Evliliğim için 35 kilo

Selam kızlar

Birkaç gündür giremedim ama diyeti de bozmadım


Bir tek dün 1 gibi kıymalı pide yedim dayanamadım


Bugün de dikkat edip toparlamaya çalıştım. Gün içindeki sporlarıma ağırlık verdim.
 
Selam kızlar.
Bende tekrardan menü paylaşmaya devam edeyim.
Sabah; ne varsa yedim valla önceki gün aç kalınca kahvaltıya saldırdım.
Öğle;bişey yemedim bol su
Akşam; Çin yemeği yedim
Tavuk diye ördek te yemişim çıkarmamak için zor duruyorum
Belki bir sütlü kahve ilaveli olabilir akşam geç saatlerde
 
Menüyü yazmak için geç bir saat neyse ben yine de yazayım.

Sabah;2 haşlanmış yumurta domates maydonoz.
Öğlen;corn flakes bir kase.
Akşam; tavuk göğsü 3 adet kalamar.
Yemekten 1 saat sonra 2 muz yedim.
Umarım bir zararı yoktur(çok severim)
 
Nasıl sevindim anlatamam eşyami bunlar al ver olmazdı zaten psikolojileri var herşeyden önemli melek bunlar melek çocuklar adı üstünde hep anne kal canım benim doğacak evladın ve simdikilerle beraber hep mutlu olun Allah ayirmasin
 
Hayrılsı neyse o olacaktı, olmuş...
 
Ya herkes çok durgun kimsenin sesi çıkmıyor.
Umarım herkes güzel güzel kilo veriyordur
 
Excited_00 .!.:
Ya herkes çok durgun kimsenin sesi çıkmıyor.
Umarım herkes güzel güzel kilo veriyordur
Genişletmek için tıkla...
Evet canim kedikedi84 tatilden dönsün burada ses olacak :) bende tarlaya gidiyorum çalışıyorum dun sabah 5 gittik öğle 11:30 da geldik hasattim uzerine bide misafirlerim geldi aksam 10 da gittiler fena hasatim simdi uyandim ve cok yorgunu her yanim iyi ağrıyor bugunde yogunum düğüne gidecegiz teyzem babanneme amcama ugricagiz bahceden ne ciktiysa dagitacagiz bugun böyle yogun yarin da bahceye gidecegiz yine öğle geliriz ben simdiden yoruldum ama şikayet yok kg gitsinde dun sabah kahvaltisi bile yapmadimdi dun misafirlere pizza yaptim mecbur bi dilim yedim cunku actim firsat olmadi sonra misafirleri avm ne gezdirdim 1,5 saat ins pizza yi yakmisimdir ..
 
selam herkese. ben nerdeyse 2 aydır diyeti bıraktım. kaç kere başlıcam dedim ama yalan oldu. erkek arkadaşım iş için yurtdışındayken çok güzel bir ritm tutturmuştum ama o dönünce bozuldu. sürekli önümde yenilip içilince dayanamıyorum ben de yiyip içki içiyorum. 60.4 ile bırakmıştım rejimi, şu an 63.4üm. yeniden 60a düşmek istiyorum. bu hafta dikkat etmeye çalışıcam, bakalım kendimi tutabilecek miyim.
 
Sana çok çok kolay gelsin canım.
Bu şekilde yoğun çalışman baya iyi gelir sana inşallah.
Sende baya baya yoğunsun. kedikedi84 ne zaman geliyor bir fikrim yok. Oda gelince canlanır buralar.
:))
 
Hadi bakalım inşallah..
 
ISILDURU .!.:
GIDI sen neredesin gene kayboldun
Genişletmek için tıkla...
Burdayım depresyon dayim...az önce tlc de ağır yaşamlar belgesel vardi onu izleyince yeniden motive oldum.
Bu sefer oruc tutarak devam edicem ramazan da midem küçülüyor kaza oruclarim var onlari bitiricem
300 gun kadarcık
102.5 kiloyum ve hareket edicem bu sefer bol bol
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Uzak Mesafe Evliliği
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
2K
kumandapili
B
7 aylık evliyim ve bazı şeyler gözüme batmaya başladı
14 15 16
Yorumlar
305
Görüntüleme
6K
sarahconnor
S
S
vajinusmusu bende yendim
Yorumlar
1
Görüntüleme
61
Orangegreysky
T
Boşanıyorum içimdeki burukluk normal mi?
Yorumlar
14
Görüntüleme
660
seninanonim
S
N
Lohusalik, kayinvalide derdi:(
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
2K
MerakliBirKiz24
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…