8 den sonra yenmesi meyve bile olsa kilo yapar diye yasak bence bende tam bilmiyorum ama 8 olduktan sonra su bile içmiyorum çünkü 3 litre suyumu bitirmiş oluyorum 8 den sonra oruç gibi oluyorum resmen dün misafir vardı bozmadım diyetimi tatlı yaptım onun tadına bile bakmadım sanki bu zamana kadar yedimde noldu kilo olarak geri döndü bana deyip moralimi yüksek tutuyorum bu şekilde canım bişey istemiyo
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
suya alıştırıcam kendımı de sıyah cayıda ben içemiyorum onun yerine o zaman diğer bitki çaylarımı içerim bu arada yeşil elma dudaklarımı yakıyor nedense yıkadımda ama bılemıyorum
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
tabikide sıcak içine bir dilimde limon atıyorum şekersiz içiyorum.(dudaklarımı yakan çay değil elma bu arada
tabikide sıcak içine bir dilimde limon atıyorum şekersiz içiyorum.(dudaklarımı yakan çay değil elma bu arada
ben yanlış okumuşum canım ya
ekşi elma olduğundan zamanla alışıyo insan ilk 2 günü atlatırsan sonrasında hiç zorlanmıycaksın buna emin ol kilolarda gittikten sonra o elmalar sana en lezzetli yemek gibi gelecek biraz komik olacak ama benim canım bişey çektiğinde aklıma onu getirip yiyorum elmalarımı sanki onu yemiş gibi oluyorum kilolar gittikcede daha bi mutlu oluyorum hergün 1 kilo daha eksik görüyorum terazide :124: - 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
ben yanlış okumuşum canım ya
canımsın ya farkettim zaten ikiside yeşil olunca hatlar karıştı :) bende acıktıkça alıyorum bi elma ya bide komşular bana gıcıklıgınamı yapıo bılmıyorum poğça borek pişirmişler burnuma burnuma vuruyo kokuları duymamaya çalışıyorum
canımsın ya farkettim zaten ikiside yeşil olunca hatlar karıştı :) bende acıktıkça alıyorum bi elma ya bide komşular bana gıcıklıgınamı yapıo bılmıyorum poğça borek pişirmişler burnuma burnuma vuruyo kokuları duymamaya çalışıyorum
boşver canım yapsın yesinler biz zayıflarız onlar tombul kalırlar ohhh yaa
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
kimse olmayınca burada zannediyorumki herkes pasta börek yiyor 
kendi kendime rapor vereyim bari kızım ne yedin ne yaptın yaz bakalım
hımm yarım saat spor yaptım kondısyon bısıkletımle zayıflama kemerımıde 3 kez kullandım devam edıcem gun içinde.
5tane elma yedim bir kilo yaparmı ki acaba yaaa:26::26: bitki çayınada hala devam..:126::126::126:
kendi kendime rapor vereyim bari kızım ne yedin ne yaptın yaz bakalım
hımm yarım saat spor yaptım kondısyon bısıkletımle zayıflama kemerımıde 3 kez kullandım devam edıcem gun içinde.
5tane elma yedim bir kilo yaparmı ki acaba yaaa:26::26: bitki çayınada hala devam..:126::126::126:
Son düzenleme:
- 10 Aralık 2012
- 170
- 73
Merhaba kizlaaaarr bir arkadas benim diyet sonucumu sormus.. diyete basladim yaklasik iki hafta sektirmeden uyguladım cok iyi gidiyordu fakat yatili misafirlerim geldi ve ne yazik ki bozdum.. 6 kilo vermiştim ve sadece 2 kilosunu geri aldim.. yarin itibariyle tekrar basliyorummm
- 12 Eylül 2013
- 12
- 0
- 34
- 17 Şubat 2012
- 1.610
- 56
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
yeni gelen arkadaşlar aramıza hoş geldinizzzzzzzzz
başlayın aslaaa pişman olmıcaksınızzz ve hiçte zorlanmıcaksınız
3 gündür başladım ben ve 3 kilo verdim
tebrik ederim harikasınnnnn
neler yaptın tam olarak anlatırmısın lütfen
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
teşekkür ederim hayatım öncelikle irade her konuda olduğu gibi buradada şarttebrik ederim harikasınnnnn
neler yaptın tam olarak anlatırmısın lütfen
kendimi şartlandırdım bu kıloyu verene kadar bu kurallara uyucam diye
öncelikle sabah çok erken kalkan birisi değilim aksine uyku sorunum oldugu için sabaha kadar oturan biriyim
uyandığımda ilk işim yaseminli yeşil çayımın içine bir dilim limon atıp şekersiz içmek
daha sonra kahvaltı ılk gun bır yagsız omlet 5 yesıl zeytın azcıkın peynır bır dılım tambugday kepek ekmegıyle kahvaltı ettım
gun içinde aklıma geldikçe bitki çaylarımı içtim ( yeşil çay 3 bardaktan içmeyin diyorlaar)
ben aktardan 9lu form çayı almıstım ondanda ve dıger form çaylarımdanda içiyorum
burdaki amaç detox yapmak ve hızla kılo vermek sabah kahvaltısı dışında akşam 8e kadar sadece bitki çayı, su ve YEŞİL elma tüketmek
merak etme hiçte zor değil bünye alışıyor
ben bunların yanı sıra gunluk tahammule debıldıgım kadar kondısyon bisikletime biniyorum ve zayıflama kemerımı takıyorum
bu şekilde verdim canım eski mesajlarımada bakarsan daha açıklayıcı olabılır sormak istediğin birşey olursa ben buradayım
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
teşekkür ederim hayatım öncelikle irade her konuda olduğu gibi buradada şart
kendimi şartlandırdım bu kıloyu verene kadar bu kurallara uyucam diye
öncelikle sabah çok erken kalkan birisi değilim aksine uyku sorunum oldugu için sabaha kadar oturan biriyim
uyandığımda ilk işim yaseminli yeşil çayımın içine bir dilim limon atıp şekersiz içmek
daha sonra kahvaltı ılk gun bır yagsız omlet 5 yesıl zeytın azcıkın peynır bır dılım tambugday kepek ekmegıyle kahvaltı ettım
gun içinde aklıma geldikçe bitki çaylarımı içtim ( yeşil çay 3 bardaktan içmeyin diyorlaar)
ben aktardan 9lu form çayı almıstım ondanda ve dıger form çaylarımdanda içiyorum
burdaki amaç detox yapmak ve hızla kılo vermek sabah kahvaltısı dışında akşam 8e kadar sadece bitki çayı, su ve YEŞİL elma tüketmek
merak etme hiçte zor değil bünye alışıyor
ben bunların yanı sıra gunluk tahammule debıldıgım kadar kondısyon bisikletime biniyorum ve zayıflama kemerımı takıyorum
bu şekilde verdim canım eski mesajlarımada bakarsan daha açıklayıcı olabılır sormak istediğin birşey olursa ben buradayım
çok teşekkür ederim canım haklısın irade şart !
çok soru soruyorum ama sabah kaçta kahvaltı yapıyorsun?
birde bu diyet,bırakıp normal yemeye başladığımızda alırmıyız kilo bundan çok korkuyorum :18:
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
olurmu hayatım birbimize sorara cıktık bu yola :)
canım ogleden sonra kalkıyorum ben saatı yok yanı uyanınca edıyorum kahvaltımı bugun kepek ekmegıne domateslı tost yaptım onu yedım.cnm dikkat etmessen her diette alırsın geri onemlı olan verdıgın zaman hedefindeki kiloyu daha bilinçli beslenmek abur cubura yaglıya tatlıya kaçmamak hersey dozunda guzel
- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
sağol canım çok yardımcı oldun bende başlıyorum buna. belki arada karabuğdayda yerim. topikte var bunla ilgili yeşil elmayı rendeliyor içine 2 kaşık karabuğday ve biraz tarçın döküp yiyiyorsun çok kilo veren var.
ufak bir tavsiye arkadaşım sabahları erken kalkman metabolizman ve daha erken kilo vermene daha fayda sağlar.
yanlış anlama canım doktorlar diyor bunu
- 2 Ağustos 2009
- 4.158
- 2.086
