Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

saziye19 .!.:

üfff bende yapmak ıstıyom ama elmanın yanında baska seylerde yıyom yawwww yardım edın dıyom kımse yohmuuu sexyy banada bı el at da zayıflayım bacım yaaa kafamçokkarıştı

Genişletmek için tıkla...

bebis once rahat ol no paniek no stress no giccik insanlar cevrende
bunlari once kafana sokkkkkkkkk
sonra kendi kendine konus ne olmak istedigini soyle kendine
canim cok kolayyyyyyyyyyyyyy inanki bu sadece beyinlen ilgili vucut lan ilgisi yok
sen onun ustesinden gel bak hayata nasil bakacan hem kendini tanimis olacan

sen bi basla ben sana yardimci olurum ama diyeten cikma yoksa seni bi guzelklava:

bana sormak istedigin birseyler varsa sor bebis ben burdayimopuyorumnanaktan

ARDA-ALYA .!.:

cokk gecmis olsun cnmm cok üzüldüm :1hug:





eferim kiz sana da bravo diyorumm:lepi:kaydirigubbakcemile5




ayy bugun azcik moralim bozuk azcik iyi bi sekilde dolandim durdum.kafamçokkarıştıama bi hirs geldi bana pöfff zaten vardi aslinda ama hic de kacamak yapmamisdim gicik oldum kendime,heralde bende gec kalkiyodum son 2 gün erken kalkmaya basladim bide ben fazla elma yemiyodum ya cünki hic aclik hissetmiyorum ama neyse aklim basima geldi demek fazla elma yencek fazla yesil cay icilecekk zemuszemuszemuszemus

ve kislar hani demisinizya 2 hafta daha cok kilo veriliyo hakkat 2 . hafta daha cok verrmiyim yoksa yine 4 kilo verrmiyom heee bide ben 2 gündür kondisyon bisikletimle yarim saat öglen 15 dk aksam olmak üzere 2 defa bisiklet sürüyorum bide kol bacak ve karin hareketleri yapiyorum bakalim bu hafta kac kilo gitcek valla eger gine 3 4 kilo giderse kendimi dövecemmmm:mymeka:

[

Genişletmek için tıkla...

aynen canım bende kendimi duvarlara vurmayı planlıyom bu seferde veremesem adam gibi delikafadulden delikafadulden

sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
hasretim34 71,5 ? 55
emelyucel 62 ? ?
MIZMIZ 66 61 50

aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75

meliSSAil 67 ? 60
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
apple_cheek 74.4 ? 74.4


helinaa72 81,8 80 68
kedigen 71 ? ?
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
annmayra 73 ? 58
aynalar 85 ? 50
saziye19 75 ? 65
Liva 85 82 60
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
topraksuu 60 ? 56
ağlıycamama 75 ? 60


NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK


ya kizlar kim bu diyete devam ediyor bi soylese cunku bukadar kisi var listede ama gelip yamiyorlar
cok karisik oluyor boyle bare herkez yapsa kimin kac kilo verdigini yazam ama sabahdan belli bosuna konusuyorum bizden haric oburleri yok yarine kadar zaman yoksa silerim diyerlerini

kraliche .!.:

aynen canım bende kendimi duvarlara vurmayı planlıyom bu seferde veremesem adam gibi delikafadulden delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

COK GICCIKSINIZ HAAAAAA

KIZLAR BOYLE KONUSUP KENDI KENDINIZE NEGATIEF YUKLUYORSUNUZ ISTE BU YANLIS OLUMLU DUSUNUN VE DAHA IY OLCAK BUNU SOKUN ARTIK KAFAYA
VALLA BENI STRESSS SOKMAYIN HAAAAAAAkötükedihüso

HADI KIZLAR BI GUZEL HAVA CEKIN ICINIZE CAMLARI ACIN CEK CEK VER CEK CEK VER GUZEL SEYLER DUSUNUN ANACIM STRESSS YAPIYORSUNUZ KENDI KENDINIZE DELIMISINIZ YAHUUUUUUUUUUUUUUkaydirigubbakcemile:mymeka:

sexybebek canım ben soyledım sana ama galıba atladın ben bu hafta veremedım kılo ama pazartesı mutlaka tam senın dedıgın gıbı yapcam askım

sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)

emelyucel 62 ? ?
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
topraksuu 60 ? 56
agliycamama 75 ? 60





YUKARDAKI ISIMLER YOLA DEVAM AMA ALTAKILERI BILMIYORUM BANA YAZIN BENDE SIZI YUKARIYE KOYIM YARINE KADAR CEVAB YOKSA SILECEM YOKSA KARISIYOR LISTE

hasretim34 71,5 ? 55
MIZMIZ 66 61 50
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75
meliSSAil 67 ? 60
apple_cheek 74.4 ? 74.4
helinaa72 81,8 80 68
kedigen 71 ? ?
annmayra 73 ? 58
aynalar 85 ? 50
saziye19 75 ? 65
Liva 85 82 60




NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK

emelyucel .!.:

sexybebek canım ben soyledım sana ama galıba atladın ben bu hafta veremedım kılo ama pazartesı mutlaka tam senın dedıgın gıbı yapcam askım

Genişletmek için tıkla...

CANIM KUSURA BAKMA okadar kisi yaiyorki kim nediyor sasirdim bugun ondan gormemisimdir yoksa sen birincilerden birisin opuyorumnanaktan

kis sexy bebekkklava:bir degil iki degil tam uc kez yazdim
700gr verdim diyee
yine devam ediyorum diyee
hedefim 60 diyee
bak bu kezde listeye almazsan ben seni dovucem ablasii:mymeka:

kraliche .!.:

aynen canım bende kendimi duvarlara vurmayı planlıyom bu seferde veremesem adam gibi delikafadulden delikafadulden

Genişletmek için tıkla...

bende bendeeeeeeeeeee

twilight11 .!.:

emeğe saygı arkadaslar sexy bızım ıcın zamanını verıyor lütfen herkes bildirim yapsın yada ben bıraktım falan desın dımı amaopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

aynen cnm yaazemuszemus

emelyucel .!.:

sexybebek canım ben soyledım sana ama galıba atladın ben bu hafta veremedım kılo ama pazartesı mutlaka tam senın dedıgın gıbı yapcam askım

Genişletmek için tıkla...

emel bi baslama pazartesi hele de bi kacamak yap varya bittin sen Çok üzgünüm çoook

sexy bebkcim yasemin yani hasretim bu dieti birakdi cnm ama ben ginede msn de onu görünce sorum tekrar isdersnn

meliSSAnil .!.:

kis sexy bebekkklava:bir degil iki degil tam uc kez yazdim
700gr verdim diyee
yine devam ediyorum diyee
hedefim 60 diyee
bak bu kezde listeye almazsan ben seni dovucem ablasii:mymeka:

Genişletmek için tıkla...

sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
meliSSAil 67 ? 60 (-700gr verdi :) )
emelyucel 62 ? ?
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
topraksuu 60 ? 56
agliycamama 75 ? 60







hasretim34 71,5 ? 55
MIZMIZ 66 61 50
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75
apple_cheek 74.4 ? 74.4
helinaa72 81,8 80 68
kedigen 71 ? ?
annmayra 73 ? 58
aynalar 85 ? 50
saziye19 75 ? 65
Liva 85 82 60



CANIM CICIM BEBISIM KUSURA BAKMA YAAA VALLA DEDIMYA KIM NE YAZDI BUGUN COK KARISIK PAZAR YERI GIBI VALLA ELLIMDEN GELDIGI KADAR BAKTIM
SENI GOZDEN KACIRMISIM KIZ NEYAPIM SISKOLARIN YANINDA ZAYIF KALDIN KIZ ONDAN GORMEDIM AFFET BENI zemuszemusopuyorumnanaktana.s.

sagol canim sexy bebegim beni listeye aldigin icin
hem bende siskoydum
dogumdan bu yana 76 kiloydum bir aydir verdim 67 oldum
elma diyetiylede hizlandirmak biran once kalan 7 kiloyuda vermek istedim ama bu kez gizli kacamak yok ciddi yapicam canim verdigin pozitif enerji hepimize yetiyor valla azmine hayran oldum cok gusel olmussun

kıslar selam.yazdıklarınızı okudum ve bu sabah elma alıp başladım diyete. kilomu söyliyim. 76. 1 hafta yapıcam tabi sonra ramazan.72 yi görsem yetecek.

neyse kislar hepinize iyi aksamlar yaticam
yoksa kendimi mutfga atip yemege saldiricamcokacimcoook
en iyisi uyumakk
bu topigi bulduguma sizleri tanidigima cok mutlu oldum

meliSSAnil .!.:

sagol canim sexy bebegim beni listeye aldigin icin
hem bende siskoydum
dogumdan bu yana 76 kiloydum bir aydir verdim 67 oldum
elma diyetiylede hizlandirmak biran once kalan 7 kiloyuda vermek istedim ama bu kez gizli kacamak yok ciddi yapicam canim verdigin pozitif enerji hepimize yetiyor valla azmine hayran oldum cok gusel olmussun

Genişletmek için tıkla...

SAGOL BEBIS ELLIMDEN GELDIGI KADAR SIZE YARDIMCI OLACAM
ve beni sakin yanlis anlamayin cunku ellimden geldi kadar herkeze ayni duygulari ve yardimlari vermek istiyorum ama bugun cok karisik oldu gelen gecen haddi yoktu

suan sakin onun icin daha rahat zemuszemus

merhabalar ben gecede yazmisdim
dün basladim diyete ve bugun tartildim 1 kilo vermisim bende varim bu diyetde hemde sonuna kadarrr benide al sexyyyy baslangic kilom 95 simdiki kilom 94 ve hedef 65

ARDA-ALYA .!.:

sexy bebkcim yasemin yani hasretim bu dieti birakdi cnm ama ben ginede msn de onu görünce sorum tekrar isdersnn

Genişletmek için tıkla...

tamam canim yarin yazarsin zaten bugun silmem kimseyi yarinden sonra belki suan nette degiler kimseye haksizlik yapmak istemem ama yarin herkez bir sinyal verse bende ona gore yaparim yoksa zor olacak kim neyapti diye sinif gibi ben ogretmen nasil bas edecem anacim bukadar insanlan hahahahahahahakaydirigubbakcemile5:dance:

sexy bende varım yukarıya ekle benı kızzz asagıdakı lıstene koyma haaa.
tamam yarından ıtıbaren tutacam kendımı elmanın yanında kacamak yapmıcamm ınsalllahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh. sen yurtdısından nerdensın almanyamıı acep?

galatasarayli .!.:

merhabalar ben gecede yazmisdim
dün basladim diyete ve bugun tartildim 1 kilo vermisim bende varim bu diyetde hemde sonuna kadarrr benide al sexyyyy baslangic kilom 95 simdiki kilom 94 ve hedef 65

Genişletmek için tıkla...

sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
meliSSAil 67 ? 60 (-700gr verdi :) )
emelyucel 62 ? ?
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
topraksuu 60 ? 56
agliycamama 75 ? 60
galatasarayli 95 94 65 (1GUNDE -1 KG VERDI )


ekledim bebis kolay gelsin ve mumkunse bizimlen herseyi paylas neyaptin ne ettin ne hisediyorsun ona gore seni de gaz veririz bitmeden gel yani yari yolda kalma anacim ozaman bendeki energie de yetmez ona gore kaydirigubbakcemile5:teytey: