- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
7064Kaptanım kaç bin adımdasın bakiiim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Afiyet olsun canim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Geldim canım 1 saat oldu ama yemek felan derken bakamadim cok fazlaŞimdi gördüm, geldin mi
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Afiyet olsun.- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Sagol canim
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Tekrar yapıyorum izninizle
12 Mart 83.00
25 Mart 81.00
Tam iki haftada 2 kilo
İlk hafta 1.40 kg
İkinci hafta 600 gram verdim
Ortalama 2 kilo,
1 Nisan cuma 80 inşaallah. Şimdilik yarımşar 1'er vereyim. Sonra kilo azaldikca daha zor olacak.hatta yerimde sayicam.olsun boza, 75 e kadar hedef böyle
12 Mart 83.00
25 Mart 81.00
Tam iki haftada 2 kilo
İlk hafta 1.40 kg
İkinci hafta 600 gram verdim
Ortalama 2 kilo,
1 Nisan cuma 80 inşaallah. Şimdilik yarımşar 1'er vereyim. Sonra kilo azaldikca daha zor olacak.hatta yerimde sayicam.olsun boza, 75 e kadar hedef böyle
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Sen de sağolSagol canim
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Gayet guzel canimTekrar yapıyorum izninizle
12 Mart 83.00
25 Mart 81.00
Tam iki haftada 2 kilo
İlk hafta 1.40 kg
İkinci hafta 600 gram verdim
Ortalama 2 kilo,
1 Nisan cuma 80 inşaallah. Şimdilik yarımşar 1'er vereyim. Sonra kilo azaldikca daha zor olacak.hatta yerimde sayicam.olsun boza, 75 e kadar hedef böyle
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Öyle bitanem şimarikligin adı sendrom oldu. Benim çocukluğumda ergenlik de bilinmezdi. Buluğ çağına girdi artık olgunlaştı denirdi. Zaman değişti insan değişti ...uyum sağlamaya anlamaya çalışıyorum tamamen reddetmek de olmuyor.Hee di mi? Şimdi her güne bir isim var.
eve gelince okudum canım mesajını 
- 1 Kasım 2012
- 11.338
- 25.915
- 798
- 35
Haklisin ablaCanım afiyet olsun. Ara öğün yapmamani isterdim.
Sık sık başımıza gelen olay çocuklardan veya yetişkinlerden kalan gıdalar. Çöpe gitmesin diye mideye gönderiyoruz. Çok yanlış. Ne yap biliyor musun ... Bir buzdolabı poşetine koy dolaba at...sizin oralarda sokak hayvanları pek olmaz ama yürüyüşe çıktığında uygun bir yere koy kargalar yesin.
Bir iki ısırık da olsa her türlü kacamaklara karşıyım. Midemizi terbiye ediyorsak onu alistirmamiz lazım. Ağzımız da o tatları bir süre unutsun. Sonra inan canın istemiyor.
Menünü % 75 beğenmedim tatlım. Pazartesiden itibaren örnek menüler görmek istiyorum.
Ben menumden cok gurur duymadim acikcasi
Disari ciktim diye bahane yaratmaya gerek yok
Ilk ara icin, peynir ayirmistim evde dolapda unutmusum oyuzden sacma bi ara ogun oldu
Dedigin dogru kaptanim mideyi terbiye etmek gerek, terbiyesiz mide
İnşaAllah bugun ve hafta ici menum daha guzel olacak
Bugunde annemde yemege gidiyoruz
Ama ben porsiyon umu kucuk tutucam hadi gazamiz mubarek ola
