Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Gecici bir donemdir canim. Sen neyi en cok seviyorsa onu ver. Hep ayni seyi yiyor deme hic. Degisik tarifler kekler kurabiyeler dene. Eline verebilecegin seyler yap ne kadar yerse yesin.
İnşallah canım. Ben hep aynı şeyleri yiyor diye çok takıyorum ama mecbur öyle yapacağım haklısın. Farklı tarifler de yapmaya çalışıyorum internetten bulup deniyorum bakalım.
 
Yeni donemin hayirli olsun canim nasil ise donmek guzel mi ? Ben de merak icindehim
İşe dönmek harika bence. Ben çalışmadan duramayanlardanım. O yüzden mutsuz değilim. Mutsuz hissettiğim tek şey nasıl süt yetireceğim ben yokken? Onu da halledeceğim bir şekilde inşallah.
Canim bol su tuket. Asiri kati diyet yapmadan zayiflamaya calis. Ne cok sık kendini ne de diyeti birak tamamen bence
Yok canım bırakmayacağım. 80 altına sabitleyeceğim kendimi inşallah. Ben yersem yine 90 olurumçünkü. Gerçi süt işini çözersem yine zayıflarım. Ne güzel aklıma koymuştum. 1 haftadır çok iyi gidiyorum of şu emzirmek önüme ket vuruyor. Neyse yaparım ben bu işi
Canım doktor bişey demedikçe kiloya takılma bence. 1 yaşını geçince artık rahatsın. Sütüm yetmiyor diye üzülme. 1den sonra sütün artık ek gıda kategorisinde. Onunla doymasına gerek yok
 
İs yerijde yer varsa sagsan arada. Sagdikca artiyo cunkubbide sut
 
Günaydın kızlar sormak istediğim bişey var kulak delinmesi ile ilgili instagramda 8 aylık Bi bebeğin kulağında görünce aklıma geldi sizce küçükken yapılabilir mi büyüyünce kendi tercih ederse mi yapmalı
 
Aslında 13 aylık bir bebek herşey yemeli zor bir durum. Ek gıdaya kaç aylık başladınız. en geç 6. ayın içinde geçilmeli. benim sütüm olmadığı için biz 5 aylık başlamıştık. kendi kendine yemeye teşvik ettik o dönemler. bir yaşına girdiğinde sakatat hariç herşey yiyordu ayırt etmeden. sebze haşlayıp oyun oynama esnasında tabakla birlikte önüne koyabilirsin cnm bu şekilde alışmaya başlar ağzına götüre götüre. benim eltimin kızı da hiç birşey yemezdi. anne sütü bol olduğu için hep anne sütüne yöneldiler. (kesinlikle kötü bir şey demek istemiyorum yanlış anlama cnm anne sütünün yerini hiç birşey tutmaz.) 2 yaşına kadar bıraktıramadılar. yemek reddetti hep. 2 yaşına geldiğinde hala püre şeklinde yemekler yedi uzun bir süre. Ek gıdaya geçiş döneminde de püre yemek yedirmemek lazım. çatalla ezip vermek lazım. demek istediğim anne sütü bol diye ilerde yaşanacak sıkıntıların önünü kesmek adına ek gıdaya da zamanında alıştırmak gerekiyor. Dediğim gibi anne sütü bir numaradır her zaman. sadece zamanı geldiğinde başlamak lazım. belki benim de sütüm olsaydı aynı durumda olurduk. bir yaşında çerez bile yerdi oğlum çünkü çok erken 5 aylık ek gıdaya geçtik ve hiç birşeyi püre yapmadım ısırarak yedi yada çatalla ezip


Bu şekilde kaçamaklar yaptıktan sonra, eve gidince yarım saat egzersiz yapabilirsin. En azından yediğinin 3/1'i yakılmış olur cnm.
 
benim oğlum var. kız olsaydı 6. ayın içinde yaptırırdım hep öyle planlarım vardı. 8 ay erken değil. annem benim kulaklarımı 40'ım çıkınca deldirmiş :) eski zamanlar işte. komşumu 2 yaşında yaptırdı tabi bilinci yerinde olduğu için tutmadı kulaklarında 5 yaşında şu anda küpesiz. Deldirebilirsin sıcak aylarda yapılır derler tam zamanı bence cnm.
 
Dün akşam 1,5 saat eliptik ve pilates ile birlikte bugün bacaklarım bana ait değiller. çok ağrım var :)
akşam tartıldığımda 60 kiloydum kilomu koruyorum ama altına da inemiyorum. 18 gün olacak bugün. eski pantolonlarımı giyebiliyorum kotlarda 28 beden. ağ kısmı aşağı sarkıyor bol ama bacaklar tam. o yüzden bir beden altına da düşemem olmaz bacaklardan. sanırım kilomu kasa çevirmeye başladım.

Bugün ki kahvaltım: 2 galeta çubuk, 1 kupa nescafe, 3 zeytin

Ara öğün yok.

Öğlen iş yerinde çıkan yemekten yiyeceğim. 1 kepçe sebze çorbası, 1 porsiyon zeytinyağlı barbunya, salata

Ara öğün: yanıma 6 dal kiraz koydum.

Akşam: İş yerinden 1 porsiyon barbunya alacağım. (eşim 4/12 işte olacak yemek sıkıntım bu hafta yok. evde yemek yapmayacağım hiç)

Oğluma annem bakıyor gündüzleri akşam alırken karnını doyurup yolluyor bana sağolsun. korona dönemlerinde çok yardımcı oldu bana. Allah razı olsun.
 
Canım 5 aylıktı ben tattırıyordum aslında yanlış anlayacak bişey yok haklısın tam zamanında başladık ve 9 10 aylıkken dediğin gibi herşeyi yiyordu hatta ben yemeklerimi baharatsız yapıp ne yiyorsak veriyordum. Dişleri geç çıktı 10 ayın sonunda ve çok kısa bir sürede 6 sı birden çıktı o dönemde tükürmeler istememeler başladı hala devam ediyor. Bu seferde damak tadı gelişti herhalde anlamadım mesela bazı tatları hergün yapsam yiyor mesela yemekte eline salatalık turşusunu alıp kıtır kıtır yiyor limonlu Şehriye çorbasına bayılıyor ben de bazen etli bazen tavuklu bazen sade yapıyorum üzümlü keke bayılıyor sabahları haşlanmış yumurtadan eskiden yerdi şimdi midesi bulanıyor patatesli Omlet yapıyorum çok acıkırsa yiyor ama yediği bunlar diğer yemekleri tükürüyor yada çok acıkması lazım azıcık yemek için .
 
Güvendiğim biryere götürüp deldirmeyi düşünüyorum bende canım bakalım inşallah sorunsuz olur canı acır mı diyede korkuyorum
 
Ilk cocuksa yapilabilir bence. Ama benim kizdan once abi de vardi. 3 yasindaydi. Bilemez de ceker diye cesaret edip deldiremedim. Kiz 7yasina geldi hala delik yok. Artik kendi isteyince deldirecez mecbur
 
Ilk cocuksa yapilabilir bence. Ama benim kizdan once abi de vardi. 3 yasindaydi. Bilemez de ceker diye cesaret edip deldiremedim. Kiz 7yasina geldi hala delik yok. Artik kendi isteyince deldirecez mecbur
Bende karar verdim deldireceğim canım doğru büyüyünce korkuyorlar şimdi bilmeden yaptırsam iyi olacak ben 5 yaşında vardım delinirken hatırlıyorum çok zor olmuştu
 
Hayirli olsun işin canım. Ben seneye bile başlamakta tereddütlüyum. Cesaret edemiyorum
Kilo işi bende de oyle bir etki yapti biliyosun. O yuzden cok yavas gittim ama ayda 1 kilo vermis oldum. Hic yoktan iyidir. Senin de oyle devam eder belki. Simdi 2 gundur diyetisyenle basladim.sutu cok etkilemedi gibi. Aksamlari zaten 1 2 olcu mama veriyordum. Bakalim nasil olacak süreç. Burayi birakma yine de
 
Hippin 5 tahıllı vs oluyor ya onu suyla yapıp içine bal ya da pekmez sonra öğütülmüş ceviz, haşlanmış yumurta koyarsan bi şeye benziyor. Oy kuzum peynir yoğurt vs yiyemiyor mu?
 
Hippin 5 tahıllı vs oluyor ya onu suyla yapıp içine bal ya da pekmez sonra öğütülmüş ceviz, haşlanmış yumurta koyarsan bi şeye benziyor. Oy kuzum peynir yoğurt vs yiyemiyor mu?
Bende aptamilin 7 tahıllı almıştım canım suyla yapıp dediğin gibi pekmezle tatlandırdım yemedi ama ceviz yumurta denemedim. Kutuda çorbalara meyve pürelerine eklenebilir yazıyordu öylede yemedi. Yumurta kuruyemişle deneyeceğim. Evet süt alerjisinden dolayı yiyemiyor bende yemiyorum.
Doktorumuz fırınlanmış ürünlerle diyetimi açıp denememi söyledi önümüzdeki hafta başlayacağım inşallah geçmiştir
 
Kafaya koydum normal kek yapıp çatlayana kadar yiyeceğim. Çok keyfim kaçık. Eve de hapisim. Çocuk eziyet ediyor Kaç zamandır canım normal kek istiyordu. Siz bana uymayın tabi.
Bazen banada oluyor canım yemek istiyorum ama biraz kaçırsam o anlık mutluluk geçtikten sonra daha çok üzülüyorum niye yedim diye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…