herkese günaydın
evde çok hummalı bi çalışma var, 2 gündür bahar temizliği yapıyorum, ooff ne pismişim
neyse bugün sabah geç kalktım, dün pestilim çıkmış o yüzden öğle ve sabah birleşti
saat 11
1kk beyaz peynir
1 dl kaşar
2 kokteyl sosis
1 dilim buğday ekmeği
2 tk bal
2 zeytin
domates, salatalık
yarım omlet
sizlerden de Allah razı olsun canım . Ayyyyyyyyyyy canım benim kıyamam belki bu dünyada olamadık ama belki öteki tarafta oluruz belli mi olur ?
ben gerçekten düşündüklerimi yazıyorum bitanem yalan yok
Teşekkürler canım sen bitanesin.....İnşallah görüşürüz belki birgün bir yerde...Dünya küçük hele türkiye daha küçük....
evet canım ya aynen öyle sonuç bu
ama azıcık ağzımızı tuttuk mu dengeli beslenip sporumuzu da yaptık mı sonuç da çıtır kızlar olacak inşallah Allah'ın izniyle
Evet eline,beline,diline bir de boğazına sahip çıkmak lazım...
bende ikinizle komşu olmayı isterdim
bazen insanların ağzını yırtasım geliyor
geçen sene bacaklarımın kalınlığından dert yandım bi arkadaşın yanında, sonra bana bi bayanı anlatıyo, kilosundan bahsederken ayy çok kilolu bacakları senden bile kalın demez mi, ben şok
ama intikamım çok acı oldu
Kendini bilmez çok balım,bizim burda da var bir de ben lojmnda oturuyorum 170 tane daire var küçük bir köy gibi düşün,,,,herkesin işi gücü gözetlemek,incelemek,saçmalamak oluyo bazen....Aldırmıycan....
farmasi
çok tebrik ederim cnmbeni hatırladınmı bi ara sizin topiqe gelmiştim bikaç kişi beni kırmıştı sonra tekrar gelmedim o kişileirn arasında sende varmıydın hatırlamıyorum yinede bir slm vermek istedim
kusura bakma hatırlayamadım canım ama hoşgeldin ve de çok teşekkür ederim.
her yerde olduğu gibi sanal bir yer bile olsa burada da çok lafını bilmez insanlar var ben de zaten bu tip sebepler yüzünden artık buradayım
hoşbuldum cnm teşekkürlerkilo vermeyle kilo koruma arasında neler farketti hayatında..yakında banada lazım olacak inş..
şöyle sıralayabilirim
ara öğünlerimin sayısı belki biraz daha arttı
yediğim tatlı miktarım az da olsa arttı
spor sıfırlandı önceden hareketli hayatıma rağmen fırsat buldukça en azından açar müziği dansederdim şimdi onu da yapmıyorum.
4 aydır da kilomu koruyorum.
katmer önerin için teşekkürler eminim çok güzel oluyordur ve de şunu düşünüyorum hepimizde muazzam bir damak zevki var ki kilocukları aldık zamanındaöyle değil mi ?
kilo vermen için de sonsuz tebriklerrrrrrrrrrrrrrrrrr diyorumm canım benim
çizelgeye gelince de büyük bir zevkleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee yeterki kiloları verin sizler ben çizelge yapmaktan bıkmam
rica ederim canım
çorba da güzelmiş afiyet olsun
sana tavsiyem öğünlerinde en azından 2-3yk yoğurdu ihmal etme kalsiyum yağ yakımını hızlandırır canım
haklısın canım ,zaten bi daha öyle konuşamadı, sonrada görüşmedimkızlar benden size tavsiye hayatta işinize gelmeyen hiç bir konuyu da kişiyi de kafanıza takmayın sakın .
takıp da hayat kalitenizi düşürmenin anlamı yok analarınız sizleri bir daha mı doğuracak , hayat çok kısa ve de bir o kadar güzel yaşamınızı sevdiğiniz hoşlandığınız şeylerle doldurun ki hayattan zevk alasınız.
ben yapabiliyor muyum bunu peki bütün içtenliğimle söylüyorum evet
kimseye hakkettiğinden fazla değer de şans da vermiyorum
intikamım acı oldu, bende onun bam teline bastım, yaptığım çok yanlış biliyorum ama dayanamadım
ben zaten çok hassas bi insanım, bi laf ederken 100 kere düşünürüm karşımdaki kırılır mı diye amaaa işte insanlar çok acımasız
Canım benim evim kadar olamaz eminim,yağmurlar bi geçseydi bende temizletecektim ama maalesef daha yağmurlar devam ediyor ve kaloriferler sönmedi sönmeden bende temizlik yapmak istemiyorum....Ben 1 günde bitirmeyi planlıyorum....75 metre kare zati ev hemencik biter....Kahvaltın da çok güzel afiyet olsun....
Evet eline,beline,diline bir de boğazına sahip çıkmak lazım...
Kendini bilmez çok balım,bizim burda da var bir de ben lojmnda oturuyorum 170 tane daire var küçük bir köy gibi düşün,,,,herkesin işi gücü gözetlemek,incelemek,saçmalamak oluyo bazen....Aldırmıycan....
tahmin edebiliyorum canım, kolay gelsin lojman hayatı
kendini bilmezlere bildiririm ben kendini ama artık takmıyorum
hoşbuldum cnm teşekkürlerkilo vermeyle kilo koruma arasında neler farketti hayatında..yakında banada lazım olacak inş..
hoşgeldiniz
maşallah ticker ınıza baktımda sizde çok kilo vermişsiniz, tebrik ederim
insanlar evet çok acımasız, bazen forumda öyle yorumlar görüyorum kişaşıyorum
ama burda çok mutluyuz, hiç kötü söz ,laf sokma yok, kardeş kardeş birbirimize destek olup, kilo vermeye çalışıyoruz canım
senide bekleriz
haklısın canım ,zaten bi daha öyle konuşamadı, sonrada görüşmedim
intikamım acı oldu, bende onun bam teline bastım, yaptığım çok yanlış biliyorum ama dayanamadım
ben zaten çok hassas bi insanım, bi laf ederken 100 kere düşünürüm karşımdaki kırılır mı diye amaaa işte insanlar çok acımasız
Canım benim evim kadar olamaz eminim,yağmurlar bi geçseydi bende temizletecektim ama maalesef daha yağmurlar devam ediyor ve kaloriferler sönmedi sönmeden bende temizlik yapmak istemiyorum....Ben 1 günde bitirmeyi planlıyorum....75 metre kare zati ev hemencik biter....Kahvaltın da çok güzel afiyet olsun....
Evet eline,beline,diline bir de boğazına sahip çıkmak lazım...
tahmin edebiliyorum canım, kolay gelsin lojman hayatı
kendini bilmezlere bildiririm ben kendini ama artık takmıyorum
hoşgeldiniz
maşallah ticker ınıza baktımda sizde çok kilo vermişsiniz, tebrik ederim
insanlar evet çok acımasız, bazen forumda öyle yorumlar görüyorum kişaşıyorum
ama burda çok mutluyuz, hiç kötü söz ,laf sokma yok, kardeş kardeş birbirimize destek olup, kilo vermeye çalışıyoruz canım
senide bekleriz
cok saol tamam bebek
afiyet olsun hepsi de kararında olmuşAra da yaptım
1 küçük kase müsli
1 elma
5 badem
1 kuru incir
2 lt su oldu
bu akşam yorgunluktan uyuyamam, lesli filanda yapamam
cam, kapı, pencere, mutfak, perde............ bitti çok şükür, bende bittim
neyusa afiyet olsun canım
ben ara mara unuttum, kaptırdım kendimi, şimdi yemek yiyecem keşkek 1 kase
teşekkür edrim cnm70-79 topiqinin kaptanıyım ayrıca 80-89 topiqinede giriyorum tabiki burayada gelmek isterim liste falan tutuyormusunuz canım..
afiyet olsun hepsi de kararında olmuş
bazen olur öyle şeyler ara filan birbirine karışır olsun arada vücudu şaşırtmak da lazım.
keşkek haaaaaafiyet olsun bakalım
sağol canım çok seviyorum ben keşkeği, bizim meşhur düğün yemeğimizdir.(aydın)
sossuz yedim bu arada
afiyet olsun canım
evet haklısın Uşak'ta da düğünler keşkeksiz olmaz
aydın çok güzel bir kent
egede meşhurdur zaten
ege öyle be canım,her yeri güzel, kütahya hariç hepsini gördüm, bi tek afyon farklı geldi
çeyizlik battaniyelerim uşaktan, seslimiydi neydi, atıyor olabilrim ama ses yada sesli
neyusa canım sen ne kadardır rejimdesin, aynı miktarda kilo vermişizde yaklaşık olarak, merak ettim:44:
sesli canım
ben de 2 sene önce evde battaniye satmıştım nasip olursa da battaniye dükkanı açmayı düşünüyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?