Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum .!.:

afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

aytozuvegece .!.:

Mavi takimda oldugum icin cok mutluyum. Bu hafta hedefim 1.5 kilo . Beni sectigin icin pisman olmayacak sin sevgili kaptanim

Genişletmek için tıkla...

harika

aytozuvegece .!.:

Bugunku menum
Sabah sade kahve
Kahvalti 2 yumurta 1 dl peynir 2 dl Hindi fume domates maydonoz

Ogle 1 tabak yogurtlu kozlenmis patlican
1 dlm ekmek

Ara 2 kare bitter

Aksam tavuklu pilav yogurtlu havuc
Salata cesit leri
1 dl baklava

Bugun aksam haric iyiydi o da yilbasi annemdeyim yarin tam gaz devam

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun canım

60kiloyum .!.:

afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Aomine Daiki .!.:

buradayımm yeni kızı uyuttum geldim

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

evetttt sevgili maviş takımım ve sarı civcivim

bugün yedik içtik bitirdik yarından itibaren artık sağlıklı beslenmeye devam ediyoruz. amacımız bu hafta da vücudumuzdaki gereksiz ağırlıklardan kurtulmak adımlarımızı atmayı unutmayalım. adımlar pazartesiden itibaren geçerli ama siz yine de spora eğilin. malum tartıya etkisi oluyor
ben de bu hafta çok yaydım azcık toplanayım sizin desteğinizle

@dolunaydagel @pastel34 @Korkuluanne aytozuvegece @DeryaOnDiet @sara_28 @sardunya1038 aypare ackerman Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Elhan canım kupaya birkaç yaprak hibisküs ve 1 yaprak da açlık otu mu koyuyorduk?

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Hoş geldin Oya kız
Beni tanıyor musun

Genişletmek için tıkla...

oya17 .!.:

Tanımam mi hepinizi az çok taniyorum

Genişletmek için tıkla...

Korkuluanne .!.:

Sabah
1dilim tam buğday ekmeği bir dilim süzme peynir 6 siyah zeytin
10.sade kahve
12 1 dilim ıspanaklı börek
15.sade kahve
17.30 1 kase mercimek çorbası 1 çiğ köfte dürümü biraz kaçamaklı oldu ama hem yılbaşı hem depresyonum birleşti
@zipzip Cordelia
3lt Su

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Ben de yemedim valla
Acıkmamak ne güzel duyguymuş

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Oya gızdan ses yok di mi

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

valla ben de yedim olsun bu hafta böyle. valla 1 hafta gevşedim zaten kasamam fazla.

Genişletmek için tıkla...

oya17 .!.:

Burdayim

Genişletmek için tıkla...