Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim

Kızlar bir de böyle tablolar var internette Ramazan ve normal dönem için belki buzdolabı ya da mutfak kapısına ya da boy aynasına assak motive olabiliriz. Ben geçen sene yaptığımda elle kendim yapmıştım eşim bile takip etmişti. Görseller instagramdan
 

Eklentiler

  • 87D7DD5C-70F4-490B-8850-675134A2A7AF.png
    87D7DD5C-70F4-490B-8850-675134A2A7AF.png
    613,7 KB · Görüntüleme: 30
  • 65E1F7D7-4F20-47BA-BE13-57E0D52EACF4.png
    65E1F7D7-4F20-47BA-BE13-57E0D52EACF4.png
    680,8 KB · Görüntüleme: 30
  • 5530EE88-B791-4DB9-82C2-D42B45C72327.png
    5530EE88-B791-4DB9-82C2-D42B45C72327.png
    530,7 KB · Görüntüleme: 26
  • 759970F2-E2C8-4B1B-AD88-FB91A55A847B.png
    759970F2-E2C8-4B1B-AD88-FB91A55A847B.png
    427,6 KB · Görüntüleme: 26
  • 2A5B0500-86C6-46C1-AB6C-780C4D591BA3.png
    2A5B0500-86C6-46C1-AB6C-780C4D591BA3.png
    632,4 KB · Görüntüleme: 24
  • 2E3F11C9-43A9-4B3A-A0D2-76FDBEA692B1.png
    2E3F11C9-43A9-4B3A-A0D2-76FDBEA692B1.png
    725,1 KB · Görüntüleme: 21
  • 8F63D6BB-D393-4E1C-8965-E63DB532842F.jpeg
    8F63D6BB-D393-4E1C-8965-E63DB532842F.jpeg
    88 KB · Görüntüleme: 26
Kızlar bir de böyle tablolar var internette Ramazan ve normal dönem için belki buzdolabı ya da mutfak kapısına ya da boy aynasına assak motive olabiliriz. Ben geçen sene yaptığımda elle kendim yapmıştım eşim bile takip etmişti. Görseller instagramdan

Tatli yemedim degil de seker yemedim olanlardan cikarabiliriz sekersiz 21 gun icin 😊
 
Saat 9:00 sade Türk kahvesi
Saat 10:00 kahvaltı (şimdi yapacağım)
2 kaşık kıyma 1 yumurta ile kıymalı yumurta
Lorlu dereotlu maydanozlu çörekotlu toplar
5 zeytin
Salatalık kapya biber
Ananas
1 dilim çok tahıllı ekmek
 

Eklentiler

  • A4CBE2C8-A0F7-4837-A832-65A917D88DBC.jpeg
    A4CBE2C8-A0F7-4837-A832-65A917D88DBC.jpeg
    137,9 KB · Görüntüleme: 27
Bende evi toplimm. Off her gun dagiliyor kizim yürüdüğünde dusunemiyorum bile evin halini. Yardimci kadini mumla ariyorum.
Kotumu denedim bugun icine girdim ama patlayacaktim nerdeyse hemen cikarttim. Off yeni kiyafet almak istemiyorum gercekten.
Haziran sonu idari izinler biter sanirim. İşe baslarken en azindan az daha zayiflamis olayim ya.
 
Günaydın hatunlarr :KK25: herkes çok enerjik maşallah birşey sorucam size benim bazen kollarım uyuşuyor gibi karıncalanıyor omzumla birlikte bu diyet spordan sonra oldu önceden yoktu sizdede oluyormu
 
Bende evi toplimm. Off her gun dagiliyor kizim yürüdüğünde dusunemiyorum bile evin halini. Yardimci kadini mumla ariyorum.
Kotumu denedim bugun icine girdim ama patlayacaktim nerdeyse hemen cikarttim. Off yeni kiyafet almak istemiyorum gercekten.
Haziran sonu idari izinler biter sanirim. İşe baslarken en azindan az daha zayiflamis olayim ya.
Ben de işe başlayana kadar zayıflamak istiyorum. Bu ayın 21 nde işe başlamam gerekiyor ama ben senelik iznimi kullanıcam . İdari izni ne yazık kı tanımıyorlar. Bu konuda çok sinirliyim zaten . Ben de de senelik iznimi kullanıcam.
 
X