Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Nergis 35 · 2 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
O tarz şeylere dikkat ediyorum ,bitki çayları içiyorum. Özellikle ileri saat öğleden sonra kahve içmemeye de çok dikkat ediyorum. Erken saatte kahvemi içip , gün içinde siyah çay hiç içmiyorum uykum kaçmasın diye. Yoğurtta uyku yapar derler oda çok sık hemen hemen her menümde var +ilaçta alıyorum ama malesef böyle canım. Herşey deniyorum. 1-2 aya tekrar ruhen daha güçlü hissedince elbette geçecektir. Çok teşekkür ederim. Çok sağol.

Canım inşallah tez zamanda uyku düzenini yoluna koyarsın bende çok yaşadım bu sorunu ve ara ara tetikliyor ilaçsız kesinlikle uyuyamazdım seni cok iyi anlayabiliyorum bi an önce düzene girersin inşallah canim

Elhan · 2 Kasım 2023

Chara- .!.:
Selamlar. Bugün biraz baş ağrısı var bende ve beslenmem saçma sapan oldu. Menü yazsam çok karışık olacak.

Geçmiş olsun Chara. Şu an hazirliktasin mükemmel olmasını beklemiyoruz. Alışkanlık bozulmasın diye yazmanı isterim canım. :KK68:

Allah şifa versin baş ağrım inşallah geçer. Bol su içmeyi ihmal etme.

Elhan · 2 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
O tarz şeylere dikkat ediyorum ,bitki çayları içiyorum. Özellikle ileri saat öğleden sonra kahve içmemeye de çok dikkat ediyorum. Erken saatte kahvemi içip , gün içinde siyah çay hiç içmiyorum uykum kaçmasın diye. Yoğurtta uyku yapar derler oda çok sık hemen hemen her menümde var +ilaçta alıyorum ama malesef böyle canım. Herşey deniyorum. 1-2 aya tekrar ruhen daha güçlü hissedince elbette geçecektir. Çok teşekkür ederim. Çok sağol.

Evet canm inşallah hepsini unuturum . Sağol . ❤

Tatlım huzursuz bacak sendromu var mı? o da uykusuzluk yapabilir.

Efenin_Annesi · 2 Kasım 2023

sibel_84 .!.:
Okuldayim sabahtan beri ağzıma 7 hurma 2 kaşık yoğurt ve 5 adet badem aldım. Başka da bişi yok. Yarına misafirim var. Kara kara ne yapacağım diye düşünüyorum

Cumaya bombe haberlerle gelceksin yaniii heycanlandim

Hayalkuran .!.:
300 küsür 3 ekmek

Efenin_Annesi · 2 Kasım 2023

Efenin_Annesi .!.:
öğlen hurma yoğurt tarçın Elhan Ellssa Şimdi plates yapacağım lastiğim o yüzden detayda 1 saat falan giremezsem spordayim
Eki Görüntüle 3328214

Elhan

Ellssa Görmemişsiniz yeniledim de

-Hayal · 2 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
Evet canm inşallah hepsini unuturum . Sağol . ❤

Resminde yakıyor sarışın hatun :KK8:

blonde ambition · 2 Kasım 2023

Nergis 35 .!.:
Canım inşallah tez zamanda uyku düzenini yoluna koyarsın bende çok yaşadım bu sorunu ve ara ara tetikliyor ilaçsız kesinlikle uyuyamazdım seni cok iyi anlayabiliyorum bi an önce düzene girersin inşallah canim

Düşünüp ilgilendiğin için çok sağol canım .

Amin inslh. Sende bir daha hiç yaşama .

Elhan .!.:
Tatlım huzursuz bacak sendromu var mı? o da uykusuzluk yapabilir.

Yok ablacım . Şükür şuan fiziksel hiçbir şeyim yok yatağa girince bedensel olarak çok rahat yatıyorum . Gece hayat sessize geçince benim aklıma gelen seylerle alakalı tamamen.

blonde ambition · 2 Kasım 2023

Hayalkuran .!.:
Resminde yakıyor sarışın hatun

Sağol canm benim :KK60:

hem yakıyoruz hem yanıyoruz sorma gitsin

Elhan · 2 Kasım 2023

Efenin_Annesi .!.:
öğlen hurma yoğurt tarçın Elhan Ellssa Şimdi plates yapacağım lastiğim o yüzden detayda 1 saat falan giremezsem spordayim
Eki Görüntüle 3328214

Sunum on numara beş yıldız :KK9:

Afiyet olsun benim kaptanimdan on gram daha az eksi getirsin bu menun :KK53:

blonde ambition · 2 Kasım 2023

Elhan bu günde Dukan içeceğimi bitirdim. :KK50:

Elhan · 2 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
Elhan bu günde Dukan içeceğimi bitirdim.

Afiyet olsun canım

Bu sabah yapmadım . :KK51:

Sade suya ağırlık veriyorum.

yazarhanim35 · 2 Kasım 2023

Bende oturayım üzüleyim adam bana yazmıyor diye muhtemelen bu süreçte aldatılmışım kızlar

Elhan · 2 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Bende oturayım üzüleyim adam bana yazmıyor diye muhtemelen bu süreçte aldatılmışım kızlar

Kaç yıllık bir beraberlik kuzum? Hiç mi fark etmedin :KK62:

-Hayal · 2 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Bende oturayım üzüleyim adam bana yazmıyor diye muhtemelen bu süreçte aldatılmışım kızlar

Yaaaa nasıl öğrendin peki

yazarhanim35 · 2 Kasım 2023

Elhan .!.:
Kaç yıllık bir beraberlik kuzum? Hiç mi fark etmedin

Daha yeniydi ablacım ama farketmedim hiç

Hayalkuran .!.:
Yaaaa nasıl öğrendin peki

İnstagram storylerini bana gizlemiş elimde kanıt yok ama bariz aldattı

Ozzybal · 2 Kasım 2023

blonde ambition .!.:
3 ay önce bir kaç tane taravma yaşadım. O haftalar zaten mecburen uyumuyordum ama sonra baktım ki o günlerden beri 3 aydır hala uyumuyorum. Kısacası böyle canım derinine inmeyelim yani iç karartıcı konular boşver. Ama ilgilendiğini görmek beni mutlu etti sağol.

Umarım çabucak uyku düzenini sağlarsın, kaliteli uykunun kilo vermeyi de kolaylaştırdığını düşünüyorum. Ama şu sıralar keşke daha az uyusam da biraz daha kendimle vakit geçirsem diyorum. Kitap okumaya, bitiremediğim tezime ve spora vakit ayırmak istiyorum, ama kafamı bir yere koyduğum an uyuyakalıyorum. Bazen 3 yaşındaki kızımdan daha fazla uyuduğumu düşünüyorum.

Elhan .!.:
Sevgili arkadaşlar görmenizi, okumanızı istediğim mesaj alintida.

Eline sağlık, çok güzel olmuş :KK9:

Elhan · 2 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Daha yeniydi ablacım ama farketmedim hiç

İnstagram storylerini bana gizlemiş elimde kanıt yok ama bariz aldattı

Yeniyse kurtuldun diye sevin kuzum. Kadınlar hisseder bu tür şeyleri. Ayrıntıları okudum konular bölümünde.. Şimdiki erkekler birkaç ay güzel kizlari ilgiye boğuyor kendine aşık ediyor sonra asıl niyetlerini ortaya koyuyor evet dersen bir süre daha oyalıyor seni. Demezsen de bir şeyi bahane edip gençlerin dediği gibi ghost oluyorlar. Belli ki sana uygun olmayan biri hiç üzülme....

Elhan · 2 Kasım 2023

Ozzybal .!.:
Umarım çabucak uyku düzenini sağlarsın, kaliteli uykunun kilo vermeyi de kolaylaştırdığını düşünüyorum. Ama şu sıralar keşke daha az uyusam da biraz daha kendimle vakit geçirsem diyorum. Kitap okumaya, bitiremediğim tezime ve spora vakit ayırmak istiyorum, ama kafamı bir yere koyduğum an uyuyakalıyorum. Bazen 3 yaşındaki kızımdan daha fazla uyuduğumu düşünüyorum.

Eline sağlık, çok güzel olmuş

Teşekkür ederim ozim. :KK60:

blonde ambition · 2 Kasım 2023

Ozzybal .!.:
Umarım çabucak uyku düzenini sağlarsın, kaliteli uykunun kilo vermeyi de kolaylaştırdığını düşünüyorum. Ama şu sıralar keşke daha az uyusam da biraz daha kendimle vakit geçirsem diyorum. Kitap okumaya, bitiremediğim tezime ve spora vakit ayırmak istiyorum, ama kafamı bir yere koyduğum an uyuyakalıyorum. Bazen 3 yaşındaki kızımdan daha fazla uyuduğumu düşünüyorum.

Eline sağlık, çok güzel olmuş

Evet canım ikiside iyi değil. Fazlasıda azıda zarar. Umarım seninde düzene girsin.

Beynin yoruluyordur ondan vücut fazla uyku istiyor olabilir. Hepimiz bir şeylerle savaşıyoruz işte sağol. :KK19:

-Hayal · 2 Kasım 2023

yazarhanim35 .!.:
Daha yeniydi ablacım ama farketmedim hiç

İnstagram storylerini bana gizlemiş elimde kanıt yok ama bariz aldattı

Yeniymiş zaten bence sevin böyle birinden kurtulduğun için. Canını sıkma uzun zaman geçirip dahada alıştığında olmadığı için şükret.

kimse senden önemli değil değmez

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Nirvana

Nirvana

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Vurgunum yorgunum senin yoluna ÖLÜRÜM BEN❤️

Guru

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Nirvana

Yazar Hanım

Nirvana

Guru

Yazar Hanım

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Guru

Benzer Konular