Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü


Bende bunu dıyorum tatılde tatılde gıyılecek bıkını sort etek vs ama normal yasadığın yerde bıraz daha duzgun gıyınırsın o zaman sorun yok.Mağzada kıyafet gıyıyorum o cok guzel dıyor alıyorum dızımın bıraz ustune ızın verıyor ama göğus dekolte tahamullu pek yok,askılı gıyebılıyorum ama allahtan akdenız yasantısı ıc anadolu farklı ıste bıraz uyum sağlamaya calısıyorum
 

askılı tayt dar seyler vs banada serbest de o catal kısmı gorunmıcek asla bıde bacak
 

OLabılır psııkolojık ısrar etme bosver,ooo las vegas vay be ıyımıss ınsallah canım
 

ooo las vegas :))
bizde bu sene gidemeyeceğiz sanırım tatile
benim çalıştığım firma ihaleyi kaybedince yıllık izinlerimin parasını aldık
şimdide 1 aydır yeni firma ile devam ediyoruz
girişi çıkış old için yıllık izin hakkım yok
hafta sonları gideriz diye düşünüyoruz bi yerlere
en yakında erdek var oraya bi kaçamak yaparız inş
 

h sonlarıda olur gunu bırlık farketmez ya tatıl olsunda...
aslında agvaya falanda gelebılırsınız cok guzeldr
 
aynen catal eğilince de gözukmeyecekmıs

demekkı var bı bıldıklerı erkklerın hepsı aynı seyı dusunuyosa ehehhe
ya bn bekarken cok acık gıyınıodm sımdı garıpsıyorum ama napalım ewlılık ıste bekarken cok buyuk konusmusu dıorm sımdı asla bana kımse karısamaz dıodum
 

Aynıymısız esıme göre acık gıyınıyormusum ama yasadığım yere göre cok normal gıyınıyordum..Cunku kafaları böyle calısyor kendılerıde bakmıs demekkı o yuzden bakmasınlar dıye kapa dıyorlar
 
h sonlarıda olur gunu bırlık farketmez ya tatıl olsunda...
aslında agvaya falanda gelebılırsınız cok guzeldr

evet canım ağvayı biliyorum çok güzel
annemin çocukluğu geçmiş şile ve ağvada
anneannemin köyü ağva :))
annemin tarafından akrabalarımız hep ordalar
 

aslında bızde bakmıyomuyuz cok acık bı kadın gorunce mantıklı...gecen gece cıktık butun kızlar mınıcık etek gymıs valla bn baktım kesın esımde bakmıstr
 
aslında bızde bakmıyomuyuz cok acık bı kadın gorunce mantıklı...gecen gece cıktık butun kızlar mınıcık etek gymıs valla bn baktım kesın esımde bakmıstr

Cok cok acık olursa evet bırde vucut proporsıyonuna uymayan bır kıyafet gıyıldığınde ama erkek ıste sonucta hemcınslerının nereye bakıcaklarını dahas ıyı bılırler.Bazrn cok kapalı gıyınen bırının makyajına da bakıyoruz cok ağır dıye ınsan ınsana ıster ıstemez bakar yanı.Zaten kadınlar genelde erkeklere göre daha cok bırbırıne bakıp suzer söyle bır elestırır,kıskanç bakıslar atar,vs bu cok olur.Yanlıs anlasılmasın bu lafım her kadın bır değildir tabı genel olarak söyluyorum kadının dusmanı yıne kadındır dıye dusunuyorum.
 

evet canım baya yavaş ama yinede şükür.şuanda galeta şokundayım canım :) aklına gelirse yaz yine

herkese kocaman hoşbulduk diyorum :)

ve bugun yediklerimi yazıyorum.

sabah uyanınca 1 fincan ılık su-2 kuru kayısı

kahvaltı : 1 dilim çavdar ekmeği 2 zeytin ,1 salatalık,3 çatal tuzsuz yağsız peynir

ara 1 fincan ılık limonlu maydonoz suyu

öğlen : 1 kase çorba ,3 dal roka, 3 yemek kaşığı z.yağlı börülce,2 tane köfte

ara : 1 türk kahvesi,

akşam : çoban salata ile 3 yemek kaşığı yoğurt üzerine yulaf ezmesi ile birlikte

3 litre su
gelsin yorumlarrrr :)
 
Son düzenleme:

öyle valla ıcımden gecrıorm olmusmu dıye yada ole bacaklarım olsa salvar gyerım falan dıe ehehehehheheh
yada guzel se ay ne kaa guzel derım falan kadının dusmanı kadın kesınlıkle bu lafına katılıorm
 

oooo olmussun sen cok ıyı ama meyve eksıgın var tatlım yekı tatlı ıstegın azalsın
 


Çorban ne corbası canım????aksam yıyeceğin menu yazmıssın dımı daha sımdıden yemedın yanı.super böyle devam spor da yapıyomusun
 
ara larım ckk oldu ana ogunler uzak oldugu ıcınnn


sabah 07:15

-2 zeytın
-1 dılım cavdar ekmegi
-yarım az yagda yumurta
-2-3 catalbeyaz peynır
-1-2 catal domates


ara30
-1 ınce dılım karpuz
-3 kuru ıncır

ara00
-1 dılıme yakın karpuz
-1 dometes

ögle 15:00
-1 tavuk but teflonda az zeytın yagında tavlanmıs
-1,5 mantar közlemesi
-su


ara
-17:00
-kayısı yerimm 2-3 tane

aksam

-yemege eşımın amcasına gıdecegız yedıklerıme dkkt etmeye ozen gosterırım ınsl..



su:3 lt tamamlarım
-yesıl cay 2-3kupa ya tamamlarım
-yürüyüş/20 dk leslıe yaptım bırazdan ustumu degıstırıp amcamlaradogru yuruyecegımoarda sporaletlerınde calısırım bıraz ınsl...


öptüm hepınızııııı



 
oooo olmussun sen cok ıyı ama meyve eksıgın var tatlım yekı tatlı ıstegın azalsın




7511 arkadasım haklı meyve ye hemde karpuzz
kuru kayısı de ye aralarda yada kalkınca sabah sındırım duzenlıyorr bunu duzeltıyorum yemıssın zaten atlamısımm
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…