- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.841
Regl dönemindeyim kızlar kilom çok çıkıyor şişim normalde 83.5 idim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evliliğim için 35 kilo
- Konu Sahibi kedikedi84
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.842
Şuan 85 çıkıyor bitince yazayım isterseniz
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.843
Tamam canım
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.844
Hedefim 75 kızlar daha aşşasi uzun yıllar alabilir :))))
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.845
Olsun canım az vermek aslında en güzeli çünkü tekrar geriye gelmeyecek
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.846
Neyse onu yazayım istersen. Şimdi 85 i görünce moral bozukluğu olabilir ama haftaya kilo bildirimi için motive olursun. Bende adet oldum bugün 1 kilo ondan da fazla çıkmış olabilir. Hem tablo düzenli olsun.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.847
Regli gerçekten tartı rakamını oynatıyor
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.848
Bakın bakalım @burhan hedef kilonu şimdilik 92 yazdım resminin altından bakıp. Sen söyle haftaya tabloda düzeltirim. Başlangıç kilolarınızı şimdiki hali ile yazdım biliyorum hepimiz önceden daha kiloluyduk ama bu yeni bir başlangıç sonuçta.
Her 4. Haftada ayı kapatıp aylık fark yazıp yeni haftalık kilolarımızı yazacağım yoksa tablo çok uzuyor.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.849
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.850
Canım tablo harika olmuş ellerine sağlık. Ben 15 günde bir bildirim yapacağım kilomu eskisi gibi. Şimdiden teşekkürler
Sevgiler
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.851
akşam 19:00
1 kase çorba
1 ince dilim tam buğ. ekmeği
bol yeşil salata
ARA 21
1 çay bardağı leblebi +2 ceviz+1 hurma
1 kase çorba
1 ince dilim tam buğ. ekmeği
bol yeşil salata
ARA 21
1 çay bardağı leblebi +2 ceviz+1 hurma
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.852
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.853
Ok dir. Kolay gelsin sana da.
- 9 Şubat 2016
- 3.570
- 3.126
- 133
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.854
Selam bende katılayım bari aranıza hergün 1,5 saat spor yapıyorum salonda akşamları yürüyüş..
sabah 1 bardak süt
Bir dilim peynir
Bir domates
Öğlen
2 kaynamış yumurta
2 salatalık
5 çilek
1 soda
Akşam yemiyorum ben :)
Başlangıç kilom:65
2 haftadır spora gidiyorum şu an : 63
Hedef:57
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.836
- 748
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.855
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.856
Hoşgeldin aramıza akşam yememek ne büyük irade. Biraz tanıyalım o zaman seni kaç yaşındasın evli misin çocuk var mı çalışıyor musun hangi şehirdensin?
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.857
Sabah: sek quark 4 kinoalı galete
Öğlen: ızgara tavuk salata
Akşam: ızgara somon salata
2 fincan yeşil çay
Öğlen: ızgara tavuk salata
Akşam: ızgara somon salata
2 fincan yeşil çay
- 5 Nisan 2008
- 3.023
- 5.428
- 358
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.858
Eee menüler nerde ilk günden olmaz ki böyle.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.859
İYi geceler kızlar bugün ki menüm sabah acele ile çıktım yarım tost öğlen fırında karnıbahar köftesi akşam mercimek çorbası ,yoğurtlu brokoli salata spor 25 dk kardiyo +80 dk ağırlık
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.227
- 1.123
- Konu Sahibi kedikedi84
- #3.860
Benim nette sorun vardı canım ancak girebildim evdeki sorunluydu telimde yoktu giremedim
