- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.041
Bugun 74 u gordum cok sukur 
11 gunde 4 kilo 3 u yagdan 
nasil mutluyum anlatamaammmm
11 gunde 4 kilo 3 u yagdan nasil mutluyum anlatamaammmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mart 2017
- 7.825
- 22.372
- 348
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.042
Selam kızlar 
Birkaç gündür giremedim ama diyeti de bozmadım
Bir tek dün 1 gibi kıymalı pide yedim dayanamadım
Bugün de dikkat edip toparlamaya çalıştım. Gün içindeki sporlarıma ağırlık verdim.
Birkaç gündür giremedim ama diyeti de bozmadım
Bir tek dün 1 gibi kıymalı pide yedim dayanamadım
Bugün de dikkat edip toparlamaya çalıştım. Gün içindeki sporlarıma ağırlık verdim.
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.043
Nasil yani 11gubnde 4 kg diyetisyenlemi verdinBugun 74 u gordum cok sukur
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.044
Selam kızlar.
Bende tekrardan menü paylaşmaya devam edeyim.
Sabah; ne varsa yedim valla önceki gün aç kalınca kahvaltıya saldırdım.
Öğle;bişey yemedim bol su
Akşam; Çin yemeği yedim
Tavuk diye ördek te yemişim çıkarmamak için zor duruyorum
Belki bir sütlü kahve ilaveli olabilir akşam geç saatlerde
Bende tekrardan menü paylaşmaya devam edeyim.
Sabah; ne varsa yedim valla önceki gün aç kalınca kahvaltıya saldırdım.
Öğle;bişey yemedim bol su
Akşam; Çin yemeği yedim
Tavuk diye ördek te yemişim çıkarmamak için zor duruyorum
Belki bir sütlü kahve ilaveli olabilir akşam geç saatlerde
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.045
Yok canim diyetisyene gitmiyorum kendim yapmaya calisiyorum diyetimi
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.046
Menüyü yazmak için geç bir saat neyse ben yine de yazayım.
Sabah;2 haşlanmış yumurta domates maydonoz.
Öğlen;corn flakes bir kase.
Akşam; tavuk göğsü 3 adet kalamar.
Yemekten 1 saat sonra 2 muz yedim.
Umarım bir zararı yoktur(çok severim)
Sabah;2 haşlanmış yumurta domates maydonoz.
Öğlen;corn flakes bir kase.
Akşam; tavuk göğsü 3 adet kalamar.
Yemekten 1 saat sonra 2 muz yedim.
Umarım bir zararı yoktur(çok severim)
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.047
Nasıl sevindim anlatamam eşyami bunlar al ver olmazdı zaten psikolojileri var herşeyden önemli melek bunlar melek çocuklar adı üstünde hep anne kal canım benim doğacak evladın ve simdikilerle beraber hep mutlu olun Allah ayirmasin
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.048
Aminn canım aminn ♡♥♡
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.049
Hayrılsı neyse o olacaktı, olmuş...
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.050
Ya herkes çok durgun kimsenin sesi çıkmıyor.
Umarım herkes güzel güzel kilo veriyordur
Umarım herkes güzel güzel kilo veriyordur
- 24 Kasım 2015
- 5.531
- 9.090
- 198
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.051
Evet canimYa herkes çok durgun kimsenin sesi çıkmıyor.
Umarım herkes güzel güzel kilo veriyordur
kedikedi84 tatilden dönsün burada ses olacak :) bende tarlaya gidiyorum çalışıyorum dun sabah 5 gittik öğle 11:30 da geldik hasattim uzerine bide misafirlerim geldi aksam 10 da gittiler fena hasatim simdi uyandim ve cok yorgunu her yanim iyi ağrıyor bugunde yogunum düğüne gidecegiz teyzem babanneme amcama ugricagiz bahceden ne ciktiysa dagitacagiz bugun böyle yogun yarin da bahceye gidecegiz yine öğle geliriz ben simdiden yoruldum ama şikayet yok kg gitsinde dun sabah kahvaltisi bile yapmadimdi dun misafirlere pizza yaptim mecbur bi dilim yedim 
cunku actim firsat olmadi sonra misafirleri avm ne gezdirdim 1,5 saat ins pizza yi yakmisimdir ..
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.052
selam herkese. ben nerdeyse 2 aydır diyeti bıraktım. kaç kere başlıcam dedim ama yalan oldu. erkek arkadaşım iş için yurtdışındayken çok güzel bir ritm tutturmuştum ama o dönünce bozuldu. sürekli önümde yenilip içilince dayanamıyorum ben de yiyip içki içiyorum. 60.4 ile bırakmıştım rejimi, şu an 63.4üm. yeniden 60a düşmek istiyorum. bu hafta dikkat etmeye çalışıcam, bakalım kendimi tutabilecek miyim.
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.053
Sana çok çok kolay gelsin canım.Evet canim
Bu şekilde yoğun çalışman baya iyi gelir sana inşallah.
Sende baya baya yoğunsun.
kedikedi84 ne zaman geliyor bir fikrim yok. Oda gelince canlanır buralar. :))
- 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.054
Hadi bakalım inşallah..
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.055
Canlar nasılsınız nerdesiniz kedikedi84
kedikedi84 - 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.056
İyiyiz miyavim sen nasılsın nerelerdesin?
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.057
GIDI sen neredesin gene kayboldun - 13 Ekim 2016
- 1.285
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.058
YAAaa ne kadar güzel kilo veriyormuşsun öyle maşallah nazar değmesin...Canlar nasılsınız nerdesiniz
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.059
- 16 Ekim 2011
- 904
- 2.603
- 313
- Konu Sahibi kedikedi84
- #8.060
Burdayım depresyon dayim...az önce tlc de ağır yaşamlar belgesel vardi onu izleyince yeniden motive oldum.
Bu sefer oruc tutarak devam edicem ramazan da midem küçülüyor kaza oruclarim var onlari bitiricem
300 gun kadarcık
102.5 kiloyum ve hareket edicem bu sefer bol bol
