Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

pelince .!.:

Kraliçe sabah kahvaltısı yapmıyomusun bakıym sennnnnnnnnnnn

Genişletmek için tıkla...

yok bebiş yapmıyorum 3 gun oncesine kadar felem kepekli bi galeta yiyodum ...
şimdi bitti gidip almaya üşendim oyle kaldı ... ama akşam ustu bi ton salata yiodum yemicem bu hafta bakalım ...
tavuk gogsude haşlayıp arada midem kazınında bir iki lokma sadece gogus kısmından atıyodum azıma yada salataya koyuyordum ...
bakalım bu hafta ne olcek

pelınsu gecmıs olsun tatlım opuyorumnanaktan

sıla55 .!.:

sexybebk öncelikle bu saate kaldığım için çok özür dilerim bilgisayarımızda yaşadımız bir sorundan ötürü

bugün 7.ci günüm elma diyetinde 93 kiloyla başladım ve şu anki kilom 88 toplam 5kilo verdim
..

Genişletmek için tıkla...

tebrıkler tatlım süperopuyorumnanaktan

kraliche .!.:

ayyy biraz once kendimde bişey farkettim kendime gulmekten yarıldım açtım eşime anlattım başımıza demci cıkacan diyo kaydirigubbakcemile3
ben cayın tadını sevmiyorum fazla bir yudum çay içiyorum arkasından bi yudum su ve ben gunlerdir boyleyimmmmm delikafadulden
bi rakı bi su hesabı delikafadulden
baya baya demleniyom he koptum kkendime delikafadulden :roflol:

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3süpersinkaydirigubbakcemile3
bende 1 cam şişeye demliyorum 1.7 lıtrelık içine 1 yemek kasiği yesılcay katıyorum (benımkı yesılkutuda olan bergamutlu)bbirazda limon kabugu dolaba koyuyorum gunde 4 fıncan ıcıyorum annemde ıcıyor hergun yenısı demlenıyor yanı

pelince .!.:

Salata elma gibi tok tutmuyor

Genişletmek için tıkla...

evet haklisin opuyorumnanaktan elmaya devammmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

sexybebek .!.:

canim 8 saat yatacan valla bak haftaya kadar 6/8 kilo arasi vercen yoksa benden gunah giderrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
sabah kavalti yapacan ve her iki saat elma yenecek sana bir hafta zaman 6/8 kilo arasi ver yoksa gozume gorunmeeeeeeeeeeekötükedihüsokötükedihüsokötükedihüso

Genişletmek için tıkla...

abbbbbboooooooooooowwwww :kedi:
kız kahfaltı yapmasam olmasmı o zaman ben kilo alırım die korkuyom yhaf kafamçokkarıştı bide oldum olası kahfaltıyı sefmem zaten ...
acı bana ne olurrrr
:çok üzgünüm:

twilight11 .!.:

pelınsu gecmıs olsun tatlım opuyorumnanaktan



tebrıkler tatlım süperopuyorumnanaktan

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3süpersinkaydirigubbakcemile3
bende 1 cam şişeye demliyorum 1.7 lıtrelık içine 1 yemek kasiği yesılcay katıyorum (benımkı yesılkutuda olan bergamutlu)bbirazda limon kabugu dolaba koyuyorum gunde 4 fıncan ıcıyorum annemde ıcıyor hergun yenısı demlenıyor yanı

Genişletmek için tıkla...

ay bende bergamutlu alcaktım sora vazgectim belki olmaz illa yeşil cay deyince :)
bitsin bende ondan alam ...
tadı deişikmi onun kıs ...

kraliche .!.:

abbbbbboooooooooooowwwww :kedi:
kız kahfaltı yapmasam olmasmı o zaman ben kilo alırım die korkuyom yhaf kafamçokkarıştı bide oldum olası kahfaltıyı sefmem zaten ...
acı bana ne olurrrr
:çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

bebis kavalti gunun TEMELI BIRAZ BILE OLSA YENECEK VE SENI GUN BOYUNCA DINC TUTAR hem ne kilo almazsi ya kiz aksam yer`sen alirsin kavaltidan ne alacan KESIN HERGUN YAPACAN OKADARRRRRRRRRRRRRRRRR:jeyyar:

bişey dıcem kızlar dıyet lıstesı degıstı mı sabah kahvaltısı mı var

kızlar benim midem kötü oldugu için.(normalde mide şikayetim var)bırakmıştım o yüzden bildirim yapamıyorum bugün..ama sizlerin verdiği kiloları görünce yeniden başlamaya karar verdim:Saruboceq:

.Z.E.Y.N.O. .!.:

bişey dıcem kızlar dıyet lıstesı degıstı mı sabah kahvaltısı mı var

Genişletmek için tıkla...

al bidene daha kahfaltı yapmayan cıktı :roflol: sexy gostert zopayı klava: delikafadulden

kraliche .!.:

ay bende bergamutlu alcaktım sora vazgectim belki olmaz illa yeşil cay deyince :)
bitsin bende ondan alam ...
tadı deişikmi onun kıs ...

Genişletmek için tıkla...

canım ben hep bundan kullandıgımdan dıgerlerı nasıldır bılmıyorumyerimseniben

.Z.E.Y.N.O. .!.:

bişey dıcem kızlar dıyet lıstesı degıstı mı sabah kahvaltısı mı var

Genişletmek için tıkla...

vardi zaten kizzzzzzzzzzzzz

twilight11 .!.:

canım ben hep bundan kullandıgımdan dıgerlerı nasıldır bılmıyorumyerimseniben

Genişletmek için tıkla...

çaktım zemuszemus bende deneyem bari zemuszemus

yaaa ben kacamak yapmadan duramıyom canım bısıler cekıyo hepp bana yardım ediiiiiiiiiiiin

Arkadaşlar bende tam uyamadım arada bozmak d urumunda kaldım. 800 grm verebildim
P.tesi yeniden başlayacağım. mümkün olduğu kadar kaçamak yapmadan

Başlangıç 81,8
Şuan : 80
Hedef : 68

al bidene daha kahfaltı yapmayan cıktı :roflol: sexy gostert zopayı klava: delikafadulden [/B][/QUOTE]

KIZ SEN BILIYORDUN KAVALTI OLDUGUNU AMA OBURU DUNYADAN HEBERI YOK ASIKMISIN GIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZkaydirigubbakcemile3

kraliche .!.:

şeker koymuyorum tatlım bende yarım limon sıkıp ufak bi limon parcası atıom içine ama ben kupa ile yapmıom buyuk koal bardakları varya onlarla işde demlene demlene içiom :roflol: :roflol: :roflol:

Genişletmek için tıkla...

kıs koparttın beni...

rakı su misali demleniyosun demekkaydirigubbakcemile3

kahkahayı bastım benimkide karşımda rakı masasını kurmuş demleniyor bu arada
ben kahkahayı basınca tuhaf tuhaf bakıyor bana...
fıkra okudum da dedim bendedelikafadulden

kraliche .!.:

abbbbbboooooooooooowwwww :kedi:
kız kahfaltı yapmasam olmasmı o zaman ben kilo alırım die korkuyom yhaf kafamçokkarıştı bide oldum olası kahfaltıyı sefmem zaten ...
acı bana ne olurrrr
:çok üzgünüm:

Genişletmek için tıkla...

kıs kahvaltı yapmadığın için kiloyu az vermişsin işteeee....

demirbaş bi kere kahvaltı...

metobolizmanın yakıtı gibi düşün...yakıtını alamazsa hızlı çalışamaz ve yağ yakamaz..

KIZLAR LISTEYI TAMAMLICAM ONUN ICIN KIM VAR EL KALDIRSIN ONA GORE YOKSA LISTEDEN CIKARTICAM GORUNUSTE 30 KISI VAR AMA 10 KISI KONUSUYOR NE IS ANLAMADIM HAAAAAAA



sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 ( 8,4 gram verdi 7 gündeeeeeeeee hedefi 60'ti geçtiiiiii)
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde 3,8 kg)
hickes 63,6 ? 53
pelince 66 64,7 56(2 günde 1,3kg)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 / 5gun diyet -2 KG VERDI
hasretim34 71,5 ? 55
emelyucel 62 ? ?
MIZMIZ 66 61 50

aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde 5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde 4 kg verdi)
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75

meliSSAil 67 ? 60
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE 2,5 kg)
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
apple_cheek 74.4 ? 74.4


helinaa72 81,8 80 68
kedigen 71 ? ?
adml 72,3-68,8- 60(9 günde 3,5 kg)
annmayra 73 ? 58
aynalar 85 ? 50
saziye19 75 ? 65
Liva 85 82 60
dumaniach 60 ? 56
topraksuu 60 ? 56

NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK

sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 ? 53
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
hasretim34 71,5 ? 55
emelyucel 62 ? ?
MIZMIZ 66 61 50

aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75

meliSSAil 67 ? 60
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
apple_cheek 74.4 ? 74.4


helinaa72 81,8 80 68
kedigen 71 ? ?
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
annmayra 73 ? 58
aynalar 85 ? 50
saziye19 75 ? 65
Liva 85 82 60
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
topraksuu 60 ? 56

NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK