• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Menüm
Sabah
Haşlanmış yumurta Domates Salatalık 1dilim çavdar ekmeği ile
Ogle
1 adet nar
Akşam
Taze fasulye
Salata
Yogurt

Ve hemen ardından browni kek
Kızım yapmış getirdi dayanamadım vallahi 1 dilim yedim
Elhan Elhan gezegenfeza gezegenfeza
Şimdi anladım 😂
Afiyet olsun, cumaya çok var
 
IMG_1696.webp
Kahvaltım

IMG_1706.webp
Akşam yemeğim
Kuru fasülye biraz fazla, 2 kase kadar

1 lt yi geçer
3 kupa kahve
Belki apaform da içerim
Elhan Elhan
 
Menüyü merak ettim bak simdi :KK71: :KK71:
9 Ekim Menüsü
11.00 İki has yumurta , domates, biber , marul, peynir
12.00 Türk kahvesi
16.00 100 gr et döner ekmeksiz , salata , Sibelcim sevinenecegin yer tam da
bura 👉 bir bardak kola 🙈 hikâyesi uzun suçluyum yine de 🥺
Su iki litre olmadı ama olacak
gezegenfeza gezegenfeza
 
Menü bildirimi
Sabah
1 adt Simit poğacasi
Domates
Kk peynir
Yesilcay

Öğlen
Ayak üstü atıştırdım sandivic Tarzı

Ara öğün
Form bisküvi

Akşam
Sebzeli kuşbaşı
1 dlm ekmek

Elhan Elhan blonde ambition blonde ambition ❤️‍🔥
Afiyet olsun canım. Karbonhidrat fazla olmuş sende farkındasındır zaten ve yarın dengelersin diye düşünüyorum. 😊
 
Aslında bana bir kişi daha gelse daha iyi olur. Eşit oluruz. Böyle Sen 9 ben 7 kişiyim.
Tatlım içine sinmediyse ben ayrılırım maviş takımdan :KK68: Kahirla demiyorum valla bak :KK60: Bu hafta kilo yuzdelerini hesaplayacagim . Dokuza bölünenle aranizda hiç fark olmayacak. Ama yarışmacı sayının az oluşu enerjiyi biraz düşürüyor ister istemez. Seni çok iyi anlıyorum. :KK14:Ne dersen onu yapalım...
 
Back
X