Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

limonlutarcinlikek .!.:

Sagol canim nasilsin iyi misin
Onceden yeme onlari yeter birak derdin artik sen de yoruldun di mi bi sey demedin yediklerime

Meslegimle ilgili kararlar canim
Yuksek lisans yapmak
Farkli bir bolum okumak
Yds ve alese calismak gibi
Bizim bolumden cok zor yuksek lisans yapmak

Genişletmek için tıkla...

Yok bi yımırta yemeni istiyorum canım
İyiimm aynı cnm ben hiç plan yapamadım bişeyler düşüneyim hayal kurayım :)
Hımm yap valla canım mesleğin var bi yandan para da gelir sonra bakarsın daha da iyi imkanların olur inşallah

Busra 17 .!.:

Cok fena oksuruyorum dudaklarim yara oldu

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım herkez aynu kış ayı hastalık ayı

MaYa_MiLa .!.:

saat 09.00 ev poğaçası 1 adet
09.30 sade kahve
12.00 1 küçük kutu çilekli activia
15.00 tavuk şiş ve 2 yk bulgur pilavı
17.00 sade türk kahvesi
20.00 bir bardak yağsız süt
adımım 9.000 lerde kaldı bugün
Zipzip- Elhan Cordelia Tutku44

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun tatlım dogrusu diger gunlerine gore biraz farkli olmus menum karnina birseyler girmis pogaca olmasaymis iyiymis ama bende sporumu yapiyorum simdi

60kiloyum .!.:

Spoiler

alt üst böreği

Genişletmek için tıkla...

Ooo pişiden iyiymiş gerçekten

Busra 17 .!.:

Cok fena oksuruyorum dudaklarim yara oldu

Genişletmek için tıkla...

Kıyamam dudak kremi sür canım

29 Aralık çarşamba
Kepek ekmekten çeyrek dilim beyaz peynirli tost
Öğle yoğurt yulaf
Akşam 1 servis kaşığı makarna ve ızgara tavuk
2 litre su
Zipzip-

Cordelia .!.:

Gece 12'de sayfaya geldin. Ben bilmem ekledim listeye. İlerleyen günlerde göreceğiz bakalım.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim

askrhpozitif .!.:

Hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Selam hoşgeldiniz
Biliyorum seni de

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Gece kuşlarım yatıyorum. İyi geceler.
Yarın kutsal perşembe unutmayalım.

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

hoşgeldin canım

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Wuwuuuuuuu kız sen naptınnnnn


Hoşgeldin



Cnm denemek ister misin?bir de sarımsaklı süt kürü duymuştum
Ay bari internetten yemek sipariş verseler size yaa bu nasıl bi öfke
Eşin ilgileniyor inşallah


O bizim kıııız damat yabancı @DeryaOnDiet


Hayıır kap gel
Hımm inşallah ateş çıkmaz bi daha cnm

Genişletmek için tıkla...

Hışbuldum kızlar. İnşallah birlikte verelim kiloları

carsamba menusu

2 kuru kayisi 1 brdk ılik su
10.00 1 kase sute yulaf ceviz chia kuru dut keten tohumu 2 catal yumurta 1 siyah zeytin
13.00 1 armut,yarim avuc antep fistigi
16.30 3 dilim turp 3 yk eriste 1 kase kabakli yogurt
19.00 1 kupa kusburnulu kiraz sapli yesil cayli cay :)

su 1.75lt
spor
47 dk eva
8039 adım
Cordelia
Ankee
Elhan
Zipzip-

Oyyyy burasi nasil kokmus allahımm
heryerde kahve fincanıdetoks sulari
birde ter kokusu var spor yaparken su camı üstten acın az hava gelsin allah iyiliginizi versin emi


ıslak zemin


sabaha kadar kurur ama yinde onlem iyidir





allah herkese rahatlik versin hastalarimiza acil sifalar versin insa

Cordelia .!.:

Tüm gececiler burda. Mefkurem @askrhpozitif @60kiloyum Hedef60kgolmak @aypare ackerman @fesang @Zeynep_Nihal kahve içiyor muyuz? Çok mu geç?

Genişletmek için tıkla...

Bugün geç kaldim sabah içeriz artik cnm :))
Üstünüzu örtüp, bende yatiyorum

GÜNAYDIN

Tutku44 .!.:

Oyyyy burasi nasil kokmus allahımm
heryerde kahve fincanıdetoks sulari
birde ter kokusu var spor yaparken su camı üstten acın az hava gelsin allah iyiliginizi versin emi


ıslak zemin


sabaha kadar kurur ama yinde onlem iyidir





allah herkese rahatlik versin hastalarimiza acil sifalar versin insa

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık mis gibi olmuş heryer

aypare ackerman .!.:

29 Aralık menü
Sabah 11 gibi
2 ince dilim ekmek 1 dilim beyaz peynir 5 zeytin 1 yumurta
Ara
1 kupa kahve 10gr çikolata
Ara
1 bardaktan az boza
aksam 18
8 kasik türlü yemeği 3 Kasık makarna 1 kase salata
2lt su
Zipzip-
pastelfit

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

Kahve __Kokusu .!.:

Saat 9 da iyi geceler demiş herkez karpuz kesecektik daha

Genişletmek için tıkla...

Valla uyudum çok yorgundum

Zipzip- .!.:

pastelfit
Cordelia

29 Aralik 10018 adım

Genişletmek için tıkla...

Ayağına sağlık canım

DeryaOnDiet .!.:

Geliyor geliyoor mavi takim bomba gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

SanSebastianCheesecake .!.:

Instagram

www.instagram.com

pastelfit vs Elhan

Genişletmek için tıkla...

DeryaOnDiet .!.:

Bugunku menum
(Bugun kendimi astim soyleyeyim once bunu kendime verdim bu masallahlari
10:00- 2 haslanmis yumurta, 1 avuc badem, bolca yesillik, 3 erik, 1 elma.
17:00- 1 koca sakata tabagi peynirli salata, 100 gr kadar balik, 1 kase yesil mercimek

Su:4 lt
Spor: 50 mekik
30 dk eliptik
22 500 adim

Zipzip- pastelfit

Genişletmek için tıkla...

Maşallah

SanSebastianCheesecake .!.:

29 Aralık Menüm
Uyanınca ılık limonlu sirkeli su
Kahvaltı 2 dilim tb ekmeğe lorlu tost, söğüş 4 zeytin
Öğlen 3 kaşık kıymalı türlü yemeği cacık salata
Ara türk kahvesi, 3 ceviz
Akşam kabak spagetti haşlama, yoğurt

2.5 lt su

2 mil leslie , 50 şer kol,bacak hareketi ve mekik
Cordelia Zipzip- pastelfit
Eki Görüntüle 2978631

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım

pastel34 .!.:

Eline sağlık mis gibi olmuş heryer

Genişletmek için tıkla...

Bir de söylenmese.

Vander .!.:

Ya etiketlemişsiniz sağolun ama kilo verecek bir durumum yok artık pek
Menü yazsam da en fazla 2 öğün yiyorum saat 17 den sonra da bir şey yemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Muhteşem. Kahve içmeye çağırmıştım. Kahve bahane sohbet şahane.

Gunaydin

Günaydın kızlar

Menu yazmamisim

Sabah
1 dlm pwynir
1 d tam bugday

Aksam
5yk yesil fasulye
3yk karabugday haslamasi
1 kase yogurt

Su: 2 lt Zipzip- Cordelia Elhan

G

Zipzip- .!.:

Günaydın kızlar

Genişletmek için tıkla...

Gunaydin kaptan

Ne cok konusmussunuz gece

Herkese günaydın.

Sıcacık çay yaptım gelin içelim.