- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi kedikedi84
-
- #561
Bal seviyorsan bal ile de karıştırabilirsin canım. Çok mükemmel bir tadı yok aslında ama faydasını inan göreceksin. Kolay gelsin şimdiden. :*
Su tarcini nedense sevemedim bi turlu bikac kisi daha tarcinli sutu tavsiye etmisti sabah kahvaltida denicem canim umarim icebilirm
Bal karatayda yasak canim karatay beslenme tarzini uygulamaya calisiyorm regl donemimde cok fazla tatli krizlerm oluyor tarcinli sut insallah bende de ise yararBal seviyorsan bal ile de karıştırabilirsin canım. Çok mükemmel bir tadı yok aslında ama faydasını inan göreceksin. Kolay gelsin şimdiden. :*
ben diyet yaparken tavuğun derisini ve yağlı kısımlarını ayırırım ama normalde kızarmış tavuk derisine bayılırım:)ekmeğide çok severim ama ramazanda biraz sıkı gitmek istiyorum o yüzden yemiyorumAfiyet olsun canım bugünün harika geçmiş. Her günün böyle gitse kilo vermemen mümkün değil. Ekmek yememeye çalış.
Bir de tavuğun derisini asla ve asla yeme. Tavuğun tüm yağı neredeyse orada toplanıyor.
seninde menün gayet iyi benimde regl dönemim haftaya olucak o zaman bende hafif geçirmeye çalışıcam günümü..Menun harika canim bn regl oldugum icin oruclu degildm kahvatida menemen 6badem 4ceviz ve 3 zeytin yedm aksami saat 4 te yedm 3 hurma 3 6yk kisir ve salata yedm
iyi yapmışsın canım zaten kilomuz şu an çok fazla o yüzden haftada 2 kilo gitmesi normal bence.Benimde hedefim haftada iki kilo vermek bnde haftalik kilo verme yarismasinda varim ama buradakiler kiloma yakin olunca size katilmak istedm
Evet liste yapilirsa daha iyi olur kimin ne kadar kilo verdigini daha iyi goruruzKızlar bı lıste yapalımm yarın ben tutarım lısteyı yalnız cok kalabalık olmasın 4 5 ay once dıyet donemmde ınstagramda acmıstm dıyet uzerıne orasıda guzel oluo kızlar baya dıyet yapan cok guzel başarıya ulaşanlar var onları takıp edıyorum oda motıve edıo.
Burdayımkonu sahibi ne yaptı acaba kızlar bilen var mı ?
Burdayımne yaptım biliyor musunuz hiç birşey 93 e kadar düştüm şimdi tartıldım 97. Bugün tekrar başlıyorum. Haftada 2 kilo hedefim. Bu sefer olmak zorunda. Eşim bi şey demiyo artık ama kilo vereceğime de inanmıyo.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?