- 23 Mayıs 2010
- 245
- 266
- 303
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.501
BNCE FARKLARI ÇIKART GEÇEN GÜNÜ DE ÇIKART SONUÇTA BAŞLANGIÇ BELLİ HESDAP EDER HERKES HERLADE
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 30 Haziran 2016
- 2.507
- 5.330
- 88
- 45
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.502
ha bu arada sabah tartıldımhem regl bitmek üzere hem de ilk günün şişlikleri atması nedeniyle 75.4 den 74.1 e gelmişim. çok fena gaza getirdi beni bu eksiliş
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.503
Kızlar dualariniz için çok teşekkür ederim 
sınavı çok iyi geçti çok şükür
sınavı çok iyi geçti çok şükür
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.504
Tünaydın canım
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.505
Bence çok düzenli ve sabah erken kalkan bir insan için çok normal güzel bir liste olmuş bence.meraba arkadaşlar. dün ilk günümdü çok zorlandım. menüme 2 ara öğün daha eklemek zorunda kaldım. kaçamak sayılmaz inş
bugün de şu şekilde ayarladım menümü. dışına çıkmamak ümidiyle
sabha
1 dilim kepek ekmeği (yine üzerine ev salçası sürülmüş)
1 yumurta haşlama
bir parça peynir
5 tane zeytin
ara
yarım paket form bisküvi (3 tane)
1 kupa yeşilçay
öğlen
1 kase taze fasulye
1 kase yoğurt
1 kase domates salatalık
ara
yarım 2si bir arada nescafe
ara
form bisküvinin yarısı (dün bunu ekledim iyi geldi)
1 tane tarçın çayı şekersiz
akşam
1 kase kıymalı patlıcan yemeği
1 bardak ayran
ara
1 elma (dün bir de bunu ekledim)
3 litre su
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.506
Ay çok sevindim tebrik ederim.Kızlar dualariniz için çok teşekkür ederim
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.507
Elbet silmem gerekecek eski kiloları. Çok uzayacak çünkü farklarda insanı gaza getiriyor bence birde haftalık farka göre sıralama yapıyoruz. Seni ekleyip güncelleşeceğim birazdan.
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.508
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.509
kedikedi84 canım nasılsın neler yapıyorsun - 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.510
Canım hedef kilon kaç? Onu da yazayım
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.511
Teşekkür ederim
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.512
Napıyım Canım dışarıdaydım bugün arkadaşımla buluştum sonra biraz avm gezdim, eve geldim şimdi biraz dinlenip yemek yapıcam. Dün akşamda dışarıdaydım onun için menümü yazamadım ama kaçak göçek yok
Yarın başlıyorum spora artık çok ara verdim.Sen napıyorsun?
- 13 Ekim 2016
- 1.284
- 1.654
- 63
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.513
Ayyy 55
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.514
Çok sevindim tebrik ederizKızlar dualariniz için çok teşekkür ederim
- 4 Ocak 2015
- 2.203
- 2.405
- 158
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.515
Teşekkür ederim
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.516
kedikedi84 canım bir yıldır burdayım ilk bu topige gelmiştim kk da o zaman 98 kiloydum 7 kilo kendim verip katılmıştım şimdi diyorum 81 ide görmüşken neden hedefim 65 olmasın farzı misal olsun bence yeni ve son hedef 65 duyduk duymadık demeyin
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.517
Hadi bakalım
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.518
Güncel tablo
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.519
Oh iyi yapmışsın canım ne güzel stres atmış kafan rahatlamıştır bende şimdi spora gidiyorum bence aksatmadan yapalım artıkNapıyım Canım dışarıdaydım bugün arkadaşımla buluştum sonra biraz avm gezdim, eve geldim şimdi biraz dinlenip yemek yapıcam. Dün akşamda dışarıdaydım onun için menümü yazamadım ama kaçak göçek yok
Sen napıyorsun?
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #5.520
