Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

sexybebek fotoğraflarını gördüm gerçekten çok güzel bir başarı umarım bizde senin gibi azimli olur ve başarırız..tabi sizlerin desteğiyle..ramazan konusuna bende takıldım..
 
gecmıs olsun canım bu kadar rahatsızlık verdıyse tabı kı bırak. bugun benımde ılk gunum artık basım agrımaya basladı. bıraz uyusam nasıl olur acaba. halsızım tabıkı.. hemen toparlarsın uzulme vucut ıste dayanma gucu aynı degıl.. hakkında hayırlısı canım..

toprak su gecmis olsun canim
bende ilk denedigim de gece tipki yazdigin gibi olmustum cok rahatsizlandim ara verdim
sende ara vermissin zaten
ve verilicek cok kilonda yokmus baska yollarla kolayca verirsin

cokk cokkk gecmis olsun cnmm

hepinize çok teşekkür ederim kıslar çok saolun opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
şu an biraz daha iyiyim zaten normalde hep tansiyon düşüklüğü çekiyorum tamamen tuzdanda uzak durunca böyle oldu benim bünyeye uymadı yoksa açlıkla ilgisi yok zaten bu diyette aç kalınmıyorki a.s
ben 44 yaşındayım kıslar boy 1,60 kilomda şu an 59 kg 2 kilocuk versem yeter bana onuda yavaş yavaş artık vermeye çalışacam hihoyyyt
hepinize başarılar diliyorum hedeflerinize en kısa sürede ulaşırsınız inşallah :Saruboceq::Saruboceq:
 
tamam gomutanım. ramazanda neetcez peki, sahurda mı elma yiyip yatcaz öneriniz nedir?

RAMAZAN DA ELMA DIYETTTI

ramazdan da aksam yeme istediginiz corba ve bir dilim esmer ekmek ve salata 3/4 barda yesil cay ve 2/3 lit su unutmayin ve mumkunse her gun 1 kg elmayi tukettin aksam yemekde 3/4 yatmadan once 2 saat once bitmis olsun savurda salam yada yumurta birgun salam yerseniz obur gun yumurta yiyin ve bir tost salata tomates ve cay ve 2/3 elma yiyin
 
hepinize çok teşekkür ederim kıslar çok saolun opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
şu an biraz daha iyiyim zaten normalde hep tansiyon düşüklüğü çekiyorum tamamen tuzdanda uzak durunca böyle oldu benim bünyeye uymadı yoksa açlıkla ilgisi yok zaten bu diyette aç kalınmıyorki a.s
ben 44 yaşındayım kıslar boy 1,60 kilomda şu an 59 kg 2 kilocuk versem yeter bana onuda yavaş yavaş artık vermeye çalışacam hihoyyyt
hepinize başarılar diliyorum hedeflerinize en kısa sürede ulaşırsınız inşallah :Saruboceq::Saruboceq:

gecmis olsun canimallah sifa versin tez zamanda :1hug::nazar:
 
sexybebek fotoğraflarını gördüm gerçekten çok güzel bir başarı umarım bizde senin gibi azimli olur ve başarırız..tabi sizlerin desteğiyle..ramazan konusuna bende takıldım..

sagol canim opuyorumnanaktan

RAMAZAN DA ELMA DIYETTTI

ramazdan da aksam yeme istediginiz corba ve bir dilim esmer ekmek ve salata 3/4 barda yesil cay ve 2/3 lit su unutmayin ve mumkunse her gun 1 kg elmayi tukettin aksam yemekde 3/4 yatmadan once 2 saat once bitmis olsun savurda salam yada yumurta birgun salam yerseniz obur gun yumurta yiyin ve bir tost salata tomates ve cay ve 2/3 elma yiyin
 
ohh cok iyi yapmisin cnm yememkle eferim sana
eet tatlisim bu misafir kilolar gidecek ve hic bir zamn misafirlige tekrardan gelmeyecekkk:sm_cool::dance:


gelmicekler gelmicekler artık bu misafir kilolar:lepi:lülülülülülülülülülülülü

gelirseler bu sefer:eek:klava::eek:klava::eek:klava::eek:klava:
 
ahhh ben bugün iyi etmedim ve anlamış değilim noldu sabah kalktım kahvaltımı yaptım düzgünce akşam üstü çıktık işimiz vardı ama gün içinde 1 elma yedim sonra dışarda pidenin 3 dilimini yedim eve geldim tartıldım sabahta tartılmıştım 1400 gr fark etmişim şimdi yarın sabahı bekliyorum bu nasıl şey ya yediklerim bu kadar tutmazzzzzzzzz canım sıkldı yarın itibari ile birerbir uyacağım diyete ama ya verdikten sonra bu hızla alırsak oldum seksiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

kız delımısın sen ya 3dılımlen bukadar alacak degılsın merek etme belkı vucut sıslık var

hem ben nededım tartı yazak sen her cıktında zayıf olacan ama bırgunde boyle pat dıye yuksek gorecen onun ıcın tartıyı kaldır dıye bosuna yazmıyorum

hem elmalar bıtcek valla ben ellımden gelenı yaptım canım gerısı sana kalmıs
 
Ahhh ben bugün iyi etmedim ve anlamış değilim noldu sabah kalktım kahvaltımı yaptım düzgünce akşam üstü çıktık işimiz vardı ama gün içinde 1 elma yedim sonra dışarda pidenin 3 dilimini yedim eve geldim tartıldım sabahta tartılmıştım 1400 gr fark etmişim şimdi yarın sabahı bekliyorum bu nasıl şey ya yediklerim bu kadar tutmazzzzzzzzz canım sıkldı yarın itibari ile birerbir uyacağım diyete ama ya verdikten sonra bu hızla alırsak oldum seksiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

pelincim gün içinde içtimiz sular ve çaylar la okadar çıkmışsındır 1400 kilo

sabah tartıldığında gerçek kilon çıkar tatlım..

bu arada pide falan ne iş kız:eek:klava::eek:klava::eek:klava:yenilmek yok kızzkötükedihüso

ah ahh pardon sen tam olarak uygulamıyordun değilmi pelincim..

şimdi bilmem sen mi beni döversinn:eek:klava::eek:klava:

ben kaçayımm:tomato::tomato:
 
RAMAZAN DA ELMA DIYETTTI

ramazdan da aksam yeme istediginiz corba ve bir dilim esmer ekmek ve salata 3/4 barda yesil cay ve 2/3 lit su unutmayin ve mumkunse her gun 1 kg elmayi tukettin aksam yemekde 3/4 yatmadan once 2 saat once bitmis olsun savurda salam yada yumurta birgun salam yerseniz obur gun yumurta yiyin ve bir tost salata tomates ve cay ve 2/3 elma yiyin

sexykız bu ramazan diyetiylede yine aynı şekil kilo verebilirmiyizki

h
 
topraksu canım geçmiş olsun..

ve kocamannnn maşallah kilon süper valla ..yaşın hele daha güzel..

inan samimiyetle söylüyorum..44yaşında bir bayan sın kilon mükemmel tebrik ederim ablacım..
 
topraksu canım geçmiş olsun..

ve kocamannnn maşallah kilon süper valla ..yaşın hele daha güzel..

inan samimiyetle söylüyorum..44yaşında bir bayan sın kilon mükemmel tebrik ederim ablacım..

çok saol canım Şeniz
inşallah sizler o yaşlarda daha güzel olusunuz opuyorumnanaktan
 
pelincim gün içinde içtimiz sular ve çaylar la okadar çıkmışsındır 1400 kilo

sabah tartıldığında gerçek kilon çıkar tatlım..

bu arada pide falan ne iş kız:eek:klava::eek:klava::eek:klava:yenilmek yok kızzkötükedihüso

ah ahh pardon sen tam olarak uygulamıyordun değilmi pelincim..

şimdi bilmem sen mi beni döversinn:eek:klava::eek:klava:

ben kaçayımm:tomato::tomato:
Ay canım yaaaaaaa ben kendi yöntemimle iyiydim bugün sapıtınca oldu bu kadardan bişey olmaz dedim yarın itibari ile çok daha dikkatli olucammmmmmmm sözzzzzzzz
seksiciğim sabah tartılmam lazım çatlarım bu neyin nesi bakıym sonra cumaya kadar tartılmıycam söz sana buda 10 yılın ilki olacak benim tartı saplantım uç nokta ama terbiye edicem offffffff of ben döverim kızlar kendimi siz kirletmeyin elinizi:gitme:sohbete şeytirelim mi kızlar
 
teşekkür ederim sexybebek ramazan açıklamaların için.. inşallah ardacım dediğin gibi olur yarın başlıyorum bende inşallah 1 ay sonra sonuçlar süper olacakk:) hepinize iyi geceler opuyorumnanaktan
 
sexykız bu ramazan diyetiylede yine aynı şekil kilo verebilirmiyizki

h

EVET CANIM BU YAZDIGIMGIBI UYGULARSAN HAFTADA KESIN 4KILO GIDER AMA ONDAN AZ GITMEZ

AMA BAKLAVA PIDELER FALAN DA FISTIKLAR YERSENIZ OZAMAN BENDEN KACINNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN:eek:klava::1hug:
 
X