Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

cachaito .!.:

yaa beni unutmayın

başlangıç 99 (26.08.2009)

hedef : 62 kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/88/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)
cachaito 99/?/62

sexybebek .!.:

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )

Genişletmek için tıkla...

sexicim benim bugünü başlangıç olarak yazarsan sevinirim canım 60.4 regl olacağım için birkaç güne kadar bu üç günde hiç eksilme olmamış:sm_confused: tatlım bu hafta olursa bakalım haftaya cuma bomba gibi gelirim inşallah

ayrıce kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar gerçekten harikasınızzzzzzzzzzz:))

sexybebek .!.:

Kızlar lıste kım gelecek bana yazın beklıyorum baslangıc kılo suankı kılo ve hedef kılo ve kac gunde kac kılo verdın

Genişletmek için tıkla...

sexyciğim ben yazmıştım ama yine yazıyorum salıdan beri 600 gr vermişim oruçla olmuyor bu diyet fazla verdirmiyor :bbo: neyse BAŞLANGIÇ KİLO:61 ŞİMDİKİ KİLO:59,00 HEDEF : 50 BEBEĞİM YAZ BENİ LİSTEDEN SİLME BU HAFTA SPORSUZ BÖYLE İKİ KİLO VERDİM AMA ARTIK BUGÜNDEN İTİBAREN SPORA DEVAM EDECEM YAPACAM YANİ hihoyyyt DESTEĞİNİ ESİRGEME SEXYCİM opuyorumnanaktan

SEN HANİ FAZLA KİLOSU OLMAYANLAR SPOR YAPSIN YOKSA FAZLA VERİLMEZ DEDİN YA CANIM ÇOK DOĞRU DEMİŞSİN YA HAKKATEN EN CANLI ÖRNEĞİ BENİM SPOR YAPMADIM DİYE FAZLA VEREMEDİM AMA VERECEM SPORUDA YAPACAM kaydirigubbakcemile2

hamis .!.:

sexyciğim ben yazmıştım ama yine yazıyorum salıdan beri 600 gr vermişim oruçla olmuyor bu diyet fazla verdirmiyor :bbo: neyse BAŞLANGIÇ KİLO:61 ŞİMDİKİ KİLO:59,00 HEDEF : 50 BEBEĞİM YAZ BENİ LİSTEDEN SİLME BU HAFTA SPORSUZ BÖYLE İKİ KİLO VERDİM AMA ARTIK BUGÜNDEN İTİBAREN SPORA DEVAM EDECEM YAPACAM YANİ hihoyyyt DESTEĞİNİ ESİRGEME SEXYCİM opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/88/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)
cachaito 99/?/62
angel_34 60,4/?/?
hamis 61/59/50 (? GUNDE - 0,6 KILO VERDI)

hamis .!.:

sen hani fazla kilosu olmayanlar spor yapsın yoksa fazla verilmez dedin ya canım çok doğru demişsin ya hakkaten en canlı örneği benim spor yapmadım diye fazla veremedim ama verecem sporuda yapacam kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

evet canım bak bende 2haftadır yapıyorum mesbur cunku vucut sıklasması lazım ve boyle daha ıy kılo verılıyor 75 kılonun altında olanlar mutlaka spor da yapacak her sabah

sexybebek .!.:

evet canım bak bende 2haftadır yapıyorum mesbur cunku vucut sıklasması lazım ve boyle daha ıy kılo verılıyor 75 kılonun altında olanlar mutlaka spor da yapacak her sabah

Genişletmek için tıkla...

bebiş ben 4 günde 0,6 kilo verdim onu ekleyebilirmiyiz zemuszemus

hamis .!.:

bebiş ben 4 günde 0,6 kilo verdim onu ekleyebilirmiyiz zemuszemus

Genişletmek için tıkla...

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/88/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)
cachaito 99/?/62
angel_34 60,4/?/?
hamis 61/59/50 (4 GUNDE - 0,6 KILO VERDI)

kiz gene hamile cikiyor valla benim sucum yok ozur bebis

sexybebek .!.:

kiz gene hamile cikiyor valla benim sucum yok ozur bebis

Genişletmek için tıkla...

yok canım olsun kaydirigubbakcemile5 ne yapalım alıştım yani senin bi suçun yok hayatım opuyorumnanaktan

sexy bebek canim maalesef 4 gunde 1 kilo vermisim ama dun dogru duzgun elma yiyemedim ve maalesef regl siskinligimde var baslangic 62 hedef 56 4 gunde 1 kilo verdim(

tebrik ederim bende bugün başladım hayırlısı bakalım :)

arkadaşlar merhaba,elma diyetini bende yapmak istiyorum ve sizleri takip ediyorum güzel kilo vermişsiniz.zaten meyvaler içinde en çok sevdiğim elmadır benim tam anlamıyla bi elma canavarıyım diyebilirim kendime:kedi:yanlız bu diyeti ramazanda nasıl yapıyorsunuz.mesela nasıl iftar ve öğünlere serpiştiriyosunuz elmaları ve bi haftada ramazanda kaç kilo verilebiliyor.yanıtlarsanız sevinirim.şimdiden herkese bol kilo vermeler.

Kızlar bende bu diyeti yapmak istiyorum Ekimde nişanım var o vakte kadar ıncelmem lazım.Merak ettıgım bısey var sız bu menüye dört dörtlük uyuyormusunuz? Yanı benım kaybedecek vaktım yok malumunuz :):):) Bi yardımcı olun suanda 81 kg dayım.niişana dek en az bı 70 olmam lazım :):):) Ramazandada zor olacak ama Allah verır bı kolaylıgını ınsallah

tek gram verememişim 1 haftada ramazan diyeti yaramadı mafoldumben

aysee1905 .!.:

selam kızlar kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum süpersiniz şekerler opuyorumnanaktan
ben 92.400 kg ile başlamıştım şu an 88.400 çıktım 6 günde 4 kg verdim...

Genişletmek için tıkla...

Canım benım ya listeyi eksiksiz uyguladınmı veya ekstadan bişey yaptınmı bı yazıver bu ıradesız arkadasına :)opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

ebruli61 .!.:

Kızlar bende bu diyeti yapmak istiyorum Ekimde nişanım var o vakte kadar ıncelmem lazım.Merak ettıgım bısey var sız bu menüye dört dörtlük uyuyormusunuz? Yanı benım kaybedecek vaktım yok malumunuz :):):) Bi yardımcı olun suanda 81 kg dayım.niişana dek en az bı 70 olmam lazım :):):) Ramazandada zor olacak ama Allah verır bı kolaylıgını ınsallah

Genişletmek için tıkla...

hoşgelin canım.ben bu diyete ilk 4 gün tam uydum son 2 gün kaçamak yaptım buna rağmen 4 kilo vermişim sende nişanına kadar verirsin umarım..

ebruli61 .!.:

Canım benım ya listeyi eksiksiz uyguladınmı veya ekstadan bişey yaptınmı bı yazıver bu ıradesız arkadasına :)opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

ilk 4 gün tam uyguladım canım son 2 gün kçamaklarım oldu ama günde mutlaka 30 dk da olsa yürüdüm..