Emziren Annelerin Birlikte Zayıflama Deneyimleri

kızlar kesınlıkle cıkolata krızıne cozum tarcınnn

ben yesıl cayın ıcıne kabuk tarcın koyuyorum hem tadı cok guzel hemde tatlı ıstemıyorsunn bugunde sabah tahıllı gevregımın ıcıne attım toz tarcın sutle bırlesınce harıka oldu
 
eymen_b .!.:
en gec temmuza kadar 75 olmaliyim hedefim buyuk :)) emzirmesem is kolay simdiye seksene yaklasirdim ama sut olsun diye yemek zorundayim ben bayrampasada yakinimdaki bir klinige gidiyorum
Genişletmek için tıkla...
bayrampaşadamı oturuyosun annemde oraya yakın oturuyo bayrampaşa devletemi gidiyosun
 
AnneyimBen .!.:
gunaydın kızlarrrr ve 66 olmusummm :)

bırazda kahvaltımı yapıcam platesımı yapıcam yarın gunum var borek corek kacırmam ınsallsahhh
Genişletmek için tıkla...

bravo canım süpersin bende 66.800ü gördüm bu sabah ben palatesdeğilde tempolu yürüyüs ardından eritme egzersizleri yapıyorum ama sütlerim iyice azaldı benim allahtan sadece geceleri alıyor memeyi gündüzde emmek istese asla yetmez
 
buarada benin adımda aynur dün jinekologa gittim adet olamıyorum diye normaldir ilaç verme taraftarı değilim cünki o haplar hormon içerikli ve bebegede rahatca gecer sütle dedi ve sanıldıgı kadar masum değiller vücuda dedi baya ısrar ettim ama nafile sen böle devam et dedi sadece tekrar gebe kalmamak için iyi korun dedi bosuına gitmiş oldum yani he bu arada istersen hormon testi yapalı bakalım dedi ondada ben yok dedim hersey normal madem ne testi yapacan para tuzagı ya su özellerin bu durumu beni bıktırdı
 
fundacım aynurcum memnun oldum kızlar bebeklerınız ne kadarlık
 
ne güzel atmışlı rakamları görmüşsünüz oo benim daha çok varrrr
 
canım koca bir tabak cici bebe yemek istiyor cokta severdim kendisini cayın yanında enfes gider söle 5 cayııı off 5 cayı lüksüne yasamam için 8 kilo kadar daha vermem lazım
 
aysag .!.:
canım koca bir tabak cici bebe yemek istiyor cokta severdim kendisini cayın yanında enfes gider söle 5 cayııı off 5 cayı lüksüne yasamam için 8 kilo kadar daha vermem lazım
Genişletmek için tıkla...

bende cok seviyorum ara ogunleede sutun yaninda koca tabak olmassda 2-3 tene yiyorum :)
 
Herkese merhaba arkadaşlar..aranızda en yeni anne benim heralde
32 yaşındayım, 2 oğlum var, büyüğü 4.5 yaşında ikinci oğlum henüz 42 günlük
tabi kilolar da öylece duruyor hamilelikte 30 kg aldım şu ana kadar 12 kg su gitti
20 kg daha vermem lazım :18: ama nasıl oğlum sadece emiyor şükür
ilk 12 kg yu pek çabuk vermiştim ama arkası yavaş yavaş gidecek gibi görünüyor
siz neler yapıyorsunuz, diyet yapamıyorsunuz malum, spor yapacak vakit bulabiliyor mu
2 çocuklu annişler
 

hg canım aramızabende29 yasındayım iki oğlum biri 5 biri 9 aylık benim uygaladıgım seyler öncelikle yulaf kepegi ev yogurdu yesil elma bol salataartu protein agırlıklı besleniyorum öle pek sütüm yok zaten sadece geceemiyor o yüzden azaldı sütüm bende süt yapanlaraagırlık vermeyi bıraktım normal seyrinde beslenmeye basladım suan 66.800um 83le basladım aksamları bebegi esime veriyorum kendim tempolu yürüyüs ve sıkılasma egzersi yapıyorum simdilik bunları yapıyorum bencesen daha cok yenisin ben 6 aylıktan küçük bebegin rejım yapma ufaktan spor yap yeter
 

canım hoşgeldin.benim de oğlum 72 günlük oldu.2 yaşında da bir kızım var.sabahları hergün pilates yapıyorum hem sütüme iyi geliyor hem bölgesel incelmeye hem de sıkılaşmaya çok işe yarıyor.süt yapan şeyler zaten bizim diyet listemizde olan şeyler.ben diyet yapıyor muyum? bu tartışılır.çünkü etimi sütümü yoğurdumu fazlasıyla yiyiorum.ama geriye kalan hamur işi,börek tatlı şeylerden uzak duruyorum hiç yemiyorum.tatlı canım istediğinde karışık kuruyemişim var içinde kuru incir kuru kayısı badem fındık falan ondan atıştırıyorum,yeşil çayımı dahergün ihmal etmiyorum.şimdi ben diyet yapıyor muyum?bana göre yapmıyorum ama günlerde vs.hamur işi yemediğim zaman "aaa diyet mi yapıyorsun bebeğin çok küçük " diyorlar.halbuki bebeğimin emmesi çok iyi sütüm de maşallah gayet iyi.ha bir de suyu çok içiyorum. 430 gr lık bardağım var.sürekli elimde günde 6-7 bardak içiyorum.çocukla spor zor oluyor.sabah küçüğün karnını doyurup onu koyuyorum bi köşeye.büyüğü de doyurup tv nin başına oturtuyorum caillou,pepe vs. bakıyor.bir saat öyle oyalıyorum onu.o arada pilatesimi yapıyorum :)
 
ben ben hosgeldın tatlım aramızaa

benımde 5 yasında bır oglum 47 gunlukte bı oglum var :))) bende ılk dogumumd 30 KILO almıstım 3 ay ıcınde vermıstım hatta daha zayıflamıstım budada 22 kılo aldım vermem greken 4 kılom kaldı :) dıyet yapmıyorum sadece benı emıyor oglum cunku yesıl cay su adacayı eksık etmıyorum platesımı yapıyo
 
merhaba arkidişler hepiniz kendinizi tanıtmışsınız bende tanıtayım 32 yaşındayım benimde 7 aylık bir kızım var, gerçi 3 gün sonra 8 aylık olacak :) maşallah hepinizin ikişer tane başa çıkmak zor olsa gerek çünkü ben bir taneyle bile başa çıkamıyorum

plates videolarınımı satın aldınız yoksa herhangi bir yerden mi indirdiniz eğer bir siteden indirdiyseniz özellikle göbek ve bel inceltme hareketleri için site ismi yazarmısınız yada linki verebilirmisiniz tabi özelden, buradan yasak

bende yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ilk başlarda hiç dikkat etmedim süt olsun diye kim ne dedi,yse yedim çünkü süt sorunumuz vardı, bide tatlıya çok düşkünüm gelenlerde sağ olsunlar bol bol tatlı getiriyordu bende lüpletiyordum kilolar aldı başını gitti, bide hipotroidi olmuşum iyice şiştim fark edince ilaca başladık 3 aydır ilaç kullanıyorum ama aldığım kiloları vermedim ama ilaçtan sonra kilo alımım durdu, şimdide aldığı kiloları vermeye çalışıyorum 20 gündür dikkat ediyorum hamu işi yemiyorum çok canım isterse ucundan alıyorum, ekmeği azaltım bide tam buğday yada çavdar ekmeği yiyorum akşam yemeğinden sonra bişey yememeğe çalışıyorum, bazen meyve atıştırıyorum, birazda porsiyonları küçülttüm , sütümde biraz azlma oldu ama çok değil, umarım kurtula bilirim bu kilolardan, bu hastalık yüzünden böyle kalacağım diye çok korkuyorum :18:
 
bide 63 ile hamile kaldım 75 ile doğuma gittim yani 12 kilo aldım, hastaneden eve gelince 69,5 kiloydum 2ay öyle kaldım sonra almaya başladım bir baktım 4 ayda 78 olmuşum , geçen cuma 75,1 düm bakalım yarın kaç çıkacam

amma çok yazdım gece gece çenem düştü
 
bide 63 ile hamile kaldım 75 ile doğuma gittim yani 12 kilo aldım, hastaneden eve gelince 69,5 kiloydum 2ay öyle kaldım sonra almaya başladım bir baktım 4 ayda 78 olmuşum , geçen cuma 75,1 düm bakalım yarın kaç çıkacam

amma çok yazdım gece gece çenem düştü
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Emziren anne diyeti
Yorumlar
0
Görüntüleme
493
taazeanne
T
N
Kayinvalidemin doğum siralarindaki davranışları
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
2K
Rowena Ravenclaw
R
N
Lohusalik, kayinvalide derdi:(
2 3 4
Yorumlar
70
Görüntüleme
2K
MerakliBirKiz24
L
İnsülin direnci, Haşimato, pcos, zayıflama süreci
Yorumlar
9
Görüntüleme
2K
Taranta babu
B
Sperm İleri Hareket Sorunu ve Tavsiyelerizi Bekliyorum Deneyimlilerden
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
blackburne
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…