Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

kizlar geldim geldim ben 4.8 kilo verdim zemuszemus az kaldi hedef bayrama kadar 55 olmak insallah bunu da gorecem KIZLAR FOTO BAYRAMDA KOYACAM CUNKU DAHA COK BELLI OLACAK EH ARTIK SIZDE KOYUN FOTO :)

off ne diyim ya harikasın canım yaaaa :lepi:
banada nasip olur inşallah o kilolar :gitme:

canım beni listeye almıştın

başlangıç 91 23.08.2009 pazar
şu an 88 28.08.2009 cuma


hedef 60
kaydirigubbakcemile3
 
Son düzenleme:
merhaba elma diyetini yapan arkadaşlarımm..

sexybebekim tatlım seni tebrik ederimŞenizsüpersin sen :hooray:

sexy sen saat 16 dedin ama ben şimdi evden çıkacam iftara yakın evde olacağım dışarıda işlerim var onları halledeceğim..

geç geleceğim için kilomu bildiriyorum..

bu hafta oruç tutarak bu diyeti yaptım.hiç kaçamağım olmadı..sadece ramazanın ilk günü küçük bir kaçamak olmuştu..

ve veee ben bu hafta 1 kilo vermişim.

ve ben yine çok mutluyumzemuszemusçünkü ramazanda herzaman kilo alırdım ve ben

ramazanın ilk haftasında 1 kilo verdim..reğli olana kadar bu şekilde devam edeceğim bu diyete.
tam ramazanın bitmesine yakın regli oolcam..o haftada 5kilo verirsem bende 7li rakamlara inerim..

kilo veren herkezi kutlarıma.s.a.s.
 
sexybebek tbr ederım seni.
ben 1 haftadır ramazan dıyetını uyguluyorum bı fark göremedım bugun 72,5cıktım gecen cuma 73cıkmıstım. cok az vermısım nıye öyle acaba? ramazan dıyetı yapan arkadaslarrr sızdemı az verdınız acepp?
 
merhaba elma diyetini yapan arkadaşlarımm..

sexybebekim tatlım seni tebrik ederimŞenizsüpersin sen :hooray:

sexy sen saat 16 dedin ama ben şimdi evden çıkacam iftara yakın evde olacağım dışarıda işlerim var onları halledeceğim..

geç geleceğim için kilomu bildiriyorum..

bu hafta oruç tutarak bu diyeti yaptım.hiç kaçamağım olmadı..sadece ramazanın ilk günü küçük bir kaçamak olmuştu..

ve veee ben bu hafta 1 kilo vermişim.

ve ben yine çok mutluyumzemuszemusçünkü ramazanda herzaman kilo alırdım ve ben

ramazanın ilk haftasında 1 kilo verdim..reğli olana kadar bu şekilde devam edeceğim bu diyete.
tam ramazanın bitmesine yakın regli oolcam..o haftada 5kilo verirsem bende 7li rakamlara inerim..

kilo veren herkezi kutlarıma.s.a.s.


canim tamam sakin uzulme bak vermisin buda birsey ve evet haftaya daha guzel verecen inaniryorum bende bu hafta az verdim ama mutluyum bide spor yapiyorum opuyorumnanaktan
 
kizlar geldim geldim ben 4.8 kilo verdim zemuszemus az kaldi hedef bayrama kadar 55 olmak insallah bunu da gorecem KIZLAR FOTO BAYRAMDA KOYACAM CUNKU DAHA COK BELLI OLACAK EH ARTIK SIZDE KOYUN FOTO :)

süper sin fıstıkıma.s.

canım bende hedefim 70 olduğunda resim koymak çünkü ozaman çok farkedecek..


ooowwwww sexy tebrikler ben salı günü tam kaçamaksız başladım ama hiç spor yapmadım 79la başladım bu sabah 76.600 çok mutluyumm çoookkk

tebrik ederim tatlım güzel sonuç almışsın..ŞenizŞeniz
 
sexybebek tbr ederım seni.
ben 1 haftadır ramazan dıyetını uyguluyorum bı fark göremedım bugun 72,5cıktım gecen cuma 73cıkmıstım. cok az vermısım nıye öyle acaba? ramazan dıyetı yapan arkadaslarrr sızdemı az verdınız acepp?

tabiki canim ama spor da yap her sabah 1 saat spor yap uzulmeyin gider opuyorumnanaktan
 
Kızlar lıste kım gelecek bana yazın beklıyorum baslangıc kılo suankı kılo ve hedef kılo ve kac gunde kac kılo verdın
 
canim tamam sakin uzulme bak vermisin buda birsey ve evet haftaya daha guzel verecen inaniryorum bende bu hafta az verdim ama mutluyum bide spor yapiyorum opuyorumnanaktan

yok tatlım üzülmüyorum:umursamaz:inanki 1 kilo bile vermek süper benim içinzemuszemusçünkü hep ramazanda kilo alırdım ben 1kilo bile verdim verecemde..tek spor yapamıyorum .spor yapsam daha çok gidecek biliyorum ama haftaya dah sıkı sarılcam sporakaydirigubbakcemile2


benide listeye yazıyon demi kızzzzzzzkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
yok tatlım üzülmüyorum:umursamaz:inanki 1 kilo bile vermek süper benim içinzemuszemusçünkü hep ramazanda kilo alırdım ben 1kilo bile verdim verecemde..tek spor yapamıyorum .spor yapsam daha çok gidecek biliyorum ama haftaya dah sıkı sarılcam sporakaydirigubbakcemile2


benide listeye yazıyon demi kızzzzzzzkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

YADIM CANIM YAZDIM zemuszemus


BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
 
ben elma diyeti olarak yapmıyorum ancak bugünlerde depresyondayım ve canım bişey yemek istemiyor... sadece meyve yiyorum hayatta kalabilmek için .... ve en çok ta elmayı tercih edi
yorum... 1 ay bile olmadı daha 59 kilodan 52 ye düştüm... hala da veriyorum galiba....diyet yapan arkadaşlara başarılar diliyorum... bence işe yarar bir diyet olur diye düşünüyorum.... zaten arkadaşlarda kanıtlamışlar... elma süper bir meyve....ben çok seviyorum
.....
 
bende listeye girmek istiyorummm 79başlangıç 3 günde 76.600 oldum

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
 
sexy yapmışsın yine yapacağını 6 kilon kalmış darısı başıma

canım bende listede olmak istiyorum ama pazar gününe kadar tartılmayacağıma söz verdim beni pazar günü eklesen olurmu kilom 71 hedefim 55 buarada ben diyete pazartesi günü başladım yani bugün 5.günüm haftay cuma günleri tartılmaya başlarım olurmu kaptanım
 
canım beni listeye alırmısın

başlangıç 91 23.08.2009 pazar
şu an 88 28.08.2009 cuma


hedef 60

BASLANGIC-SUAN-HEDEF KILO

SEXYBEBEK 95/61/55 ( 5 HAFTADA - 34 KILO VERDI) (BU HAFTA - 4,8 KILO VERDI)
SILA55 93/83/60 (2 HAFTADA - 10 KILO VERDI ) ( BU HAFTA - 1 KILO VERDI)
kalyon 71/?/55
bayyz 79/76,6/65 (3GUNDE - 2,4 KILO VERDI )
MEL.GEN 91/88/60 ( 5 GUNDE -3 KILO VERDI)
 
kizlar geldim geldim ben 4.8 kilo verdim zemuszemus az kaldi hedef bayrama kadar 55 olmak insallah bunu da gorecem KIZLAR FOTO BAYRAMDA KOYACAM CUNKU DAHA COK BELLI OLACAK EH ARTIK SIZDE KOYUN FOTO :)

maşallah çok iyi vermişsin yaaa süper sen neler yapıon da böle verion msl bi gününü anlatsana bizlere sositososito
 
X