- 25 Mart 2013
- 265
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2013
- 8
- 0
sen kaç kiloyla başladın boyun kaç ? benim yol uzun boy 1.73 kilo 101.8
benim boy 1.68 kilo 67.1 di su anda 66.0 :) 48 den geldim bu kiloya kısa zamanda. en azından 10 kilosunu vermek istiyorum
yol uzun deme canım başlamışsın ne güzel devam edersen inşallah verirsin bende pek irade yok bırakmam umarım sen de bırakma- 25 Mart 2013
- 265
- 0
benim boy 1.68 kilo 67.1 di su anda 66.0 :) 48 den geldim bu kiloya kısa zamanda. en azından 10 kilosunu vermek istiyorum
bende 65 ten çıktım bu kilolara son 4 yılda..115 ten düştüm 101 e şimdide bu diyeti deniyorum bakalım şimdilik iyi gidiyor..umarım bu hafta çift hanelere geçebilirim :) inş veririz hepimiz.
- 28 Mart 2013
- 8
- 0
çok iyi vermişsin canım inşallah devam eder böyle bakalım pzt görelim :)
kızlar merhaba,
ben de pazartesi başladım bu diyete bugun sabah tartıldım 1.100 kg gitmiş bile :)) ama çok zorlanıyorum yaa akşama doğru baş ağrısı oluyor sizde de var mı böyle şeyler ? bünye bir süre sonra alışacak diyorlar ama 3 gün oldu hep aynı. bi de ben bir kilo elmayı bitiremiyorum akşama kadar acıkmıyorum o yuzden canım istemiyo sizce etkisi farklı mı olur az yersem
Bende dün başladım sabah uyandığımda 1 kilom girmişti.. Bu kadar kilo elma yemekte aynı senin gibi bende zorlanıyorum bugün 4 tane elma yiyebildim mesela yarın 2 kilo elmayı nasıl yicem bilmem. Acaba sadece acıktıkca yesek olmazmı? Yarın sbah kalktığımda da 1 kilo eksik görürsem dünyalar benim olur ay inş verebiliriz şu kiloları yaa
KızlaR bugün 3.günüm dün 1 kilo verip 60 a düşmüstüm ama bu sabah bir hevesle kalkıp tartıldığımda yine 60 ı gördüm.. Bu 60 lı kilolar bir tabu sanki kurtulamıyorum bir türlu 
bugun 2 kilo elma yemem lazım ama nasıl yicem bilmiyorum. Sizce az elma yediğimden mi veremedim ? Cevap verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler.. 
bugun 2 kilo elma yemem lazım ama nasıl yicem bilmiyorum. Sizce az elma yediğimden mi veremedim ? Cevap verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler.. - 28 Mart 2013
- 8
- 0
Bende dün başladım sabah uyandığımda 1 kilom girmişti.. Bu kadar kilo elma yemekte aynı senin gibi bende zorlanıyorum bugün 4 tane elma yiyebildim mesela yarın 2 kilo elmayı nasıl yicem bilmem. Acaba sadece acıktıkca yesek olmazmı? Yarın sbah kalktığımda da 1 kilo eksik görürsem dünyalar benim olur ay inş verebiliriz şu kiloları yaa
ya ben de bitiremiyorum işte elmaları ama devam ediyorum pzt ye kadar tartılmıcam diyodum ama dayanamadım bugün tartıldım 4 gün sonunda toplam 2 kg vermişim :) sadece ilk gün bir kilo elma yedim diğer günler hep az oldu ama vermişim biraz yine de :)) o yuzden devam ediyorum sen de yiyebildiğin kadar ye canım inş vericez bu kiloları
ya ben de bitiremiyorum işte elmaları ama devam ediyorum pzt ye kadar tartılmıcam diyodum ama dayanamadım bugün tartıldım 4 gün sonunda toplam 2 kg vermişim :) sadece ilk gün bir kilo elma yedim diğer günler hep az oldu ama vermişim biraz yine de :)) o yuzden devam ediyorum sen de yiyebildiğin kadar ye canım inş vericez bu kiloları
Ay inş canım yaaa.. 4 günde 2 kilo iyi gitmiş darısı benim başıma
ben dayanamıyom her banyoya gidişimde tartıya çıkıyom tartı manyağı oldum resmen - 28 Mart 2013
- 8
- 0
Ay inş canım yaaa.. 4 günde 2 kilo iyi gitmiş darısı benim başıma
en doğru sonuç sabah tuvalete gittikten sonra tartılınca oluyormus. gün boyu tartılma sen de moralin bozulur canım cunku surekli bişeyler yiyip içiyoruz haliyle farklı çıkar. hadi bakalım tam gaz devam :))
- 25 Mart 2013
- 265
- 0
benimde bugün 5. günümdü..pazartesi tartılacağım ve çok merak ediyorum kaç kilo verdiğimi..ben hergün o güne ait elma miktarını bitirmeye çalışıyorum..ne kadar yenebilirse o kadar iyi..2.5 litre su içiyorum kaç gündür ve 2 yada 3 kupa yeşil çay içiyorum..bu hafta spor yapamadım bakalım sporsuz kaç kilo olacak..inşallah hepimiz istediğimiz kilolara ulaşırız.
cincikk süper vermişsin valla maşallah diyelim. ben bugün yine 60 kilodayım dedim size tabu sanki yıkılamıyor. yapıştı kaldı... bugün havanın güzel olması ve ev ahalisi olarak hep birlikte evde olmamız dolayısı ile diyeti bozdum.. ama yarın hava yağışlıymış yarın devam ederim artıkın :))) Hepinize iyi hafta sonları:)
Son düzenleme:
- 12 Temmuz 2010
- 7
- 0
selam arkadaşlar. bu diyeti daha önce denedim ama boğazımı tutamadım, az elma yedim hiç kilo veremedim. en son 1 nisanda başladım ilk başta zor oldu ama artık kendime dur demeyi öğrendim. sadece elma yiyerek insan acıksa da zamanla geçiyormuş anladım 
ve bugün tam olarak 5 kilo verdim çok şükür. şimdi bu sonucu gördükten sonra artık elmalar benim için iskender, döner, lahmacun, hamburger yerine geçti dün sadece bulgur pilavı yedim birazcıkta pişmaniye yedim 
bugünde biraz çikolata yedim onun dışında hiç diyetimi bozmadım yani son iki gün hariç ama günde 3 lt su ve 5 bardak yeşilçayı hiç ihmal etmiyorum bunlar çok önemli. ayrıca her sabah yürüyüş ve pilates yapıyorum. acayip hırs yaptım inşallah bu sefer olacak tabi kilom fazla olduğu için 6 günde 5 kilo verdiğimi düşünüyorum. 102 kiloydum şimdi 97 kiloyum. bakalım mevlam neyler, neylerse güzel eyler 
ve bugün tam olarak 5 kilo verdim çok şükür. şimdi bu sonucu gördükten sonra artık elmalar benim için iskender, döner, lahmacun, hamburger yerine geçti dün sadece bulgur pilavı yedim birazcıkta pişmaniye yedim bugünde biraz çikolata yedim onun dışında hiç diyetimi bozmadım yani son iki gün hariç ama günde 3 lt su ve 5 bardak yeşilçayı hiç ihmal etmiyorum bunlar çok önemli. ayrıca her sabah yürüyüş ve pilates yapıyorum. acayip hırs yaptım inşallah bu sefer olacak tabi kilom fazla olduğu için 6 günde 5 kilo verdiğimi düşünüyorum. 102 kiloydum şimdi 97 kiloyum. bakalım mevlam neyler, neylerse güzel eyler - 25 Mart 2013
- 265
- 0
selam arkadaşlar. bu diyeti daha önce denedim ama boğazımı tutamadım, az elma yedim hiç kilo veremedim. en son 1 nisanda başladım ilk başta zor oldu ama artık kendime dur demeyi öğrendim. sadece elma yiyerek insan acıksa da zamanla geçiyormuş anladım
bende 1 nisanda başladım 101.8 ile yani kilomuz aynıymış bende pazartesi tartılıcam..ben bu hafta spor yapamadım pek fazla..sen bu diyetle mi devam etmeyi düşünüyorsun ?
- 6 Nisan 2013
- 1
- 0
- 15 Kasım 2012
- 1.636
- 320
selam kızlar benide aranıza alır mıssınız? ve bu elma diyeti hakkında benide biraz bilgilendirebilir misiniz nasıl yapılıyor,sayfalaarı okumaya çalışıyorum ama bulamadım
İlk sayfada yazıyor canım sabah ilk kahvaltını yaptıktan sonra başlıyorsun yeşil elma yemeye... Diğer elmalar değil sadece yeşil elma. Bol su ve yeşilçay takviyesi ile veriyorsun kiloları. İlk birkaç sayfayı okuyunca anlıyon zaten.. Hadi bakalım verelim hep birlikte kiloları :)
bu arada ben bugün pek zorlandım yahu 1 gün ara verdim sadece ama yemek yemek çok güzeldi. Bugün nefsime hakim olmaya çalışmakla geçti. Umarım yarın tarıda bir farklılık gorebilirim.. İy akşamlar
- 15 Kasım 2012
- 1.636
- 320
teşekkürler canım,baktım bende ilk sayfaya yeşil elma ayrıntısını görememiştim,allahtan yarın pazar var elmaları alırım artık :) hepimize kolay gelsin,inşallah yapabilirim bende,hepimize kolay gelsinnİlk sayfada yazıyor canım sabah ilk kahvaltını yaptıktan sonra başlıyorsun yeşil elma yemeye... Diğer elmalar değil sadece yeşil elma. Bol su ve yeşilçay takviyesi ile veriyorsun kiloları. İlk birkaç sayfayı okuyunca anlıyon zaten.. Hadi bakalım verelim hep birlikte kiloları :)
bu arada ben bugün pek zorlandım yahu 1 gün ara verdim sadece ama yemek yemek çok güzeldi. Bugün nefsime hakim olmaya çalışmakla geçti. Umarım yarın tarıda bir farklılık gorebilirim.. İy akşamlar
