Selam kızlar öğle 12:30 da sütlü kakaolu tarçınlı Türk kahvesi içtim
Sonra 15:00 de dün attığım videoyu yaptım yarım saat ( iwatch 287 kcal hesapladı ve kendisi yüksek yoğunluklu antremanı seçti)
Sonra 20 dk yürüdüm. Şimdi de 20 dk yürüdüm 11bin adım sonrası duş aldım. Yeter bugünlük.
Akşam yemeği hem geç oldu eşimle iftarda yedim hem de patates yedim.
20:30 yoğurtlu kabak
2 kepçe mercimek çorbası
1 tabak dolusu kremalı patates
Dün geceden uykusuzum erken yatmayı düşünüyorum kızımı eşim yatırır.
Bir de 2. Çocuk olunca vicdan yapmaya başladım. Kızım geldi oğlumun kafasını öptü yanağını sevdi sonra geldi elini tutturup kendi yanağını sevdirdi. Aslında sürekli öpüp kokluyorum ama kıskandı ya da az geldi sevgim sanırım. Anlayacaktım. (Kızım konuşmuyor ama duygularını belli etmeye başlamasına ayrıca sevindim ama yine de onu ihmal mi ediyorum acaba diye çok üzüldüm)