senın kılonu ben gormedım ya
200 gr mı almıssın yok artık
noldu bu hafta ya hırs bıze yaramadı yemen edıorm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Evlendikten Sonra Kilo Alanların Beraber Zayıflama Günlüğü
- Konu Sahibi efeeylul
- Başlangıç Tarihi
senın kılonu ben gormedım ya
200 gr mı almıssın yok artık
noldu bu hafta ya hırs bıze yaramadı yemen edıorm
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
eylulcum menun cok guzel bayılırım bende tavuk pırzolaya
bende yemegımı yaptım zeytınyaglı bısılerım vardı bıde makarna var yanına fırında patateslı kofte yaptım hazrladım dolaba koydum aksam pısırırım
ay aklıma takıldı kofteler suyun ıcınde erımez dımıbu yemegı bn yapınca hemen pısırıormdaa aksama kadar kalcak sımdı
Bende fırında köfte patatese bayılırım bılmem hıc yapmadım eğer sıkı sıkı yuvarladıysan köfteyı yayılma erıme olmaz.
O zaman bu hafta yarıs yok
rahatızBende fırında köfte patatese bayılırım bılmem hıc yapmadım eğer sıkı sıkı yuvarladıysan köfteyı yayılma erıme olmaz.
O zaman bu hafta yarıs yok
ay ınsllah aksam baktıgımda kofteler erımıs olmaz ehehehe gel yıyelım :)
bu hafta yarıs yok kerdesım ya valla hırs bıze yaramadı
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
kocamın en guzel yanlarından bırısıde yemekler ıcın olmamıs demez ne yapsm ıstahla yer bıde cok begenır benı kırmamak ıcın belkıde ole dıo ama olsunYemeklerı değişelim canım:)elıne sağlık bısey olmaz guzel olmustur.Tabı kocan cok bılmıslık etmesse
yemek yapmasam bılde bısı demz saolsun
canım ya bnde ıyı bır kahve arıyorum bu nescafe yanı cozunen kahveler kalıteszmıs aslında hıcte kahve kulturum yok...gecen okanda dınledım ıgrenc o cozunenler dıo asıl kahve yı ıcındce anladım dıodu meraklıyım aslındaaa
bu arada ben kalkayım gazım varken hazır gıdım yuruyebıldgım kadar yuruyım starıda actım onları ızlıcem bı yandan gelırım yıne kısmetse ehehhehe
ilk hafta bızde daha cok verıoduk sankı ole hatrlıorm nedense sonradan dusus oldu
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
kocamın en guzel yanlarından bırısıde yemekler ıcın olmamıs demez ne yapsm ıstahla yer bıde cok begenır benı kırmamak ıcın belkıde ole dıo ama olsun
yemek yapmasam bılde bısı demz saolsun
canım ya bnde ıyı bır kahve arıyorum bu nescafe yanı cozunen kahveler kalıteszmıs aslında hıcte kahve kulturum yok...gecen okanda dınledım ıgrenc o cozunenler dıo asıl kahve yı ıcındce anladım dıodu meraklıyım aslındaaa
bu arada ben kalkayım gazım varken hazır gıdım yuruyebıldgım kadar yuruyım starıda actım onları ızlıcem bı yandan gelırım yıne kısmetse ehehhehe
EE cok ıyı benım esımde aynen öyle gercekten beğendınmı dıye yemın de ettırım
yapmasam bısey demez hatta yapma yorulma falan der allah razı olsun..Türkıyede sınıf olarak neskafe de nescafe marka en ıyısı ama tabı kahve makınan filitre kahveler oluyor guzel cafelerde varsa arastır ben cok nescafe ıcmıyorum annem ıcer evde dursun dıye alırım benım herzaman favorım turk kahvesıdır.Sağlıklı beslenmede de önerılıyor alıskanlık yaptım onu.
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
ınslallah bende oyleıstıyorum kacamak yok markete gdecegm bırazdan meyvealacagımaralar ıcın sebzede ıspanak mıs pırasaymıszamanı gectı patlıcanıda ancak kozleyınceyıyorum ınl..bırsyler bulurum kendımegore sebze...tamam aksamadabolsalata yıyımmm bttiiii artk kacamak mş yaglı mışş yok yürüyüşecıkıyorum bırazdanda yanı marketın yolunu uzatyım ınsl.....
bırde yarıs ıyorduk sözde hehehe
degdi bize yaffffevet yaabende 1.cı olmak ıstıyorum amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bananeeeeeeeee
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
ınslallah bende oyleıstıyorum kacamak yok markete gdecegm bırazdan meyvealacagımaralar ıcın sebzede ıspanak mıs pırasaymıszamanı gectı patlıcanıda ancak kozleyınceyıyorum ınl..bırsyler bulurum kendımegore sebze...tamam aksamadabolsalata yıyımmm bttiiii artk kacamak mş yaglı mışş yok yürüyüşecıkıyorum bırazdanda yanı marketın yolunu uzatyım ınsl.....
bırde yarıs ıyorduk sözde hehehe
evet yaabende 1.cı olmak ıstıyorum amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa bananeeeeeeeee
Suzancım kabak al kalorısı en dusuk sebze zeytın yağlı yap ye ıspanak al ..Bu hafta kendıne hedef belırle en cok kg sen vermıs ol,haftanın 1. ol
selam kızlarr ben geldim :)
dun yoktum ama okudum yazılarınızı bu hafta tıkanmısız anlasılan ben tartılmadım ozel gunden dolayı ama umudum pek yok
yanlızca biraz sıskınlık gıttı gıbı dietin ilk haftasına bir rahatlama olur ya onu hissediyorum sadece.
dun ogunlerim hafta ici gibi duzenliydi
ama bu gun batırdım bu saat oldu daha bisey yemedim cok gec kalktım bankada isim vardı kalkınca bi kahve icip bankaya gittim mide bos kaldı 
sadece azıcık su ictim daha yemek de yapmadım aksama biber dolması yapıcam bu hafta diyetin tarzını değiştiriyim dedim gecen hafta hep tavuk patates yemistim.
tabi yemek yapmaya baslamadan hemen bi nesfit yicem sutle umarım bugunun duzensizliği aksama yansıyıp icim kazınmaz 
dun yoktum ama okudum yazılarınızı bu hafta tıkanmısız anlasılan ben tartılmadım ozel gunden dolayı ama umudum pek yok
yanlızca biraz sıskınlık gıttı gıbı dietin ilk haftasına bir rahatlama olur ya onu hissediyorum sadece.dun ogunlerim hafta ici gibi duzenliydi
ama bu gun batırdım
bu saat oldu daha bisey yemedim cok gec kalktım bankada isim vardı kalkınca bi kahve icip bankaya gittim mide bos kaldı sadece azıcık su ictim daha yemek de yapmadım aksama biber dolması yapıcam bu hafta diyetin tarzını değiştiriyim dedim gecen hafta hep tavuk patates yemistim.tabi yemek yapmaya baslamadan hemen bi nesfit yicem sutle
umarım bugunun duzensizliği aksama yansıyıp icim kazınmaz
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
selam kızlarr ben geldim :)
dun yoktum ama okudum yazılarınızı bu hafta tıkanmısız anlasılan ben tartılmadım ozel gunden dolayı ama umudum pek yok
dun ogunlerim hafta ici gibi duzenliydi
ama bu gun batırdım
tabi yemek yapmaya baslamadan hemen bi nesfit yicem sutle
slm,hosgeldın buffy nesfıt ıyı fıkır cok acıkıp aksam yemeğine saldırırsın ve birden yedığın ıcın hepsı yağ olurdu.Biber dolmandan lutfen kısıtlı ye yanında salata yıyebılırsın ya da corba(benım dolma menum de kesın ezogelın ya da mercımek corbası olur tabı bırde ya salata ya da cacık )
eylulcum eslerden yana cok sanslıyız benm babam yemek konusunda cok hassastı ewde sulu yemek yoksa yandık bıde acken cok sınırlı olurdu sukurkı eslerımız hıc ole deıl
suzan bız bırıncı degıl sonuncu olduk anacım ehehe
buffy uzulme kahve ıcmıssın belkı o yınede canlandrmıstır metabolızmanı keske bı elma yeseydın o bıle yetrdı
kızlar saka gbıyım bugun masallah deyın bana 30 dk spordan sonra az bısey otrdum sonra tam 1 saat tempolu yuruyus yaptımbunun ıcınde 20 dk sı kostum suan butun vucuumda kaslar atıyor kalp gbı
ve ustum sankı susyun altına gırmıs gbı bıraz soguyup dus alıcam
suzan bız bırıncı degıl sonuncu olduk anacım ehehe
buffy uzulme kahve ıcmıssın belkı o yınede canlandrmıstır metabolızmanı keske bı elma yeseydın o bıle yetrdı
kızlar saka gbıyım bugun masallah deyın bana 30 dk spordan sonra az bısey otrdum sonra tam 1 saat tempolu yuruyus yaptım
bunun ıcınde 20 dk sı kostum suan butun vucuumda kaslar atıyor kalp gbıve ustum sankı susyun altına gırmıs gbı bıraz soguyup dus alıcam
- 19 Ekim 2011
- 5.253
- 280
- 363
eylulcum eslerden yana cok sanslıyız benm babam yemek konusunda cok hassastı ewde sulu yemek yoksa yandık bıde acken cok sınırlı olurdu sukurkı eslerımız hıc ole deıl
suzan bız bırıncı degıl sonuncu olduk anacım ehehe
buffy uzulme kahve ıcmıssın belkı o yınede canlandrmıstır metabolızmanı keske bı elma yeseydın o bıle yetrdı
kızlar saka gbıyım bugun masallah deyın bana 30 dk spordan sonra az bısey otrdum sonra tam 1 saat tempolu yuruyus yaptım
ve ustum sankı susyun altına gırmıs gbı bıraz soguyup dus alıcam
Evet sanslıyız cok sukur.bıraz önce bır topıcte kız 23 yasında calısyor kocası bugun evı temızledınmı dıye sueklı karısıyormus sukrettım yanı,benım esım ben calısmadığım halde temızlığıme yardım eder hemde gönullu olarak valla ne kocalar varmıss
sen hemen dusa gı terın soğumasın hasta olcan koşş1 tane normal yada 2 tane kucuk yemeyi dusunuyorum eylulcum evde yesilliğim kalmadı yanında yogurt dusundum ters olmaz dimi
Evet sanslıyız cok sukur.bıraz önce bır topıcte kız 23 yasında calısyor kocası bugun evı temızledınmı dıye sueklı karısıyormus sukrettım yanı,benım esım ben calısmadığım halde temızlığıme yardım eder hemde gönullu olarak valla ne kocalar varmıss
he ewet ole tıpler var ama ben ole adama adam demem ne ole kadın gbı temzlık yaptınmı yok burası olmamıs surası olmamıs karscak
dusumu aldım oh be cok fecı yrgum ya bol bol su ıcıyım
sordan once 1 fıncan yesıl cay ıcmıstım yazmayı unuttum
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
