Yok hayalcim. Gelse de ne oluyor bilsek içime oturdu benim de
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Ben tabloya geçiyorum. Bildirimler de tamamlandı sayılır.
sonundaoldu
hazırlıkta olduğunu unuttu sanırım.
sonundaoldu
hazırlıkta olduğunu unuttu sanırım.
- 21 Ekim 2019
- 5.253
- 26.245
- 548
Ayy ne yanlış anlicam aşk olsun canım elhanimAllah tatlima yürü ya kulum demiş.
Mevzuyu yanlış anlamadın di mi menopozdaşim
Ben bugün günü erken kapadım.
Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
Acıcık ekmek
1 bardak çay
Ara öğün.
1 kutu activa yoğurt +2hurma
Ara öğün
1 Türk kahvesi
Akşam
2 sıkım mercimek köftesi
3 kaşık yoğurt+5 hurma
Dukan yaptım soğumasını bekliyorum.
Akşam ara öğünde de kayısı çayı icerim.
2 tane de üzüm yedim. Yazayım da yalan olmasın
Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
Acıcık ekmek
1 bardak çay
Ara öğün.
1 kutu activa yoğurt +2hurma
Ara öğün
1 Türk kahvesi
Akşam
2 sıkım mercimek köftesi
3 kaşık yoğurt+5 hurma
Dukan yaptım soğumasını bekliyorum.
Akşam ara öğünde de kayısı çayı icerim.
2 tane de üzüm yedim. Yazayım da yalan olmasın
Kolay gelsin hocamBen tabloya geçiyorum. Bildirimler de tamamlandı sayılır.
Selamlar, sevgiler,
Pazartesi tartı bildirimlerimizin sonucunda avantajı Maviş kaptanimiz
gezegenfeza
almıştır. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım.
Arkadaşlar artılarimizi cuma gününe kadar eritecegimizi biliyorum. Düzenli menülerle , sabır ve inatla sonuç harika olacak. Yarışmamız devam ediyor. Başarılar bizimle olsun.
Pazartesi tartı bildirimlerimizin sonucunda avantajı Maviş kaptanimiz
gezegenfeza
almıştır. Transferini gerçekleştirebilirsin kaptanım.Arkadaşlar artılarimizi cuma gününe kadar eritecegimizi biliyorum. Düzenli menülerle , sabır ve inatla sonuç harika olacak. Yarışmamız devam ediyor. Başarılar bizimle olsun.
| Masterfit Yarışması 86. Etap | 06.10 | 09.10 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
blonde ambition
KAPTAN | 77.1 | 77.0 | -0.1 | |
Ysmnondr
| 83.35 | 83.7 | +0.35 | |
menekse_kokusu
| 68.6 | 68.3 | -0.3 | |
sibel_84
| 74.15 | 74.85 | +0.7 | |
Lavinia_98
TRANSFER | 67.3 | 67.6 | +0.3 | |
| @sudansebep | 59.4 | 59.3 | -0.1 | |
zeyneppk
| 78.4 | 78.9 | +0.5 | |
flziso
| 69.5 | 69.0 | -0.5 | |
| Mavi Takim | ||||
|
gezegenfeza
KAPTAN | 85.1 | 84.5 | -0.6 | |
TemelinSafinazi
| 68.55 | 67.75 | -0.9 | |
yazarhanim35
TRANSFER | 84.3 | 82.8 | -1.5 | |
Jou
| 65.7 | 65.5 | -0.2 | |
Ellssa
| 80.1 | 80.1 | 0 | |
s i d e l y a
| 67.3 | 67.15 | -0.15 | |
askrhpozitif
| 88.25 | 88.25 | 0 | |
Elhan
| 73.3 | 72.9 | -0.4 | |
Nergis 35
| 65.4 | 65.3 | -0.1 | |
-Hayal
| 78.2 | 78.3 | +0.1 | |
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
|
sonundaoldu
| 72.0 | X | ||
Lonely single girl
| 66.0 | X | ||
60kiloyum
| 91.7 | 91.2 | -0.5 | |
Beth18
| X | 70.0 | ||
Son düzenleme:
Herkes ekside. 0.7 gram alarak en fazla kilo alan benimSelamlar, sevgiler,
Pazartesi tartı bildirimlerimizin sonucunda avantajı Maviş kaptanimiz
Arkadaşlar artılarimizi cuma gününe kadar eritecegimizi biliyorum. Düzenli menülerle , sabır ve inatla sonuç harika olacak. Yarışmamız devam ediyor. Başarılar bizimle olsun.
Masterfit Yarışması 86. Etap 06.10 09.10 Fark Yüzde Kırmızı Takım 77.1 77.0 -0.1 83.35 83.7 +0.35 68.6 68.3 -0.3 84.3 82.8 -1.5 74.15 74.85 +0.7 @sudansebep 59.4 59.3 -0.1 78.4 78.9 +0.5 69.5 69.0 -0.5 Mavi Takim 85.1 84.5 -0.6 68.55 67.75 -0.9 65.7 65.5 -0.2 80.1 80.1 0 67.3 67.6 +0.3 67.3 67.15 -0.15 88.25 88.25 0 73.3 72.9 -0.4 65.4 65.3 -0.1 78.2 78.3 +0.1 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 72.0 X 66.0 X 91.7 91.2 -0.5 X 70.0
Baslayabiliriz. Nöbetin yorgunlugu da olsa formumdayim.Teşekkür ederim Sibelcim.Didismeyi bitirdin mi
- 13 Ağustos 2022
- 7.169
- 32.152
- 478
Benimde aklıma geliyor arada ne yapıyor acabaYok hayalcim. Gelse de ne oluyor bilsek içime oturdu benim de
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.718
- 598
- 35
Etiketlemeyi unutmuşumBen bugün günü erken kapadım.
Menümü paylaşayım
Kahvaltı
2 yumurta
Acıcık ekmek
1 bardak çay
Ara öğün.
1 kutu activa yoğurt +2hurma
Ara öğün
1 Türk kahvesi
Akşam
2 sıkım mercimek köftesi
3 kaşık yoğurt+5 hurma
Dukan yaptım soğumasını bekliyorum.
Akşam ara öğünde de kayısı çayı icerim.
2 tane de üzüm yedim. Yazayım da yalan olmasın
Elhan
blonde ambitionGeçmiş olsun nöbet bitince hafta biterdi benim için.Herkes ekside. 0.7 gram alarak en fazla kilo alan benim
Baslayabiliriz. Nöbetin yorgunlugu da olsa formumdayim.
Artina gelince bu geçici bir durum. Bence gerçek artı bile değil. Bir iki güne normale döner aşağılara çekersin sen onu. Sen durursan beni zorlayacak bir şey kalmaz. Sayende biraz eksi gorecegim. Formuna ihtiyacımız var. 
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.718
- 598
- 35
Tahmin ettiğiniz üzereSelamlar, sevgiler,
Pazartesi tartı bildirimlerimizin sonucunda avantajı Maviş kaptanimiz
Arkadaşlar artılarimizi cuma gününe kadar eritecegimizi biliyorum. Düzenli menülerle , sabır ve inatla sonuç harika olacak. Yarışmamız devam ediyor. Başarılar bizimle olsun.
Masterfit Yarışması 86. Etap 06.10 09.10 Fark Yüzde Kırmızı Takım 77.1 77.0 -0.1 83.35 83.7 +0.35 68.6 68.3 -0.3 84.3 82.8 -1.5 74.15 74.85 +0.7 @sudansebep 59.4 59.3 -0.1 78.4 78.9 +0.5 69.5 69.0 -0.5 Mavi Takim 85.1 84.5 -0.6 68.55 67.75 -0.9 65.7 65.5 -0.2 80.1 80.1 0 67.3 67.6 +0.3 67.3 67.15 -0.15 88.25 88.25 0 73.3 72.9 -0.4 65.4 65.3 -0.1 78.2 78.3 +0.1 HAZIRLIK BÖLÜMÜ 72.0 X 66.0 X 91.7 91.2 -0.5 X 70.0
yazarhanim35
mavişlere hoşgeldin canım 
Lavinia_98
üzülerek seni de kırmızıya uğurluyorum tatlım 
, üzülme cumaya kadar eksiye düşeceğine inanıyorum 
Hayırlı olsun kaptanım.Tahmin ettiğiniz üzere
Pes etmek yok. O artı hep içli köftenin suçuGeçmiş olsun nöbet bitince hafta biterdi benim için.
- 18 Mart 2018
- 31.004
- 123.718
- 598
- 35
Hepimize inşaAllahHayırlı olsun kaptanım.
Senin de emeklerine sağlık
Cuma bombayı patlatıyoruz
Rica ederim kaptanımHepimize inşaAllah
Senin de emeklerine sağlık
Cuma bombayı patlatıyoruz
Toz duman edeceğiz ortalığı 
Bugünkü menüm hiç iyi olmadı. Avantaj kazandırdım sana bilinçli değildi tabi kiPes etmek yok. O artı hep içli köftenin suçu
- 25 Ağustos 2019
- 61.823
- 117.397
- 698
- 31
Yok kiz kaptanda en çok kim verdiyse o değişebiliyorAz sabır canımmutlaka kırılacak.
Evet canım ondan dedim ya sadece kaptanınkine göre mi diye . Ben takımımın toplam eksisine göre oluyor sanıyordum.
