Eylulse'nin Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi

SLNDMT .!.:

napyon canım gorusebılcezmı artık

Genişletmek için tıkla...

eylulse .!.:

merhaba

hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey sanırım bir spor merkezine kaydolmakla başladı. Kilo vermesemde hayatımda spor olsun istemiydi bu. 2005 yılında 87 kiloyu görmüştüş ki bir seri ameliyat gecirdim ve 95-100 civarına geri geldim. O dönemlerdeki kilomu çok net hatırlamıyorum acıkcası. Geçirdiğim amelyatlarla iyice yemek yemeye de adapte oldum. Bu esnada mesleki sınavlarımız vardı onlarda üzerine tuz biberoluyordu ki hayatımdaki dönüm noktalarından birini yaşadım ve kullandığım araçla kaza yaptım ve boynum kırıldı kaburgalarım vs. Bu dönemde tam üç ay yatakta kıpırdamadım. Hayata döndüğümde beş ay geçmişti ve ben yüz on civarındaydım annem o dönemde – korkma 120 olmadım dediğimi söylüyor yani kilomu hatırlamadığım gibi 110 un üzerinde olduğumuda belirtiyordum ama ben 110 u net hatırladığım için çıta o 
çalışmaya başladım yer yer kilo aldım verdim ama savaşırken, kilo vermek isterken 100 kilodan 110 en son geldiğimde artık ümidim yoktu ben normal bir insan olamazdım en azından spor yapabilmeliydim diye düşünerek merkeze kaydımı yaptırdım.
Günlüğümde o dönemde yazdıklarımı ben şimdi okuyunca ne kadar vahim durumda olduğumu bir kere daha fark ediyorum. Yalnız öleceğimi ve ne kadar pozitiv gibi görünsemde zindan gibi bir dünyada olduğumu yazmışım. çünkü ;
şişkoyuz ya hayatta yada toplulukta bir yerimiz yok. Kaliteli olabiliriz iş yada sosyal hayatta birçok kimliğimiz vardır ama biz şişmanız tek niteliğimiz bu gibi gösterilir ve biz bu nedenle ya kendimizle dalga geçtiğimizden hep şirin oluruz.
Ilk yıl sadece 4 kilo vermişim en azından almadım diye sevinmekle yetindim .daha sonra diyet yapmayacağım çünki yolum uzun pes etmek istemiyorum diyerek yola çıktım deneme yanılma yoluyla bünyeme göre hareket etmeye basladım. Tam 106 kiloyken hayatıma bir erkek girdi maalesef. Maalesef diyorum çünki maksatlı bir nitelikli dolandırıcılıktı bunu çok sonra fark ettim. Yakışıklı düzgün görünen ağzı laf yapan bir kadını kandırmasını iyi bilen biriydi. Ertesi yıl ilk sekiz ayda 20 kilo ve devamında kalanları verdim . 87 kiloyken nikahımıza cok az kala ayrıldım çok şükür. Ben ayrıldım ama beni o noktaya getirdi alay etmek aşağılamak dizboyu cok ta okuyan siz değerli insanları baymak istemiyorum. O dönemlerde kilo almadım ama veremedimde çünki yiyordum ve sporu ihmal etmesemde hakkıyla yapmıyordum.şimdi 75 kiloyum demişim bu yazıyı ilk açtığımda fakat şimdi 70 kiloyum herşey benim için o kadar yeni ki. Ben boynum kırıldıktan sonra tekrar araba kullanmaya başladığımda ve işe döndüğümde yeniden dünyaya geldim demiştim ama gerçek doğum şu dönemler. Bende normal insanlar gibi beğendiğim bir elbiseyi alabiliyorum, bu bol bir beden küçük olsun diyebiliyorum. Geçmiş günlerde kısa bir yurt dışı programına dahil olmuştum istediğim gibi her şeyi yaptım ve yerimde duramıyordum. En yakın arkadaşım evlendi ilk toplum içindeki kıyafetim o oldu ve serbest kahkahalar atıp oynayabildim daha herkese basit gelen fakat bizler için yeni olan o kadar çok şey varki yataktan tek hamlede kalkabilmek yada yan dönebilmek gibi

diyet yapmadan ve %80 yağdan kilo vererek 70 e geldim devamıda gelecek artık biliyorum 8o hayal olurken ben şimdi 68 i hedefliyorum.( şimdi 65 olmak istiyorum) darısı tüm isteyenlerin başına...

Eklentıde resım var en altta değişim resımlerı var

Genişletmek için tıkla...

burcu8181 .!.:

öncelikle tebrikler bu yazının ılk satırını okudugum gunden berı her sabah gunde 4km yuruyorum ama hala bogazımı tutmayı başaramadım hep ıvır zıvır seyler yıyorum43:

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

nasılsın canım sımdı 68 mı oldun anlamadım eğer oylesen nasıl fıl gıbı oldum dıyon onuda hıc anlamadım aydınlatcanmı benı

Genişletmek için tıkla...

eylulse .!.:

kuşum nerdesın :)

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

canım benım once cok gecmıs olsun dıyorum cok zor bılıyorum ama yınede cok uzulme hayatta basramayacağımız hıc bır sey yok sabırlı ve umudumuz olursa her seyın ustesınden gelırız canım tek derdımız kılo vermek olsun karar verdıkmı hemen gıdıyo ısın guzelı ben 17 yıl once evlendığimde 45 kıloydum ve hıc kendımı bu aralık ayından once hıc sıkmadım yedımde yedım ama bı karar verdım kılo almıcam artık vercem dedım ve yavas yavas basarıyom galıba once bana bu kk bunde destek olan herkese ve özellıkle eyulukcuğume cok tesekurler onlar bana destek olmaslardı ben bu kadar azımlı olmazdım belkı burdan ayrılma derım canım cunku bız senın yanındayız once sağ salım esın ıyı olsun bız sana yardım ederız kılo vermene

Genişletmek için tıkla...

eylulse .!.:

ohh
sen can sıkıntısından bızı bırak gıt
ınan su sıteye evde bı rahat gırmek nasıb olmadı
dısardayım hafta sonuda eve gıdemeyecegım ısler yogun

ben senı takıb edıyourm sakın takıbsızsın sanma

oruc tuttugum ıcın dha farklıyım abuk sabuk yemekler ıste bıde dısarda zor cok zor dua edın

yulaf kepegını sordunya darlıngım canım benım yulaf kepegını 1.5 kasık yogurda karıstrdım yedım kahvaltı nıyetıne sahuda acayıp tok tutuyo:))) bol su ıc :)))

Genişletmek için tıkla...

darlingim .!.:

çok teşekkür ederim canım.insanız işte üzülmeden edemiyoruz.ben hala başlayamadım maalesefbazı günler eski kıyafetlerime girmeye çalışıyorum azim gelsin diye hemen hırslanıyorum ama sadece 1 gün sürüyor:18ffffff ne dicem bilemiyorum ki.nasıl bırakabiliyorm böyle kendimi anlaöıyorum.

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

canım sen kafanı tam veremedığin icin bence yaparsın nıye yapamayasınkı benım bır pantolonum vardı aldım dolpa koydum gıymeye sıra gelmedı gıymek ıcın ellıme aldım ıkı ay sonra bır karıs kapanmıyodu yanı duğmeyı ılıklemek ıcın dusun artık hıc gıymedığim icin saklıyodum ve gecen gun deneyeyım dedım ınanamadım kapandı ve hatta bol bıle geldı bıraz bende onu gıyebıleceğimi hayal bıle edemıyodum ama yıllar sonrada olsa gıydım bence sende bır gun baslarsında ıstedeğini gıyersınde canını sıkmaya değmez

Genişletmek için tıkla...

darlingim .!.:

evet canım benim dolu kıyafetim var hiç giyemediğim.aslında onlar birer motivasyon aracı benim için.dün akşam kendimi cezalandırdım ve hiç bir şey yemedim.fakat gece uyuyamadım.yine de direndim ve yemedim.bu benim irademle ilk savaşım.sabah da normal kahvaltımı yaptım.zaten çok fazla yemiyorum kahvaltıda.şimdi de çay içiyorum.inşallah bir gün ben de senin gibi o aldığım kıyafetlere ya da eskilerime girebilicem.

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

canım sen kafanı tam veremedığin icin bence yaparsın nıye yapamayasınkı benım bır pantolonum vardı aldım dolpa koydum gıymeye sıra gelmedı gıymek ıcın ellıme aldım ıkı ay sonra bır karıs kapanmıyodu yanı duğmeyı ılıklemek ıcın dusun artık hıc gıymedığim icin saklıyodum ve gecen gun deneyeyım dedım ınanamadım kapandı ve hatta bol bıle geldı bıraz bende onu gıyebıleceğimi hayal bıle edemıyodum ama yıllar sonrada olsa gıydım bence sende bır gun baslarsında ıstedeğini gıyersınde canını sıkmaya değmez

Genişletmek için tıkla...

SLNDMT .!.:

eyulul cum cok uzgun bır skılde sanada dıyeyım ıkı kılocuk vermısım otuz santım ıncelmısım bu kadar ben dedım ama yedım cunku gıtmedı bak bu ay kılo lar gecmıse mazı derler canım bende oyle olsun dıyorum ve yenı bır ayıma da dıyte ılk basladığım sabırla dort elle sarılıyorum ve kacamak yok asla soz olursada ceza kendıme bırde bısey dıcem yulaf kepeği dedın ama ben bulamadım ama kutuda nesft ler varya onlar gıbı yulaf dıye yazıyo alayımı sence nedersın k flks yıyodum bı ara hocam dedı karbondırat yeme dedı dıye yemıyom artık sence bu dedığim nasıl sende geldım dıyodun ama yıne yoksun

Genişletmek için tıkla...

darlingim .!.:

sağol eylül.yulaf kepeğini denicem.ara öğün olarak mı kullanıcam peki??

Genişletmek için tıkla...

Dallida .!.:

merhabalar sizleri yeni keşfetim...bende aranızda katılmak istiyorum.yarın bende diyete başlayacağım,her gün yediklerimi burda yazacağım.herkese başarılar....

Genişletmek için tıkla...