- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Bi yerde cozulecek o sakir sakir gidecek genelde oyle ulutoMaalesef oyle. Ama az da olsa pes etmek yok. Kilo almaktansa 100 gr da olsa vermeye seviniriz artik napaliim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
- Konu Sahibi autumnn
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
- 21 Nisan 2018
- 8.117
- 30.166
- 36
Ara öğün
Sade Türk kahvesi 1 ceviz 1 kayısı 1 erik
Öğlen yemeği fotoda ( pazı, yazdan domatesle makarna, zerdeçallı tavuk, yoğurt)
Sabah kahvaltı sonrası bebeği anneme bırakıp dışarı çıktım çarşıda işleri halletmek için. Acele acele koştur koştur derken iyi yürümüşüm..
Kızımı da okula göndermedim bugün tatili erken başlattık. Terası temizleyeceğim orada büyük bir salıncak var montunu giydirip sallarım artık başka türlü evde çocukları nasıl oyalarız bilmem
Sade Türk kahvesi 1 ceviz 1 kayısı 1 erik
Öğlen yemeği fotoda ( pazı, yazdan domatesle makarna, zerdeçallı tavuk, yoğurt)
Sabah kahvaltı sonrası bebeği anneme bırakıp dışarı çıktım çarşıda işleri halletmek için. Acele acele koştur koştur derken iyi yürümüşüm..
Kızımı da okula göndermedim bugün tatili erken başlattık. Terası temizleyeceğim orada büyük bir salıncak var montunu giydirip sallarım artık başka türlü evde çocukları nasıl oyalarız bilmem
Eklentiler
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Canimi makarna cektirdin zaten yarim yamalak tok muyum ac miyim
makarna da pahali malum hem diyet hem pahali kisaca yiyemeyecegim 
Ben dde sevmem ama eşime yapınca domates sos çok güzel koktu yedim 3 kaşıkCanimi makarna cektirdin zaten yarim yamalak tok muyum ac miyim
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
- 24 Nisan 2010
- 4.155
- 5.730
- 26 Mayıs 2016
- 3.834
- 8.111
Hemen hemenn yakin kilolarimiz. Benimde hedefim 57 falan insallah pes etmeden yola devam ederiz
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Sabah:
2 tam bugday
2 tatli kasigi petek bal
1tatli kasigi tereyagi
5 dilim sucuk
Peynir
7 zeytin
1 yumurta
Ogle:
1 sekerli turk kahvesi
5 adt kuru kayisi
Aksam:
7 adt tavuk kanat
Yarim lavas
Yarim.kase anca salata
Spor:
Annemdeyim bebek uyaninca ona verip yine hip hop tabata 30 dk
İzlenim:
Musli falan yiyemedim bugun evi duzenledim zaman kalmadi. Ama hic iyi olmadi asiri aciktim neyse artik... 3 gun annemdeyim 3 gun adam gbi sporumu ve yuruyusumu yaparim ve diyet alisverisi de yapacagim... Reglken spora devam etmem ve tartilmam umarim sorun yaratmaz bakalim... İkinci kiside de virus cikmasi canimi cok skti yani moralimi bozmamak ixin zor tutuyorum o yuzden anama geldim.. instagramda fizigini begendigim unlulere arada vakiyorum ekmek yememek icin ve bu ara cikolata istegim cok artis gosteriyo bakalim
Erolummm mesajini yeni gordum verdigin tarifi bi deneyeyim
2 tam bugday
2 tatli kasigi petek bal
1tatli kasigi tereyagi
5 dilim sucuk
Peynir
7 zeytin
1 yumurta
Ogle:
1 sekerli turk kahvesi
5 adt kuru kayisi
Aksam:
7 adt tavuk kanat
Yarim lavas
Yarim.kase anca salata
Spor:
Annemdeyim bebek uyaninca ona verip yine hip hop tabata 30 dk
İzlenim:
Musli falan yiyemedim bugun evi duzenledim zaman kalmadi. Ama hic iyi olmadi asiri aciktim neyse artik... 3 gun annemdeyim 3 gun adam gbi sporumu ve yuruyusumu yaparim ve diyet alisverisi de yapacagim... Reglken spora devam etmem ve tartilmam umarim sorun yaratmaz bakalim... İkinci kiside de virus cikmasi canimi cok skti yani moralimi bozmamak ixin zor tutuyorum o yuzden anama geldim.. instagramda fizigini begendigim unlulere arada vakiyorum ekmek yememek icin ve bu ara cikolata istegim cok artis gosteriyo bakalim
Erolummm mesajini yeni gordum verdigin tarifi bi deneyeyim - 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Boy kac canim
- 14 Nisan 2011
- 3.136
- 9.406
Sabah:
2 tam bugday
2 tatli kasigi petek bal
1tatli kasigi tereyagi
5 dilim sucuk
Peynir
7 zeytin
1 yumurta
Ogle:
1 sekerli turk kahvesi
5 adt kuru kayisi
Aksam:
7 adt tavuk kanat
Yarim lavas
Yarim.kase anca salata
Spor:
Annemdeyim bebek uyaninca ona verip yine hip hop tabata 30 dk
İzlenim:
Musli falan yiyemedim bugun evi duzenledim zaman kalmadi. Ama hic iyi olmadi asiri aciktim neyse artik... 3 gun annemdeyim 3 gun adam gbi sporumu ve yuruyusumu yaparim ve diyet alisverisi de yapacagim... Reglken spora devam etmem ve tartilmam umarim sorun yaratmaz bakalim... İkinci kiside de virus cikmasi canimi cok skti yani moralimi bozmamak ixin zor tutuyorum o yuzden anama geldim.. instagramda fizigini begendigim unlulere arada vakiyorum ekmek yememek icin ve bu ara cikolata istegim cok artis gosteriyo bakalim
Maalesef virus gorulen kisi sayisi 5 e cikmis. Spora nasil gidecegim kara kara dusunuyorum.
- 31 Ocak 2019
- 6.408
- 19.869
Ay gitme o zaman o ne ya Allah im karnima agri girdi bosver canindan kiymetlimi
- 24 Nisan 2010
- 4.155
- 5.730
beraber yapacagiz insaAllahHemen hemenn yakin kilolarimiz. Benimde hedefim 57 falan insallah pes etmeden yola devam ederiz
- 24 Nisan 2010
- 4.155
- 5.730
164 canim
Benzer Konular
