Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Ayyulduz .!.:

Hepimizin yarasi aynıkilo vermenin kitabını yazacak kadar bilgimiz var ama korumaya gelince orda cuvalliyoruz işte

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Gel canım benim gel kuzum gümbür gümbür yağları eritelim

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Hemen hazırlıyorum

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Vee sabah sabah moral bozulması 63.2 çıktım
Cuma 63 tüm
reglım yaklaşıyor umarım ondandır
Zipzip- @Cordelia iş arıyorum modum çok düşük kızlar hiç bir şey yapasım yok izmir yanıyor

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Kırmızı takımımın azimli kizlari haftasonu elimden geldiğince dikkat ederek ,hatta dün annemlere yaptığım tatlının tadına bile bakmiyarak yağmur da çamur da yürüyüş yaparak üstüme düşeni yaptım ve eksi gelerek bugünkü avantajı almayi hak kazandik
Bugünkü kontrol tartisinda maşallah hepinizin eksisi çok güzel teşekkür ederim haftasonunu elinizden geldiğince dikkat edip sporla geçirdiğiniz için
Zoru atlattık haftaici diyet yapması daha rahat yeterkı kafada bitirelim
Şuan mavi takımdan daha avantajlı ilerliyoruz Yeter ki rehavete kapılmadan daha da asılmaya özen gösterelim

Bu dört gün lütfen menüler de kaçamak olmasın ve şişlik yapıcak bakliyatta yememenizi tavsiye ederim

İsterseniz Perşembe günü belirlediğimiz bir detoksu birlikte yapabiliriz

Ateşin kızları Ben bu maçı alicagima sizlere inanıyorum

@pastelfit
@Tutku44
@L u c i a
@B O Z A
sara_28
@Aomine Daiki
zeyneppk

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

İşte bu biliyordum ben azmine hayranım senin azminle motivasyonunla bu cuma zafer bizim
sara_28 Kırmızı takima hoşgeldin canım bu hafta hepimiz için güzel bir başlangıç yapıp tam motive devam ediyoruz

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Ben kabullendim, etrafımdakiler sıkıldı, yine mi diyetteymişim, benim diyetim hiç bitmiyormuş. Sanane arkadaş, sen istediğin kadar tıkınabilirsin, ben sana niye bu kadar çok yiyorsun diyormuyum.
Birde amaan ye gitsin, manken mi olacan bu yaştan sonra diyen grup var. Sensin yaşlı, evet manken olacam diyorum şaka yollu.
Kolay sinirlenmem ama bazen birilerinin kalbini kırasım geliyor. Boşver kızım diyorum, sivrisinek, saz misali

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Ben kabullendim, etrafımdakiler sıkıldı, yine mi diyetteymişim, benim diyetim hiç bitmiyormuş. Sanane arkadaş, sen istediğin kadar tıkınabilirsin, ben sana niye bu kadar çok yiyorsun diyormuyum.
Birde amaan ye gitsin, manken mi olacan bu yaştan sonra diyen grup var. Sensin yaşlı, evet manken olacam diyorum şaka yollu.
Kolay sinirlenmem ama bazen birilerinin kalbini kırasım geliyor. Boşver kızım diyorum, sivrisinek, saz misali

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

hoşbuldum canım bu hafta bende tam motiveyim
şimdide yeşil çayımı içiyorum

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Ohh miss.Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Ayyulduz .!.:

Ikımızede cnm kim bilir Hedef65tir cuma günü ondan vazgeçerek ne büyük hata yaptığımı bana gösterirken mavi takımın kazanmasına sebep olucaktir

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Pazartesi avantajini kazanan kirmizi kaptan Fitt_anne tebrik ediyorum

Fitt_anne kaptanim mavi takimdan bir kisiyi takimina almani,kirmizi takimdan bir kisiyide mavi takima göndermeni bekliyoruz

Masterfit Yarışması 42.Etap		Cuma	Pazartesi	Fark	Yüzde
Kırmızı Takım
Fitt_anne	Kırmızı Kaptan	80.7	79.9	0.8	0.99
@pastelfit	Kırmızı	56.4	56.5	+0.1	-018
@Tutku44	Kırmızı	83.6	82.8	0.8	0.95
Hedef65tir	Kırmızı	78.3	79.0	+0.7	-0.89
@L u c i a	Kırmızı	88.1	87.5	0.6	0.68
zeyneppk	Kırmızı	79.3	78.6	0.7	0.88
@B O Z A	Kırmızı	73.2	72.4	0.8	1.09
@Aomine Daiki	Kırmızı	63.9	63.5	0.4	0.63
@Bal0ncuk	Kırmızı-Sarı	58.0
Mavi Takım
@Kinoalihatun	Mavi Kaptan	77.25	76.6	0.65	0.84
@fesang	Mavi	60.7	60.3	0.4	0.66
@DombiliKus	Mavi	85.1	85.0	0.1	0.12
@LimonluAyran	Mavi	74.3	74.8	+0.5	-0.67
sara_28	Mavi	91.7	90.8	0.9	0.98
@succulentaski	Mavi	61.4	60.8	0.6	0.98
@busra ytez	Mavi	77.0
@DeryaOnDiet	Mavi	74.6
@_ASTRAL_	Mavi-Sarı	68.7
Yesil Takım
gezegenfeza	Yeşil	80.4	80.8	+0.4
@herseygececek	Yeşil	106.2	105.7	0.5
@judiee	Yeşil	52.3	51.7	0.6
Begonya2	Yeşil	79.1	79.0	0.1
askzor		70.5	71.1	+0.6

Genişletmek için tıkla...

diyetcigeldihanim .!.:

Ayy ben niyetliyim az önce yine tartildim da - 800 grdaym

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Allah kabul etsin canim eksin cok guzel tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

diyetcigeldihanim .!.:

Teşekkür ederim kaptanımm, az önce yine tartildim - 1.100 gr ama işte su kaybı iftarda kendimi çok kaybetmem inşaAllah, misafirm var koşturmalı geçiyor

Genişletmek için tıkla...

zeyneppk .!.:

Menum
Sabah 12.30
Yağda yumurta
3 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim tb ekmeği
Marul

Akşam 18.00
1 kase şeftalili yoğurt

Su 2 lt
Spor adımım az akşam yürürüm inşallah
Zipzip- Fitt_anne

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Moralini bozma canim cumaya eksiye düşersin
Insallah gonlune gore bir is bulursun
Kpss ye calisacak misin tekrar

Genişletmek için tıkla...

Kendinin en iyi hali ol .!.:

Amin güzel kalpli papatyam kpss ye çalışcam ama hiç canım istemiyor
Sen çalışıyor musun

Genişletmek için tıkla...