Evliliğim için 35 kilo

GIDI · 3 Ağustos 2016

Babamla maceralarim
Mutfakta konusuyoruz yine 94 olmusum baba 6 kilo verdim diyorum aa hic belli olmuyo diyo kilom fazla ya ondan 80e inince belli olur dedim boyun 1.60 mi dedi evet 60 kilo olmam lazim dedim hayatta olamazsin 80 olsan yeter dedi ben de var misin iddasina dedim durdu bisey diyemedi sonra caninin her istedigini yiyosun baksana diyo...

kedikedi84 · 3 Ağustos 2016

Lucresia .!.:
Ben geçen haftada söylemiştim. Doktorum tartıyı yasakladı kontrole gittikçe tartılacağım. Oyüzden 10 ağustosta kilo bildirimi yapabilirim. Eğer sizin için sorun olacaksa grupta kalmayabilirim

Yok canım sen diyetisyene gittikçe söyle. Burdan kilo vermeden çıkmak yok artık. Hiç birinizin peşini bırakmıycam he he he :KK73:

kedikedi84 · 3 Ağustos 2016

elifimm39 yaş:39

15 Haziran 104
13 Temmuz 104.7
1. Ay sonucu:+0.7
20 Temmuz 104.5
27 Temmuz 103.4
03 Ağustos 102.2

S suhneva yaş:28

15 Haziran 102.8
13 Temmuz 101.1
1. Ay sonucu: -1.7
20 Temmuz 99.7
27 Temmuz 99.8
03 Ağustos

aysem25 yaş:25

15 Haziran 101.7
13 Temmuz 101.3
1. Ay sonucu: -0.4
20 Temmuz 100.6
27 Temmuz 102.8
03 Ağustos

kedikedi84 yaş:31

15 Haziran 97.1
13 Temmuz 95.4
1. Ay sonucu: -1.7
20 Temmuz 94.2
27 Temmuz 93.2
03 Ağustos 93.5

ISILDURU yaş:39

15 Haziran 93.2
13 Temmuz 94.5
1. Ay sonucu: +1.3
20 Temmuz
27 Temmuz 95.6
03 Ağustos 91.6

GIDI yaş:38

22 Haziran 100
20 Temmuz 96
1.Ay sonucu: -4.0
27 Temmuz 96
03 Ağustos 94

@selcanmehmetcan
13 Temmuz 82.3
20 Temmuz 85
27 Temmuz 83
03 Ağustos 83

Y Yuksel0626
13 Temmuz 89.5
20 Temmuz
27 Temmuz 87.7
03 Ağustos

L Lucresiia
27 Temmuz 81

zeynebim014
27 Temmuz 74.5
03 Ağustos

kedikedi84 · 3 Ağustos 2016

ISILDURU .!.:
Kızlar bu sabah itibariyle 91.600 iki gundur yerimde sayiyorum hadi hayırlısı

Canım gerçekten 4 kilo mu verdin?

Ben geçen haftaki listeye senin kilonu yanlış mı yazdım. Yanlış değilse nasıl yaptın? :rolleyes:

kedikedi84 · 3 Ağustos 2016

elifimm39 .!.:
bende yazayım kilomu 102.2 aslında daha çok bekliyordum şu üçlü rakamlardan bir kurtulsam geçen sene bu zamanlar 94 felandım inşallah yine o sayıları görürüm

Tebrik ederim canım...

ISILDURU · 3 Ağustos 2016

Kedikedi84 sana demiştim ya canim geçen hafta kilomu duzelt diye o rakam yanlıştı regl şişligiydi 93.600 idi 2 kilo verdim aslinda

kedikedi84 · 3 Ağustos 2016

ISILDURU .!.:
Kedikedi84 sana demiştim ya canim geçen hafta kilomu duzelt diye o rakam yanlıştı regl şişligiydi 93.600 idi 2 kilo verdim aslinda

Pardon yanlış tablodan kopyalamışım o zaman dur düzelteyeyim.

kedikedi84 · 3 Ağustos 2016

elifimm39 yaş:39

15 Haziran 104
13 Temmuz 104.7
1. Ay sonucu:+0.7
20 Temmuz 104.5
27 Temmuz 103.4
03 Ağustos 102.2

S suhneva yaş:28

15 Haziran 102.8
13 Temmuz 101.1
1. Ay sonucu: -1.7
20 Temmuz 99.7
27 Temmuz 99.8
03 Ağustos

aysem25 yaş:25

15 Haziran 101.7
13 Temmuz 101.3
1. Ay sonucu: -0.4
20 Temmuz 100.6
27 Temmuz 102.8
03 Ağustos

kedikedi84 yaş:31

15 Haziran 97.1
13 Temmuz 95.4
1. Ay sonucu: -1.7
20 Temmuz 94.2
27 Temmuz 93.2
03 Ağustos 93.5

ISILDURU yaş:39

15 Haziran 93.2
13 Temmuz 94.5
1. Ay sonucu: +1.3
20 Temmuz
27 Temmuz 93.6
03 Ağustos 91.6

GIDI yaş:38

22 Haziran 100
20 Temmuz 96
1.Ay sonucu: -4.0
27 Temmuz 96
03 Ağustos 94

@selcanmehmetcan
13 Temmuz 82.3
20 Temmuz 85
27 Temmuz 83
03 Ağustos 83

Y Yuksel0626
13 Temmuz 89.5
20 Temmuz
27 Temmuz 87.7
03 Ağustos

L Lucresiia
27 Temmuz 81

zeynebim014
27 Temmuz 74.5
03 Ağustos

zeynebim014 · 3 Ağustos 2016

kizlar netim yoktu kilo 74.2 aslinda daha azdim ama misafirler var ve diyetim su an icin berbat gdio almasam bari

elifimm39 · 3 Ağustos 2016

slm kızlar bu gün çok yoğunluk vardı kış için dondurucuya bir şey ler koydum çok yoruldum menümü yazayım
Sabah 1,5haşlama yumurta 50 gr ekmek biraz domates bir zeytin peynir çeşitlerinden azar azar
Ara bitki çayı
Öğlen biraz karpuz
Ara 87 kalori diyet çikolata yarısı
Akşam üç köfte iki lokma ekmek bir kase çorba
Ara şeftali
Azöncede kahve içtim

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

kedikedi84 .!.:
03 Ağustos

86 bugünkü kg ama hastalandım. Regl döneminde ne kadar şişlik oluyor tam bilmiyorum ama herhalde 1 kg fazla oluyormuş bir de tok karnına yemekten önce tartılmayı unuttum. Sabah ta işe geç kalıyorum diye tartılamadım maalesef

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

elifimm39 .!.:
Canım tekrar dönmene sevindim sen daha çok gençsin inşallah başarıcaksın arada iniş çıkışlar yaşıcaz ama pes etmek yok

Pes etmek yok kızlar durmak yok yola devam zayıflayıp hedefimize ulaşıncaya kadar.

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

elifimm39 .!.:
bende yazayım kilomu 102.2 aslında daha çok bekliyordum şu üçlü rakamlardan bir kurtulsam geçen sene bu zamanlar 94 felandım inşallah yine o sayıları görürüm

İnşallah canım görürsün üzülüp strese girmek yok stresten de bazı bünyeler kg alıyor. Ben öyleyim sizi bilemiyorum.

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

burhan .!.:
Babamla maceralarim
Mutfakta konusuyoruz yine 94 olmusum baba 6 kilo verdim diyorum aa hic belli olmuyo diyo kilom fazla ya ondan 80e inince belli olur dedim boyun 1.60 mi dedi evet 60 kilo olmam lazim dedim hayatta olamazsin 80 olsan yeter dedi ben de var misin iddasina dedim durdu bisey diyemedi sonra caninin her istedigini yiyosun baksana diyo...

Sabırla olur sadece pes etmeyelim canım.

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

kedikedi84 .!.:
03 Ağustos

86 kedikedi84 listeye nasıl yazıyorduk uğraşıyorum bir türlü 3 Ağustos'un karşısına yazamadım canım ya

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

aysem25 .!.:
Selam kızlar nasılsınız ben iyi değilim sanırım çünkü benden bir halt olmayacagına karar verdim 10 15 yıldır kiloluyum olsa bu zmana kadar olurdum 2 yıldır güya zayıflıcamda bebek yapıcaz şimdiye kadar bebeğim olduda büyüdüydü bile.hiçbi gelişme yok anca boğaz bendeki başka bişi değil.yarın birgün çarsıya gıderım guzel şeyler görür diyete başlıyorum derim gaza gelirim ertesi gün güzel sofra görürüm tüm kararlılık biter bıktım artık kendimden bedenimden herşey benım elımdeyken bu zulüm niye kendime bende bilmıyorım.tüp mide olsam diyorum hep kolaya kaçıyorum oda kolay değil yıne pasta yok zararlı gıdalar yok sadece küçük çabuk doyan bi mide var.sanki o dıyete baslayan kararlı kız yok varsa yoksa yemek bıktım usandım kendimden herşeyden iradesizliğimden usandım yedim yedim ne oldu sanki şu zamana kadar ya zarardan başka yaptığım bişey yok.belki artık yazmam kızlar hakkınızı helal edin hepiniz inşallah istediğinşz bedenlere ulaşırsınız Allaha emanet olun.

Yuksel0626 · 3 Ağustos 2016

Mesajını yeni okudum canım öyle hemen neden pes ediyorsun. Sakın zor olan şeyi başarmak kadar bence güzel bir şey yok. Kolay olanı herkes yapar. Biz de bu kg verip salına salına gezeceğiz inşallah ve bunu başaramayacağımızı sananlar kıskanacaklar biz de mutlu olacağız inşallah.

suhneva · 4 Ağustos 2016

aysem25 .!.:
Selam kızlar nasılsınız ben iyi değilim sanırım çünkü benden bir halt olmayacagına karar verdim 10 15 yıldır kiloluyum olsa bu zmana kadar olurdum 2 yıldır güya zayıflıcamda bebek yapıcaz şimdiye kadar bebeğim olduda büyüdüydü bile.hiçbi gelişme yok anca boğaz bendeki başka bişi değil.yarın birgün çarsıya gıderım guzel şeyler görür diyete başlıyorum derim gaza gelirim ertesi gün güzel sofra görürüm tüm kararlılık biter bıktım artık kendimden bedenimden herşey benım elımdeyken bu zulüm niye kendime bende bilmıyorım.tüp mide olsam diyorum hep kolaya kaçıyorum oda kolay değil yıne pasta yok zararlı gıdalar yok sadece küçük çabuk doyan bi mide var.sanki o dıyete baslayan kararlı kız yok varsa yoksa yemek bıktım usandım kendimden herşeyden iradesizliğimden usandım yedim yedim ne oldu sanki şu zamana kadar ya zarardan başka yaptığım bişey yok.belki artık yazmam kızlar hakkınızı helal edin hepiniz inşallah istediğinşz bedenlere ulaşırsınız Allaha emanet olun.

Mesajini yeni gordum canim. Insallah kendini toparlamissindir. Suan bnde seninle ayni durumdayim. Bnm suanki yasadiklarimi hissettiklermi yazmissin. 22 agustosa diyetisyenden randevu aldim. Kendimle ilgili hic umudum kalmadi artk. Kilomuz fazla eger unsilin de varsa zayiflman cok zor. Kararli bir irade gerekiyor bide disardan yardim sart diye dusunuyorm. Bn tek basima yapamicam bu isi. Istiyorsan sende diyetisyenden randevu al. Kontrol bnde oldugunda yapamiyorm bn. Bigun kendimi cok sıkıyorum. Ertesi gun ne varsa yiyorm. Az yiyip herseydn yiyim desem onuda yapamiyorm. Insallah diyetisyen iyi cikarda onun da yardimiyla zayiflarim.

suhneva · 4 Ağustos 2016

kedikedi84 canim 22 agustosa diyetisyenden randevu aldim. O zaman kadar bildirimde bulunmasam olur mu?

Lucresia · 4 Ağustos 2016

suhneva .!.:
Mesajini yeni gordum canim. Insallah kendini toparlamissindir. Suan bnde seninle ayni durumdayim. Bnm suanki yasadiklarimi hissettiklermi yazmissin. 22 agustosa diyetisyenden randevu aldim. Kendimle ilgili hic umudum kalmadi artk. Kilomuz fazla eger unsilin de varsa zayiflman cok zor. Kararli bir irade gerekiyor bide disardan yardim sart diye dusunuyorm. Bn tek basima yapamicam bu isi. Istiyorsan sende diyetisyenden randevu al. Kontrol bnde oldugunda yapamiyorm bn. Bigun kendimi cok sıkıyorum. Ertesi gun ne varsa yiyorm. Az yiyip herseydn yiyim desem onuda yapamiyorm. Insallah diyetisyen iyi cikarda onun da yardimiyla zayiflarim.

Bence en iyi seçimi yapmışsın tatlım. Bende daha önceleri kendi diyetlerimle başarılı olamıyordum. Bu sefer diyetisyene gitmeye karar verdim ve bugün 8.günüm kendimi çok iradeli hissediyorum. Düşünsene yanımda börek,poğaça ne varsa yeniyor ve sadece ilk gördüğümde canım istiyor sonrasında istek falan kalmıyor çünkü zayıf halimi gözümde canlandırıyorum. Ayrıca sağlıklı yavaş şekilde verilen kilolarda kolay kolay sana geri dönmüyor. Şuan bu hedefimi kendime yatırım olarak görüyorum açıkçası. Dilerim hepimiz rahatlıkla istediğimiz hedeflere ulaşırız.

Evliliğim için 35 kilo

10000 ADIMLA KİLO ALMIYORUM(şükür)🥰(103)-25❌-4❤️

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Nirvana

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Başlangıç:100 Güncel:81 Fark:19 3.hedef:79

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Başlangıç:109 Şuan:99.9

Başlangıç:109 Şuan:99.9

Başlangıç :81 kg Hedef:57

Benzer Konular