-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
Ellerine saglik kaptanimSevgili Masterfit ailesi öncelikle bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Transfer hakkını kazanan kaptan A Asya89 olduuuuçok tebrik ederim kaptanım.
Mthn83 kaptanım çok iyi yarıştın seni de tebrik ediyorum.
Harika eksiler gördük bugün cumartesi hangi takım galip gelecek bilinmezzzzz
A Asya89
Cumartesi 81.90
Salı 80.70
Fark -1.200
Oran 1.465
Eki Görüntüle 3465124
Cumartesi 72.70
Salı 72.50
Fark -0.200
Oran 0.275
Eki Görüntüle 3465125
Masterfit 128. Etap Fark KIRMIZI TAKIM A Asya89 Kırmızı takım kaptanı 81.90 80.70 -1.200 Oran 1.465 Sitare55
78.70 77.90 -0.800 Nergis 35
66.70 66.40 -0.300 @Lotus1234 96.30 96.70 +0.400 LenaG
92.30 93.75 +1.450 @bilgeyogii 88.55 88.10 -0.450 @Goklerce 73.20 72.40 -0.800 Cakinin Gelini
90.40 89.80 -0.600 @trueliving_ 69 69.20 +0.200 MAVİ TAKIM 72.70 72.50 -0.200 Oran 0.275 yosunlupapatya
53.70 52.80 -0.900 @sibel_84 71.75 71.20 -0.550 @60kiloyum 86.20 85.50 -0.700 @leyl76 72.60 71.80 -0.800 @Boncuklarhajsl 70.70 70 -0.700 @tomrs 63.90 - HAZIRLIK @gezegenfeza 76.60 77.10 +0.500 @malahit 60.10 60 -0.100 @Tesnim1903 73.40 73.40 0 @bluegreeneyes 77.50 @Diyet Salata - @ballikayfe - @Bravequeen 69.70 69.55 -0.150 @Deltavealfa 69 68.60 -0.400 @Mina45 98 97.30 -0.700 @Efenin_Annesi (başlangıç 12.08) 106.80 105.60 -1.200 Jou (başlangıç 13.08)
76.30 @Makaron23 66.30
Kaptanim laf aramizda ben onu bilerek hirslandirdiydimTransferi yapayım bari. Bende ki şans bak ilk defa transfer hakkı kazandım onda da büyük kaptanı vermek zorunda kaldım
cok versin bizim takima gelsin diye kilosu az yuzdesi yuksek olur 
Hoşgeldin papatyam yine mi beraberiz yine mi cicek
beni 
52.5 olalim hafi cumartesiye 
Bende 77.5 olsam ne hos olur
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
Merhaba hayirli sabahlar tarti fotografimi gonderip inşallah bugun grubun hazirlik ekibinde olmaya haftaya da kadroyo girmeye niyet ettim (masterchefde zannettim bir an kendimi 
)haftayadan itibaren sizin tarihlerinize uyacak sekilde gonderecegim inşallah bildirimleri
13 Agustos Sali Beyaz Leylak kilo bildirimi
84.9
LenaG
Mthn83
)haftayadan itibaren sizin tarihlerinize uyacak sekilde gonderecegim inşallah bildirimleri13 Agustos Sali Beyaz Leylak kilo bildirimi
84.9
LenaG
Mthn83
- 13 Şubat 2019
- 4.515
- 21.419
- 308
Hosbulduk YasemincimCanımmm hoşgeldin, iyiki geldin
Çok şahane bir gruptasın buna İnan, burada çok kere tökezledim ama hiç düşmedim buradaki canlarım sayesinde
Sen de hoşgeldin canımm, evet burası bambaşka benim için de
evet grupta güzel bir sinerji yakalanmis inşallah benim düşmeme de izin vermezler Bismillah dedik bu sabah itibari ile simdi gidip diyet kahvaltimi yiyecegim ozellikle suya dikkat edecegim cunku su icmedigimde cznim daha cok tatli karbonhidrat cekiyor bugun misafirim var ilk sinavim yaptigim kek ve pogacadan yememek olacak 
- 30 Aralık 2022
- 3.189
- 13.133
- 138
inşallah canımm cumartesiye ödem olmazda inşallah faydalı olurum ekibe :)Ellerine saglik kaptanim
Kaptanim laf aramizda ben onu bilerek hirslandirdiydim
Hoşgeldin papatyam yine mi beraberiz yine mi cicek
Bende 77.5 olsam ne hos olur
- 25 Ağustos 2019
- 61.398
- 115.204
- 698
- 31
Hahahaha ablamm çözmüşsün beniiKöfte mi mücver mi
Yulaflı krep mi , Allah ne verdiyse at ye omleti mi
Tatlım afiyet olsun.
Evett dün kabak yemeği yapcaktım sogan havuç dogradım bi baktım kabak yok var sandım
Onuda bugüne biraz omlete değerlendirdim biber havuc sogan salca yulaf chia tohumu var allah ne verdiyse elime
- 25 Ağustos 2019
- 61.398
- 115.204
- 698
- 31
Aaaağğmiiiinnnnn
- 25 Ağustos 2019
- 61.398
- 115.204
- 698
- 31
Tebriklerrr asyacımmm A Asya89Sevgili Masterfit ailesi öncelikle bildirim yapan arkadaşlarıma teşekkür ediyorum. Transfer hakkını kazanan kaptan A Asya89 olduuuu
Harika eksiler gördük bugün cumartesi hangi takım galip gelecek bilinmezzzzz
A Asya89
Cumartesi 81.90
Salı 80.70
Fark -1.200
Oran 1.465
Eki Görüntüle 3465124
Cumartesi 72.70
Salı 72.50
Fark -0.200
Oran 0.275
Eki Görüntüle 3465125
Masterfit 128. Etap Fark KIRMIZI TAKIM A Asya89 Kırmızı takım kaptanı 81.90 80.70 -1.200 Oran 1.465 78.70 77.90 -0.800 66.70 66.40 -0.300 @Lotus1234 96.30 96.70 +0.400 92.30 93.75 +1.450 @bilgeyogii 88.55 88.10 -0.450 @Goklerce 73.20 72.40 -0.800 90.40 89.80 -0.600 @trueliving_ 69 69.20 +0.200 MAVİ TAKIM 72.70 72.50 -0.200 Oran 0.275 53.70 52.80 -0.900 @sibel_84 71.75 71.20 -0.550 @60kiloyum 86.20 85.50 -0.700 @leyl76 72.60 71.80 -0.800 @Boncuklarhajsl 70.70 70 -0.700 @tomrs 63.90 - HAZIRLIK @gezegenfeza 76.60 77.10 +0.500 @malahit 60.10 60 -0.100 @Tesnim1903 73.40 73.40 0 @bluegreeneyes 77.50 @Diyet Salata - @ballikayfe - @Bravequeen 69.70 69.55 -0.150 @Deltavealfa 69 68.60 -0.400 @Mina45 98 97.30 -0.700 @Efenin_Annesi (başlangıç 12.08) 106.80 105.60 -1.200 76.30 @Makaron23 66.30
TEbriklerr conemm güzel gidiyorssuunnn
Mthn83
LenaG
Mthn83
13 Ağustos menüm
9:30
2 kahve
12:00
2 yumurta marul ile omlet yaptım
4/5 parça peynir
Şekersiz çay
Bir ısırık poğaça
1 ısırık tonlu tost
14:30
Yarın eşim geliyor sütlaç çok sever yaptım 1 yk tadına baktım
3/4 dilim ananas
Akşam yemeği 15:40 bitti
3 yk tavuk göğsü
3 yk kaşığı bulgur pilavı
2 küçük sıkkım tarhana memleketen gelmişti
Bol salata
Su 2.5 litre olur
Spor hareket olarak çokturda telefonu hep üstümde taşımıyorum
3.4 bin adım olur.
Saat 19:00 da falan bir kaç dilim ananas yiyebilirim çok acıkırsam
- 8 Şubat 2017
- 2.013
- 9.415
- 158
Tamam kaptaniçem teşekkür ederimCanım çok az birşey bu c.tesi eksi görürüz
Tebrik ederim canım regle rağmen çok iyi
Canım hep tartıldığın yerde tartıl tebrik ederim .
Tebrik ederim canım
❤
- 8 Şubat 2017
- 2.013
- 9.415
- 158
Yok kaptanım eski tartı fotolarımdaki kahverengi fayans olan yer parke esnemiyor altı tahta olan odalarda esniyor ama bu fayanslı yerde esnemiyor teşekkür ederimOlur olur parke esnemiyorsa sorun yok
- 8 Şubat 2017
- 2.013
- 9.415
- 158
Tamamdır kaptanım hep tartıldığım gibi aynı yerde tartılıcam teşekkür ederim ❤
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
artın da gider zaten miral bozmak yok
- 25 Ağustos 2019
- 61.398
- 115.204
- 698
- 31
Amaaaannn diyim sakınnnnSüt pisirirken buraya yazmak cok tehlikeli bir sey
