çünkü diyet yapmadım bugün ve utancımdan konuşamıyorum.ama burdan şeref sözü veriyorum (ancak bu şekilde yemeden durabilirim) yarın diyet yapacağım ve bozmayacağım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
çünkü diyet yapmadım bugün ve utancımdan konuşamıyorum.ama burdan şeref sözü veriyorum (ancak bu şekilde yemeden durabilirim) yarın diyet yapacağım ve bozmayacağım.
yaa gayet iyi bencee :) moral bozmak yokk :)
çok saol yaa :) wla aklıma girdiler burda okuduklarımdan etkilendim yarın başlıorm bakalm inşş faydasını görürümm :)
ne guzel kilo veriyordum incecik olmustum herkese heveslede anlatiyordum istahimda kesildi diye dun biraz halsizdim basim dondu midem bulandi bayilcak gibi oldum ben cok ski yapiom kahvaltiyi bile 3 gunde bi diger gunler hep elma neyse dun aksam kacirdim yedim walla makarna yedim saat 10 da aksam 
birde dondurma yetmezmis gibi sabah tartida 71 gordum hemen tekrar elmaya sarildim insan bi yemek yedimi tekrar diyete devam etmek cok zor o yuzden yememeye calisiyorum sizde oyle olmuyomu kizlar ya? neyse bari ara sira salata yerim yada elmayi daha cok yiyim yoksa tansiyon dusuyor bayilcak gibi oluyom.. ama devam edicem kimse beni durduramaz insallah...
birde dondurma yetmezmis gibi sabah tartida 71 gordum hemen tekrar elmaya sarildim insan bi yemek yedimi tekrar diyete devam etmek cok zor o yuzden yememeye calisiyorum sizde oyle olmuyomu kizlar ya? neyse bari ara sira salata yerim yada elmayi daha cok yiyim yoksa tansiyon dusuyor bayilcak gibi oluyom.. ama devam edicem kimse beni durduramaz insallah...
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
kizlar size birsey danismak istiyorum
simdi kizlar aradi balik yemege gidecegiz dediler bende kimzeye diyet yaptigimi soylemek istemiyorum ve 5 yildir gormedigim arkadasimda gelecek gitmekte istiyorum acaba kahvaltiyi ogle yemegi ile degistirsem birsey olur mu :26:
dusuncelerinizi bekliyorum simdi elmami yiyorum
simdi kizlar aradi balik yemege gidecegiz dediler bende kimzeye diyet yaptigimi soylemek istemiyorum ve 5 yildir gormedigim arkadasimda gelecek gitmekte istiyorum acaba kahvaltiyi ogle yemegi ile degistirsem birsey olur mu :26:
dusuncelerinizi bekliyorum simdi elmami yiyorum
- 8 Ekim 2008
- 2.093
- 1.377
- 698
aynen git arkadaşım 40 yılın başı balık salata yee o gün fazla spor fazla su fazl yeşil çay içi tölöre etmeye çalışş fazla kasma sonra patlama oluyo insnada
Bugün berbat gecti yarın ilk isim bol elma almak cunku evde elma kıtlığı çektim ya birde kahvaltı normal ve az mı yapicam bugün de yogurt yedim kahvaltı da sadece yardım
arkadaşım kahvaltını normal yap hiç bir sıkıntı olmaz ben hergün kahvaltımı sıkı bir şekilde yapıyorum yumurta kesinlikle ye çünkü vücudun çok proteine ihtiyacı var gerekirse yavaş yavaş ver
günaydın hanımlar. çok sinirliyim çünkü dün akşama kadar diyete uydum, hatta akşam üstü azıcık k-flakes yiyim de akşam krize girmiyim dedim. amaa mideye bişeyler girince içimdeki canavar uyandı veee kendimi tutamadım. az bulgur pilavı+fırında tavuk üstüne 2 çikolata, 1 muz yedim. 30 dk eliptik bisiklet yaptıktan sonra da yatmadan önce 1 kase dondurma yedim. ceza olarak da sabah tartıldım. tabiki aynıyım 76akşama kadar dayanıyorum ama akşam bana bişeyler oluyo resmen çıldırmış gibi yiyorum
ama bugün bu sinirle başladım bakalım akşama ne olacak yarın sabah intihar etmemişsem yazarım yine
arkadaşım bende ilk başlarda aynıynı ama 9 u bir yerde çay içiyorum o açlıgı bastırıyor ben elma sirkeside içiyorum arada fazla yemek canın istemiyor adeta tiksiniyorsun yemekten yemek istesende yiyemiyorsun miden küçülürse istesende yiyemezsin az az herşeyden tat ekmek yeme sadece
Anlaşılan kilo vermem yavaştan gidiyo bugün 68 .çıktım yine sabitlenmiş tartım sanki yaaa
tartını sabitlediğine bakma bikaç gün sonra tarıldıgında daha fazla verdiğini görürsn birde fazla üstüne düşme düştükçe hayal kırıklıgı yaşarsın yavaş yavaş ver bence yazın daha fazla verecegine eminim acele etme
bende varım biraz ara verdim şimdiyine buradayım arkadaşım
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 173
Benzer Konular
