Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

Miss___hayaLet .!.:
fittanne seni görmedim ama ben boy ve kiloyu iyi orantilarim aslında

askrhpozitif .!.:
Menüm gelsin
Sabah
Kıymalı yumurta (2 yumurta)
Domates
2 kk Peynir

Akşam
Kıymalı karnabahar yemeği
1 kase yoğurt

Su: 2 lt

Eki Görüntüle 2961494

Cordelia E Elif_Eylul Zipzip- C _CikiLeta

Afiyet olsun canım Ayaklarına sağlık

Cordeliaa .!.:
C _CikiLeta durumlar nedir?

İyiye gidiyor ablacım şükür karnım tok olunca demekki aç kaldım sinirler tavan yaptı kan şekerim düştü sağol canım

Miss___hayaLet .!.:
İyi geceler kızlar dün gece uyumadım bugun erken yatayımkocam Ankara'ya gidecekmiş görev yazMislar gece 3 te burdayım

İyi geceler canım

bluegreeneyes · 30 Kasım 2021

Zipzip- .!.:
Tamam canim Allah kolaylik versin iyi nöbetler

askrhpozitif · 30 Kasım 2021

Noisy Girl .!.:
Afiyet olsun canım Ayaklarına sağlık

İyiye gidiyor ablacım şükür karnım tok olunca demekki aç kaldım sinirler tavan yaptı kan şekerim düştü sağol canım

İyi geceler canım

Sağol kaptancim

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

askrhpozitif .!.:
Herkes en fit halini atıyor bende en dombili halimi atayım

Güncel halini de görseydik canım

Amine Busra · 30 Kasım 2021

askrhpozitif .!.:
Ben ters anlamışım bende olamadım daha canim daha kemiklerim görünmüyor bir sırt üstü yatinca göbek içeri çökünce belirginleşiyor

Olacak bir gün bizimde gobegimiz dumduz olcak

Amine Busra · 30 Kasım 2021

askrhpozitif .!.:
Başarırsın sen

İnşallah canim cok sagol. Hepimiz başarili olalim yurekten istiyorum

askrhpozitif · 30 Kasım 2021

Noisy Girl .!.:
Güncel halini de görseydik canım

Güncel boydan yok canım sanırım bir bakayım

Amine Busra · 30 Kasım 2021

Menu yazmadimi şimdi farkettim

29 kasim menüsü

Sabah 10
Elmali kefirli smotie

Ara turk kahvesi

13.30
1 yumurtali salata
Ayran

15.30
Cennet hurmasi kakaolu tahinli

18.30
Az pirasa yemeği
Az yogurt

Midem bulandi aksam yemeginide bitiremedim sonrada yemedim bişey

Zipzip- E Elif_Eylul C _CikiLeta

Cordelia adimlar tamam

bluegreeneyes · 30 Kasım 2021

27 Kasım cumartesi menü
10.30
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
Domates salatalık turp
7 zeytin
3 kaşık biberli lor

14.30
3 galeta
1 fincan kahve

16.30
1 muz
10 fındık

19.30
1 kase çorba
1 avuç büyüklüğünde ızgara balık
Salata
2 dilim ekmek

3 litre su

28 Ekim Pazar menü
11.00
3 kaşık menemen
7 zeytin
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
2 kuru incir

15.30
2 dilim ekmek ile kaşarlı acılı tost

19.30
1 kase çorba
8 kaşık kadar karnabahar brokoli yemeği
Yoğurt
1 dilim ekmek

3 litre su

29 Ekim pazartesi menü
08.00
1 yumurta
1 fincan çay

12.30
Domates salatalık turp yeşillik
2 dilim peynir
1 dilim ekmek
5 zeytin

16.30
1 avuç leblebi
3 hurma

17.30
1 kase çorba
3 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık taze fasulye

21.00
1 su bardağı kadar patlamış mısır
3 kuru incir

3 litre su

Zipzip-
E Elif_Eylul

Cordelia

fittanne

Nehir6161 · 30 Kasım 2021

askrhpozitif .!.:
Herkes en fit halini atıyor bende en dombili halimi atayım

Sen Karadenizli misin ?

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

askrhpozitif .!.:
Güncel boydan yok canım sanırım bir bakayım

Bekliyore

Aijoo .!.:
Menu yazmadimi şimdi farkettim

29 kasim menüsü

Sabah 10
Elmali kefirli smotie

Ara turk kahvesi

13.30
1 yumurtali salata
Ayran

15.30
Cennet hurmasi kakaolu tahinli

18.30
Az pirasa yemeği
Az yogurt

Midem bulandi aksam yemeginide bitiremedim sonrada yemedim bişey

Zipzip- E Elif_Eylul C _CikiLeta Cordelia adimlar tamam

Afiyet olsun canım sende dikkat et senin de menun çok az

Amine Busra · 30 Kasım 2021

Noisy Girl .!.:
Bekliyore

Afiyet olsun canım sende dikkat et senin de menun çok az

Sen asıl yarın gör

detokstayim ya ben

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

Ay özendim ya bende atayım içimde kalmasın

pembe yelekli daha diyete başlamadan

siyah elbiseli de daha bu kiloma inmeden orda daha fazlayım elbise çuval gibi duruyor şimdi

Amine Busra · 30 Kasım 2021

Noisy Girl .!.:
Eki Görüntüle 2961523
Ay özendim ya bende atayım içimde kalmasın pembe yelekli daha diyete başlamadan siyah elbiseli de daha bu kiloma inmeden orda daha fazlayım elbise çuval gibi duruyor şimdi

Bana göre pembeli gayet fit

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

Aijoo .!.:
Sen asıl yarın gör detokstayim ya ben

Gördüm canım attığın listeyi gerçekten çok az aman dikkatli ol ben cesaret edemem

Amine Busra · 30 Kasım 2021

Noisy Girl .!.:
Gördüm canım attığın listeyi gerçekten çok az aman dikkatli ol ben cesaret edemem

Yaşayıp gorcez artık

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

Aijoo .!.:
Bana göre pembeli gayet fit

Canım yelek varya belli olmuyor pörsümüs taraflar

_CikiLeta · 30 Kasım 2021

İyi geceler herkese

Beth18 · 30 Kasım 2021

Sabah 10.30 kahvalti
2 catal bal
3 kk peynir
1 ucgen peynir
5 zeytin
3 kucuk dilim ekmek

Ara
1 kase puding

Ara
1 kup dondurma

Oglen 14.20
1 tabak dolusu yogurtlu manti

Aksam 18.00
2 kasik firinda kiyma yemegi
1 kepce sebzeli bulgur pilavi
4 kasik yogurt

Ara
1 fincan filtre kahve

askrhpozitif · 30 Kasım 2021

Nehir im .!.:
Sen Karadenizli misin ?

Yok canım eşim Karadenizli ben egeliyim

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

💚💙🌍💃

Nirvana

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

Nirvana

🟤🟫🤎

Eklentiler

💚💙🌍💃

Nirvana

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

🟤🟫🤎

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

🟤🟫🤎

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

🟤🟫🤎

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

CikiLeta gibi tatlısın...🍫

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular