Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

içinizde en kilolu benim galiba bu gün elma diyetie başlamıştım saat 4 e kadar çok iiyiydi midem çok kazındı dayanamadım akşam yemeğinden nyedim yine her zamanki gibi irademe sahip olamadım 107 kiloyum.sizleri okuyunca gaza gelmiştim ama dayanamadım.yarın yine başlasammı cesaret edemiyorum bu kiloma diyet yapıp 10 kilo verip 15 kilo alarak ulaştım.yine daha fazlasıyla kilo alırım diye bu yıl hiç diyete başlamadım.ama burada sizleri okuyunca gaza geldim.ama başaramadım ne yapayım arkadaşlar.şu an 107 kiloyum hedef kilom şuan 2 basamaklı rakamı görebilmek

cnm eger kusura bakmazsan bisi sormak isdiyorm
hani diyoalr ya senn de dedigin gibi su kadar kilo verdm ama su kadar daha fazlasini aldm peki nasl oluyo bu iss cokmu yiyosunuz hani zaten kilo verdm diye yoksa cok az biside yeseniz kilo mu yapiyoo:uhm:

ve bende sende azimli ol verrsn cnm emin ol ilk önce hersey beyinde bitiyo beynine yazki önüne kocamn bi pasta dilmi bile gelse dönüp bakmazsin..mesela benim esim bugun gitti hamburger aldi vee yidiii:kızgın: benim yanimda öyle güzel kokduki cok israr etti ama yok dedim isdemiyorumm ve ben asla iradene sahip cikabilen biri degldm ama su sexybebk saolsn onun sayesnde hem güzel sohbetler ediyorz bu dietle ilgili hemde zayifliyorz:lepi:
 
sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 77 hedef 58
akrep33 64 ? 60
kraliche 63 ? 49
hickes 63,6 ? 53

sila55 93 ? 60
twilight11 66 64,8 53
hasretim34 71,5 ? 55
emelyucel 62 ? ?
MIZMIZ 66 61 50

aysee1905 96,2 ? 58
ARDA-ALYA 75 ? 55
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75

meliSSAnil 67 ? 60
dkeser ? ? ?
.Z.E.Y.N.O. 75,8 73,2 60
gülbeyza 81,8 ? ?
apple_cheek 74.4 ? 74.4
helinaa72 81,8 ? 67
kedigen 71 ? ?


NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK
 
bebişim benim kiloda yanlışlık olmuş...
ben 67 ile başladım ve cuma 64 olmuştum şeker...
sen 60 yazmışsın
ayyyyyy yoksa 60 mı olcam kıııııııııııııııssositososito
 
cnm eger kusura bakmazsan bisi sormak isdiyorm
hani diyoalr ya senn de dedigin gibi su kadar kilo verdm ama su kadar daha fazlasini aldm peki nasl oluyo bu iss cokmu yiyosunuz hani zaten kilo verdm diye yoksa cok az biside yeseniz kilo mu yapiyoo:uhm:

ve bende sende azimli ol verrsn cnm emin ol ilk önce hersey beyinde bitiyo beynine yazki önüne kocamn bi pasta dilmi bile gelse dönüp bakmazsin..mesela benim esim bugun gitti hamburger aldi vee yidiii:kızgın: benim yanimda öyle güzel kokduki cok israr etti ama yok dedim isdemiyorumm ve ben asla iradene sahip cikabilen biri degldm ama su sexybebk saolsn onun sayesnde hem güzel sohbetler ediyorz bu dietle ilgili hemde zayifliyorz:lepi:

içtiğim su yarayan cinşten değil sadeca benim iradesizliğim pasta börek hamur işlerini çok sevmemden kaynaklanıyor bi hırslanıp kendimi çok fazla sıkıp veriyom sonra pes edip her sevdiğim şeyi yiyorum sonuç kilo oluyor
 
şuan 107 kilodayım boyum 169 yaş 38 hedef kilom ilk etapda 99 sonra 70 e kadar inebilmek ama sorun kendime güvenememek
çünkü başarısızlıkla sonuçlana çok diyet tecrübem var sonuç hep hüsran... fazladan ilave olan kilolar.........
 
sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 77 hedef 58
akrep33 67 ? 64
kraliche 63 ? 49
hickes 63,6 ? 53

sila55 93 ? 60
twilight11 66 64,8 53
hasretim34 71,5 ? 55
emelyucel 62 ? ?
MIZMIZ 66 61 50

aysee1905 96,2 ? 58
ARDA-ALYA 75 ? 55
minni 73 ? 53
shopaholic 77 73,5 55
suziyldz 81,2 ? 70
Tiptoniq 84,5 ? 75

meliSSAnil 67 ? 60
dkeser ? ? ?
.Z.E.Y.N.O. 75,8 73,2 60
gülbeyza 81,8 ? ?
apple_cheek 74.4 ? 74.4
helinaa72 81,8 ? 67
kedigen 71 ? ?


NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK
 
içtiğim su yarayan cinşten değil sadeca benim iradesizliğim pasta börek hamur işlerini çok sevmemden kaynaklanıyor bi hırslanıp kendimi çok fazla sıkıp veriyom sonra pes edip her sevdiğim şeyi yiyorum sonuç kilo oluyor

:kahve:anladm dememki kabahat yapilan dietlerde degilde diyet bittikden sonra abura cubura dalnlardaymis demeikki
neyse cnm yolun sonunda degilsinya ya bak biz negüzl azomlendik sende azimlen bak cok güzel kiloar vericn ve kilo verdikce daha mutlu olucaklsn takil bize hayatinii yasaaa:lepi::lepi:
 
kızlar azminizi gerçekten çok tebrik ediyorum hepiniz süpersiniz.ben de deneyeceğim ama bir türlü başlayamadım tek korkuym şu doktorlar 1 ayda 5 kiloya bile anormal derken haftada 6-7 kilo çok değil mi ve bunun bize geri dönüşü nasıl olur?bir arkadaşımız demiş bırakınca sebze bile yse kilo alıomuş bir bayan acaba böyle mi?evet veririm verince de inanın dünyaşar benim olur ama ya 5 verip 10 alırsam offff:1hug:
 
kızlar azminizi gerçekten çok tebrik ediyorum hepiniz süpersiniz.ben de deneyeceğim ama bir türlü başlayamadım tek korkuym şu doktorlar 1 ayda 5 kiloya bile anormal derken haftada 6-7 kilo çok değil mi ve bunun bize geri dönüşü nasıl olur?bir arkadaşımız demiş bırakınca sebze bile yse kilo alıomuş bir bayan acaba böyle mi?evet veririm verince de inanın dünyaşar benim olur ama ya 5 verip 10 alırsam offff:1hug:

bak canim eyer oyle dusunursen hicbirseyi basaramasin once kendine inandir gersi kolay
hem benim arkadasim 5 ayinda ve hic kilo almadi hatta bir kilo daha verdi insan neye inanirsa odur bunun icin kendine inan :1hug:
 
X