-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
güzel bir h.sonu geçirelim inşallah 
- 18 Mart 2018
- 30.756
- 122.334
- 598
- 35
Çok sevindim, hakkınızda hayırlısı olsun canımGünaydın kizlarben aradığım evi buldum sanirimmmm
çokça dua edin bu ara bana olur mu ?
- 18 Mart 2018
- 30.756
- 122.334
- 598
- 35
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
İnşallah guzelllik .işiniz rast gitsin mutlulukla hallolsun inşallah çıtırcık pıtırcık
- 4 Ocak 2021
- 2.223
- 7.215
- 108
Ay saol canm . İnşallah rast gider de aliriz. Bugn 1 30 da gidecez yine detaylı bakacam . Anlaşırsak baslatacaz işlemleri .Çok sevindim, hakkınızda hayırlısı olsun canım
- 29 Temmuz 2023
- 1.393
- 6.302
- 78
- 37
Eee boyle kiloyu verdin sonra? Diyetisyenler sureklilik saglar,senin beslenmeni yasam bicimin haline getirir... Boyle yapip kilo veriliyor sonra normal duzen aile hayati sosyallik derken geri aliniyorne zamana kadar 4 ten sonra yemeyeceksin?
şuan aklım sadece zayiflamakta onu korumak içinde daha sonra yediklerimize dikkat edeceğiz tabi 4de olmasada 5 6 da olur sanırım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İyiyim kuzum merak etme tedbir amaçlı dikkat ediyorum. Bugün ağrı azaldi. TeşekkürlerYaa çok geçmiş olsun
- 18 Mart 2018
- 30.756
- 122.334
- 598
- 35
- 18 Mart 2018
- 30.756
- 122.334
- 598
- 35
Canım Simayim seni umutlu görmek çok iyi hissettirdiinsa canımmmm insa berbaeriz 60 gorecegizbenimde boy 168 hedef 60 ama 5er 5 er insa ulasacagim
hep birlikte
yarından itibaren insa kaptanım
tesekkür ederim beni sectigin için kaptanım
Üzerinde hiç psikolojik baskı hissetme ister az ver ister çok ama devam eden her zaman hedefe yaklaşır bitanem
Afiyet olsun kaptanımBen de menümü yazayım
Kahvaltı 14
2 yumurtalı soğanlı kaşarlı omlet
10 çiğ fıstık
3 grissini
Akşam 19
Kırmızı fasulyeli peynirli salata
2 lt su
5400 adım 540 p
Eki Görüntüle 3376720
Elhan
Mthn83
Cordelia
Dünya mutfağı takılıyoruz demek 
bir ben denemedim sanırım bu kırmızı fasulyeyi 
İyiyim kaptanim 2 lt suyum bittiHerkes iyi mi
Su içtiğim kabı ölçtüm 450 ml miş
Posali mi süzülmüş mü? Allah kolaylik versinBugün akşam 17:00 a kadar taze sıkılmış elma suyunu suyla karıştırıp içeceğim, en az 1 lt, olmak kaydıyla 3 lt ye kadar içmem lazım
Süreç başladı, inşaAllah başarıyla tamamlarım
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Elhan
s i d e l y a
kızçeler çok aktif olamıyom misafirlikteyim çarşambaya kadar tartı yok burda 
p.tesi bildirim yapamayacağım
Cuma günü tacı giydirecegiz külkedisi kraliçemizeŞimdi buralarda bir kraliçe edasıyla dolassam da evde kül kedisi modundayim
Gidip biraz temizlik yapayım. Sizi önce kendinize sonra birbirinize emanet ediyorum
Yemiyorsuuuuuuun yemiyorsuuuuuuun
Görüşürüz
Yemiyoruz tabisi
s i d e l y a
mın hatrina pazartesiye izin yazdım tatlım sana 
strese girme yeter ki
- 14 Mayıs 2020
- 2.121
- 4.147
- 83
- 33
Bebeğimsin benimSidoşumun hatrina pazartesiye izin yazdım tatlım sana
çok ani gelişti gezme işi yoksa hafta izni yazdırırdım
yine de dikkatli gidicem ama 
Tamam bitanem önceden haber ettiğin için teşekkür ederim. İdare ederizBebeğimsin benim
Cok çok dikkatli ol inşallah.
- 18 Mart 2018
- 30.756
- 122.334
- 598
- 35
Katı meyva sıkacağıyla sıkıyorum, her içmede taze taze, her seferinde makinanın gerekli parçalarını yıkıyorumPosali mi süzülmüş mü? Allah kolaylik versin
Posasız
