- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Veriyor valla vermesi iyi beni frenliyor cok kati diyeti yapamazdimAradığımız diyetisyen bulundu. Cikolata veriyor tatlı veriyor
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Afiyet olsun canım. İftar öğünün dengeli olmamış . Karbonhidrat çok çok az olmalı , sebze ve protein ön plana çıkmalı tatlışım. Çorbanin muhteviyatıni belirtmedigin için düşüncem bu şekilde.
- 28 Eylül 2015
- 5.371
- 15.148
- 248
ramazana 99,4 kilo ila merhaba dedim şu an 95,5 kiloyum
veriyorum çünkü abur cubur gereksiz yemeği kestim yağdan değildir ama tartıya yansıması güzel
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Canım sahurda yapmıyorsun az olmamış mı ? Ben bunla çok aç olurum
gerçi diyetisyen eşliğinde yaptığın için o daha iyi bilir
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
Benim ki deAradığımız diyetisyen bulundu. Cikolata veriyor tatlı veriyor
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Sahurda yapsam kilo veremem bide yiyip yatmak beni rahatsiz ediyor yememek daha iyi geliyorCanım sahurda yapmıyorsun az olmamış mı ? Ben bunla çok aç olurum
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ama bayrama geliyor 10 nisana kadar katılsam sana ne güzel olurBen tatlıya ağzımı sürdüğümde gerisi geliyor tutamıyorum kendimi bugün tuttum gerçi
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
Eğer hurma yeniyorsa bu şekersiz günlerde ben de katılabilirimBen tatlıya ağzımı sürdüğümde gerisi geliyor tutamıyorum kendimi bugün tuttum gerçi
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.668
- 108
Kaptanların temizlik günüydü demekki bugünMerhaba kizlar nasilsiniz dunden beri giremedim dun erken uyudum uyumak iyi geldi kendimi enerjik hissettim bugun temizlik yaptim iftari beklerken bir bakiyim dedim
Mavi takim
Tam gaz devamiz demi fire vermek yok sakin ha cumartesi muhtesem eksileri gormek istiyorum
güle güle kirletin canım 
Takımın yemek ortalamasını düşürmeye çalışıyorum napiyimTok takımın aç kaptanı
Canım eğer sorun evse hiç sıkıntı yapma. Ben buraya ilk geldiğimde bi arkadaşta ev bulmaya çalışıyordu üzgün ve moralsiz mesajlar atıyodu burda teselli ettiler sıkma canını bulunur inşallah dediler ve gerçekten o hafta kız yeni evine taşındı. Burdaki kardeşlerinin dualarına güven inşallah senin de sıkıntıların uçup gidecek az biraz daha sabır Allah yardımcın olsunAmin canım
Allah razı olsun
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Tesekkur ederim canimKaptanların temizlik günüydü demekki bugün
Takımın yemek ortalamasını düşürmeye çalışıyorum napiyim
Canım eğer sorun evse hiç sıkıntı yapma. Ben buraya ilk geldiğimde bi arkadaşta ev bulmaya çalışıyordu üzgün ve moralsiz mesajlar atıyodu burda teselli ettiler sıkma canını bulunur inşallah dediler ve gerçekten o hafta kız yeni evine taşındı. Burdaki kardeşlerinin dualarına güven inşallah senin de sıkıntıların uçup gidecek az biraz daha sabır Allah yardımcın olsun
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Yenmiyor diye biliyorumEğer hurma yeniyorsa bu şekersiz günlerde ben de katılabilirim
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Kuru meyve de yok canım maalesef ben öyle biliyorum.... bana diyetisyen demişti zamanında... uygulamıştım zamanında gerçekten işe yarıyor.... 21 günden sonra sen kıyamıyorsun o emeğe yemiyorsun....Eğer hurma yeniyorsa bu şekersiz günlerde ben de katılabilirim
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Katıl canım , ne kadar yapsan karAma bayrama geliyor 10 nisana kadar katılsam sana ne güzel olur
- 29 Mayıs 2010
- 31.239
- 84.545
- 798
Ece Didem
canım , sanırım ev sıkıntın var 2 yıl önce aynı sıkıntıyı yaşadım seni çok iyi anlıyorum .... ama öyle bir anda Rabbim önüne çıkarıyor ki sen bile şaşırıp kalıyorsun.... ben artık arkadaşlarıma hepinizin evinde gözüm var çıkın diyordum 
çok çaresizdim o dönem sağolsun herkes yardımcı olmaya çalışıyordu ... sonra ben satılık olan bir eve kiraya verirmisiniZ diye yazdım.... adam da o satılık ama aynı katta bir ev var kiralık dedi sürpriz oldu öyle tuttum..... emin ol senin de kısmetin bekliyor
- 30 Mart 2021
- 4.579
- 23.131
- 258
Ben de tatlı ihtiyacını hurmadan karşılayayım diyordum. O zaman katılmayayım çünkü iftardan sonra küçükde olsa illaki tatlı bişey istiyorum.
Hayırlı olsun canımTeşekkür ederim
İnşallah çok iyi gelir sana
Saygı duyarım .
Tartılma her haftamı olucak canım.
