Evliliğim için 35 kilo

bugün menüm de şöyle. paylaşınca kendimi frenliyorum.

sahur
birkaç dilim kavun
2 dilim peynir (iftarda kaçırınca midem resmen ağladı )

iftar
bir tabak salata
3 et köfte
bol su

ara
yarım nescafe
biraz form bisküvi

bugün sabah yolda indim. işe kadar 20 dakika falan yürüdüm.
öğle arası da 45 dakika yürüdüm. yani ortalama 1 saatte yürüyüşüm var.
 
Amin :)
 
Bende diyorum nerde oruçlusundur diye de dürtmek istemedim. Mapuslara mı düştün
 
Geçmiş olsun canım
 
Geçmiş olsun canım. İnşallah biran önce iyileşirsin.
 
Bugünki menüm kahvaltıda 2 yumurta kırdım zeytinyağlı peynirli yiyemedim avokado,peynir,zeytin ,yeşillik 4-5 saat sonra çiğ kuruyemiş akşam kokoreç ,turşu ve turşu suyu
Ayy kokoreç hiç yemedim.
Bir kere Türkiye'ye geldiğimde deneyeyim dedim
Aklıma nasıl yapıldığı geldi tiksindim.
Kim soktuysa aklıma
Afiyet olsun
 
Sanırım onların baskı bizleri bir yol katetmemixi engelliyor Canım
 
Çok güzel bir menü afiyet olsun canım
 
Canım geçmiş olsun adaçayı ile gargara yap bol bol
 
Yok ben pek takılmıyorum bdv bozuyor insanı
Ayyy aynı eşim gibi dedin.
Seri katil-şüpheli gibi evde geziyorsun diyor.
Asla kocamdan şüphelenmem demem ama güven problemi olmaz aldatırsa öpe koklaya ayrılırız o derece yani.
Ama buraları okuma olurda aldatırsam beni gebertirsin diyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…