- 8 Mart 2015
- 25.105
- 1
- 81.229
- 598
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
kilomdan dolayı gitmekte kararsızım
- Konu Sahibi b l a s t
- Başlangıç Tarihi
Bence çalışarak kilo verilmez. Kompleks bir spor salonuna gidebilirsin fitness yüzme zumba tenis vs sevdiğin sporları yapabilirsin. Orada sosyalleşebilirsin. Yaşın da gençmiş çabuk kilo verirsin. Ama sağlık için kilo ver çünkü sen her halinle çok güzelsin, her halinle kendini sev
- 23 Aralık 2021
- 329
- 482
- 33
- 25
Bence istediğiniz şeyi yapmaktan böyle bir neden için vazgeçmeyin. Sonuçta dünya hali, her zaman hayal ettiğimiz gibi gir görüntüye ve duruma sahip olamayız. Devamlı gitmeniz gereken başka bir yer olsaydı da gitmeyeyim mi diyecektiniz? Zaruri bir durum da olabilir farklı ortama girmenizi gerektiren. Burada esas sorun kendinizden sebepsiz yere utanmanız. Ben kimsenin size tuhaf gözle bakacağını sanmıyorum çünkü anormal ya da ayıp bir şey yok ortada. Siz kilo verin tabii ama kendi içinizdeki sorunu halletmek için, kendinizi mutlu etmek için verin.
- 13 Kasım 2019
- 6.281
- 13.196
- 198
Kime ne sizin kilonuzdan ya? onlar kendilerine baksınlar. Kilolu olup gayet güzel olan, saçını vs fönletip güzel güzel giyinen alımlı insanlar tanıyorum. Barışın kendinizle bir kere. Değil dalga geçmek, her kim sizin kilonuza bakacaksa önce bir kendine baksın. Sizin zaten vermeye niyetiniz olduğuna göre verirsiniz. Sınava çalışırken, hep oturdum, hep yedim diyorsunuz, onun için kilo aldınız. Biraz diyet ve egzersiz yapsanız kolay gider. Gidin çalışın. Ne güzel işte hem çalışmayı istiyorsunuz, hem iş bulmuşsunuz, hedefleriniz var. Ne güzel.
- 13 Kasım 2019
- 6.281
- 13.196
- 198
kurban olsun onlar sizin g.tünüze. Kafası arkadaşının kafası gibi olacağına g.tü sizinkinden büyük olsun daha iyi. Ne insanlar var yaBence de git. Dışarıdayken, insanlarla bir aradayken evdeki gibi yeme ihtiyacı duyulmuyor. Ayrıca insan kendini eve kapatınca kilo alsa bile umrunda olmuyor ama insan içine çıkınca kilolar rahatsız etmeye başlıyor ve diyet yapma ihtiyacı hissediyor. Ben çok kilo aldığım bir dönemde yolda yürürken iki liseli kız arkamdan geliyordu biri diğerine "böyle yemeye devam edersen g.tün bu kadınınki gibi kocaman olacak" demişti. Evet hikayedeki o kadın bendimo an için çok üzülmüştüm ama bu beni kendime getiren bir tokat oldu ve diyet yapıp 20den fazla kilo verdim. Ben ki senin de böyle bir itici güce ihtiyacın vardır:)
- 17 Haziran 2019
- 1.138
- 5.521
- 158
Yanlış anlamayın ama 'gitmesen sınavım açıklanana kadar bir şekilde zayıflarsın" diyen yanınız yalan söylüyor. Tam tersi evde kilo bile alabiirsiniz. Zaten yapacak olsaydınız şimdiye kadar yapardınız. Sınavı atlattıysanız o işe gidin ve diyet yapmaya başlayın işten sonra da günlük 1-1.5 saat spor yapın. Kendinizi olabildiğince yorun, aktivite manyağı gibi olun :) Ekmek falan yemeyin. Aralıklı oruç deneyin.
Ayrıca başkalarının ne söylediğini umursamamayı öğrenmemiz gerekiyor hayatta. Bugün bu mevzu kilo olur, yarın saçın olur, öteki gün işin olur. İnsanlar her zaman eleştirecek, kusur bulacak bi yer görmeye meyillidir. Önemli olan sizin onlara karşı tutumunuz. Bugün birisi siz çok sevdiğiniz halde işinizi beğenmeyip sizinle dalga geçse, işinizi mi bırakacaksınız? Millete kulak tıkamayı öğrenin.
İnsanların fiziki durumlarıyla dalga geçmek ayıp bir davranıştır biri dalga geçerse kendisinin utanması gerekir haddini bildirin böyle bir durum yaşanırsa ama işyerinde böyle muhabbetlerin dönmesi saçmalık mesafenizi koruduğunuz sürece bu tarz laubali davranışlarla karşılaşma olasılığınız azalır.kısacası tabikide gidin yani kiloyuda verirsiniz kafanıza takmayın bunun için kendinizi eve kapatmayın.
- 9 Eylül 2013
- 11.948
- 27.407
- 798
Kesinlikle diyet yaparken evde daha çok kapana kısılmış gibi hissedip daha çok yiyorum. Ağzım durmuyor.
Ama çalışırken üç saat nasıl geçiyor anlamıuorum
Bence mutlaka gidin. Benim kardeşim üniversiteden mezun olduğunda iş aramayı erteliyordu kilosu sebebiyle. Sertifika alacağım hem o arada kilo vermiş olurum falan diyordu. Sertifika bahane tabii, derdi kiloydu. Ben biraz zorladım işe girmesi konusunda. İşe girdi ve çok güzel kilo verdi. Evde hayatta veremezdi. Bence gidin hem paranız olur hem mutlaka kilo verirsiniz.
- 20 Mart 2015
- 2.264
- 1.932
- 133
- 29
Üniversiteye giriş sınavında ben 97'ye kadar çıkmıştım. Kilo ne ki alınır da verilir de önemli olan insanın psikolojisi. Dışardan boğazını tut kilo ver diyorlar da o iş öyle olmuyor maalesef. Ben kilo verme süreçlerinde yasak zihniyetine karşıyım çünkü yasak kelimesi insanı acayip tetikliyor. Kilolulara uygun kıyafetler var onları giyebilirsiniz. Bende göbeğimden ve koltuk altı kısmımda adeta top niyetine oynayabileceğim yağlardan rahatsızım. Özel bir yere giderken korse giyiyorum o yağlarımı kapatan kıyafetler giyiyorum. Çocuklar öyle maalesef ben kırmızı saçlıyken biri abla senin ne garip saçların var demişti. Bende espriye aldım.
