- 24 Kasım 2022
- 410
- 1.172
- 43
- 24
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Ekim 2013
- 21.418
- 71.902
- 798
- 40
Selam canımmGünaydın çiçek arkadaşım
Önemli değil bitanemm
LİG SIRALAMASI 08.06.2024
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. 
Lig tablosu etap sonunda (08. 06. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
| 60' LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO |
FitVenus
| 62.15 |
s i d e l y a
| 70.65 |
Jasminium84
| 63.05 |
trueliving_
| 70.95 |
tomrs
| 63.30 |
Ellssa
| 72.10 |
Lavinia_98
| 63.60 |
Mthn83
| 73.80 |
Elhan
| 65.00 | @gezegenfeza | 77.50 |
Azmet5255
| 65.25 |
_ASTRAL_
| 77.90 |
Makaron23
| 66.30 | ||
malahit
| 66.40 | ||
Asenr snmz
| 68.10 | ||
Nergis 35
| 68.20 | ||
| M Minicikfzt | 68.60 | ||
Lonely single girl
| 68.80 | ||
zensim
| 69.70 | ||
HuzuRRR
| 69.80 | ||
Papatyamelo
| 69.85 |
| 80' LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
| I Ilyusa | 80.50 |
sara_28
| 97.10 |
unutmabenicicegi
| 81.65 |
LenaG
| 97.40 |
| A Asya89 | 85.10 | ||
Hallederiz
| 86.70 | ||
Kinoalihatun
| 87.30 | ||
60kiloyum
| 87.70 |
| ALTIN LİG | KİLO | ÇITIRLAR LİGİ | KİLO |
p u d r a
| 120.40 | @freejourney | 55.50 |
| @Leyl35 | 57.90 | ||
| @Papatyamaviss | 59.05 | ||
Keira-
| 59.80 |
Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz bildirmenizi rica ederim. Lig tablosu etap sonunda (08. 06. 2024) sadece bildirim yapan arkadaşlarımızı kapsamaktadır.
Son düzenleme:
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.230
- 73
Rabbim 60 lar Ligi'nde olmayı nasip etsin banaLİG SIRALAMASI 08.06.2024
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO 62.15 70.65 63.05 70.95 63.30 72.10 63.60 73.80 65.00 @gezegenfeza 77.50 65.25 77.90 66.30 66.40 68.10 68.20 M Minicikfzt 68.60 68.80 69.70 69.80 69.85
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO I Ilyusa 80.50 97.10 81.65 97.40 A Asya89 85.60 86.70 87.30 87.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 120.40 @freejourney 55.50 @Leyl35 57.90 @Papatyamaviss 59.05 59.80
Ay inşallah canım ya1bucuk ayda 10 kg cok iyi canim masallah
Insallah boyle devam eder kglarin gitmesi
Eline saglik canim
KIrmizi takima tebrikler kazandin
COk hafif menu olmus afiyet olsun canim
hepimiz güzel sağlıklı şekilde hedeflere ulaşırız
geçen yıl bir kaç gömlek almıştım hiç biri olmuyordu. dün tekrar giydim güzel oldu
Takımlarımıza başarılar dileriz.
Yeni etap yeni umutlar 
Yeni etap yeni umutlar | Masterfit Yarışması 119. Etap | 08.06 | 11.06. | 15.06 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|---|
| KIRMIZI TAKIM | |||||
|
Asenr snmz
KAPTAN | 68.10 | ||||
|
Kinoalihatun
| 87.30 | ||||
|
_ASTRAL_
| 77.90 | ||||
|
HuzuRRR
| 69.80 | ||||
|
Hallederiz
| 86.70 | ||||
|
Papatyamelo
| 69.85 | ||||
|
trueliving_
| 70.95 | ||||
|
Lavinia_98
| 63.60 | ||||
|
Azmet5255
| 65.25 | ||||
| I Ilyusa | 80.50 | ||||
|
Lonely single girl
| 68.80 | ||||
|
sara_28
| 97.10 | ||||
|
LenaG
| 97.40 | ||||
| MAVİ TAKIM | |||||
|
Nergis 35
KAPTAN | 68.20 | ||||
|
Jasminium84
| 63.05 | ||||
|
trueliving_
| 70.95 | ||||
| M Minicikfzt | 68.60 | ||||
|
Ellssa
| 72.10 | ||||
|
zensim
| 69.70 | ||||
|
s i d e l y a
| 70.65 | ||||
|
unutmabenicicegi
| 81.65 | ||||
|
Makaron23
| 66.30 | ||||
|
tomrs
| 63.30 | ||||
|
FitVenus
| 62.15 | ||||
|
p u d r a
| 120.40 | ||||
|
Keira-
| 59.80 | ||||
| A Asya89 | 85.10 | ||||
|
Elhan
| 65.00 | ||||
| HAZIRLIK | |||||
| @Leyl35 | 57.90 | ||||
| @gezegenfeza | 77.50 | ||||
sibel_84
| |||||
badem000
| |||||
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Eline sağlık kaptaniçemTakımlarımıza başarılar dileriz.
Masterfit Yarışması 119. Etap 08.06 11.06. 15.06 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 68.10 87.30 77.90 69.80 86.70 69.85 70.95 63.60 65.25 I Ilyusa 80.50 68.80 97.10 97.40 MAVİ TAKIM 68.20 63.05 70.95 M Minicikfzt 68.60 72.10 69.70 70.65 81.65 66.30 63.30 62.15 120.40 59.80 A Asya89 85.10 65.00 HAZIRLIK @Leyl35 57.90 @gezegenfeza 77.50
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.230
- 73
İnşallah canım inşallahSabırla olacak çiçeğim
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Eline emeğine sağlık kaptanımTakımlarımıza başarılar dileriz.
Masterfit Yarışması 119. Etap 08.06 11.06. 15.06 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 68.10 87.30 77.90 69.80 86.70 69.85 70.95 63.60 65.25 I Ilyusa 80.50 68.80 97.10 97.40 MAVİ TAKIM 68.20 63.05 70.95 M Minicikfzt 68.60 72.10 69.70 70.65 81.65 66.30 63.30 62.15 120.40 59.80 A Asya89 85.10 65.00 HAZIRLIK @Leyl35 57.90 @gezegenfeza 77.50
- 31 Ekim 2013
- 21.418
- 71.902
- 798
- 40
Ellerine sağlık canım kaptaniçemTakımlarımıza başarılar dileriz.
Masterfit Yarışması 119. Etap 08.06 11.06. 15.06 Fark Yüzde KIRMIZI TAKIM 68.10 87.30 77.90 69.80 86.70 69.85 70.95 63.60 65.25 I Ilyusa 80.50 68.80 97.10 97.40 MAVİ TAKIM 68.20 63.05 70.95 M Minicikfzt 68.60 72.10 69.70 70.65 81.65 66.30 63.30 62.15 120.40 59.80 A Asya89 85.10 65.00 HAZIRLIK @Leyl35 57.90 @gezegenfeza 77.50
Teşekkürler canımDüzeltildi bitanem
Ben farkında olmadan aralıklı oruç yapıyormuşum geçen bir arkadaşım nasıl kilo verdiğimi sordu bende gün içinde yediklerimi anlattım
Aaa sen aralıklı oruç mu yapıyorsun dedi
bende yok ya ben kendim düzenliyorum akşam yemeklerini erken yediğim zaman çok daha rahat oluyor diye
Meğer aralıklı oruç öyle yapılıyormuş
geçen bir arkadaşım nasıl kilo verdiğimi sordu bende gün içinde yediklerimi anlattım Aaa sen aralıklı oruç mu yapıyorsun dedi
bende yok ya ben kendim düzenliyorum akşam yemeklerini erken yediğim zaman çok daha rahat oluyor diye
Meğer aralıklı oruç öyle yapılıyormuş
- 8 Ağustos 2008
- 35.693
- 44.668
- 1.123
Bu hafta hedefim 70 olmak.LİG SIRALAMASI 08.06.2024
60' LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO 62.15 70.65 63.05 70.95 63.30 72.10 63.60 73.80 65.00 @gezegenfeza 77.50 65.25 77.90 66.30 66.40 68.10 68.20 M Minicikfzt 68.60 68.80 69.70 69.80 69.85
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO I Ilyusa 80.50 97.10 81.65 97.40 A Asya89 85.10 86.70 87.30 87.70
ALTIN LİG KİLO ÇITIRLAR LİGİ KİLO 120.40 @freejourney 55.50 @Leyl35 57.90 @Papatyamaviss 59.05 59.80
Çok yeni uygulama yapıyorum. Salı günü müthiş eksilme olursa başardım bu işi demektir.
N nergis35 kaptanım sıkı tut lütfen boşuna elinden kayar giderim bak
Nasıl özgüven ama
- 29 Mayıs 2024
- 2.145
- 5.230
- 73
Muhteşemsiniz
Uygulamanızı bizimle de paylaşabilir misiniz
- 30 Kasım 2014
- 29.555
- 130.681
- 798
geçmiş olsun canım. burası da çok sıcak. ben de eve gelince buzlu cold brew içtim. şimdi de buzlu dukan birası içiyorum. buzsuzu yeterli gelmiyor. ama tabi bademcikler de önemli. şu havada hastalık hiç çekilmezAfiyet olsun canım cok güzel menü
Buzlu kahve yüzünden hasta oldum bademciklerim şişti dikkat et canım hastalık çekilmiyor
