- 24 Ağustos 2012
- 12.012
- 26.289
- 798
Tamamen ne yiyip ne yemediginize bagli
Tamamen ne yiyip ne yemediginize bagliSelam.herkese kimler var
Birşey soracağım haftada bir kilo vermem ideal mi yoksa su mu kaybediyorum
Yediklerin dengeli ve sağlıklı ise normal zaten her hafta 1 1 gitmiyor misal 2 haftadır doğru düzgün kilo veremiyorumSelam.herkese kimler var
Birşey soracağım haftada bir kilo vermem ideal mi yoksa su mu kaybediyorum
Bu harika haber canım bende tez vakitte 6 lari görürüm inşallah yeniden 5lerde gözüm yok orasi çok ütopik geliyor banaGunaydin herkese
Bugun tarti gunu degil ama ben yine de aksam cok aç yattigim icin tartilmak istedim
Ve sonunda 50li rakamlari gordum
Sonundan gordum ama olsun bu bile basari :)
Bunun serefine guzel bir kahvalti ismarladim kendime onu da motivasyon icin paylasmak istedim
Bu kadar ot yedigim icin inek olabilirim
Günaydın hanımlar
Günaydın
Günaydın arkadaşlar hayırlı sabahlar
Yanımda wasa ve kahvaltılık getirdim ama canım nasil açma istiyor poğaça istiyor ve hatta börek falan istiyor anlatamam.
Günaydın kızlarSelam.herkese kimler var
Birşey soracağım haftada bir kilo vermem ideal mi yoksa su mu kaybediyorum
Selam canimSelam.herkese kimler var
Birşey soracağım haftada bir kilo vermem ideal mi yoksa su mu kaybediyorum
Günaydın canim ❤Gunaydin herkese
Bugun tarti gunu degil ama ben yine de aksam cok aç yattigim icin tartilmak istedim
Ve sonunda 50li rakamlari gordum
Sonundan gordum ama olsun bu bile basari :)
Bunun serefine guzel bir kahvalti ismarladim kendime onu da motivasyon icin paylasmak istedim
Bu kadar ot yedigim icin inek olabilirim
Günaydın canim
Günaydın kızlar
Günaydın kaptanım
Aslında menülerimi düzenli yazıyorum abes bir durum olsa tecrübeli arkadaşlar müdahale eder diye düşünüyorumTamamen ne yiyip ne yemediginize bagli
Belki de öncesinde çok yoğun kalorili beslendiğim özellikle gece yemek yediğim için gece yemesini kesmem bile etkilediYediklerin dengeli ve sağlıklı ise normal zaten her hafta 1 1 gitmiyor misal 2 haftadır doğru düzgün kilo veremiyorum
Neden oyle diyorsun ben diyete basladigimda bana da utopik geliyordu ama diyetin mantigini artik kavradim. Belli bir saatten sonra yememek lazim. Gun icinde fazla kacirdiysan ertesi gun ya da aksamina dengelemen lazim. Boyle yapinca cok hizli kilo veriliyor. Birde once inanmak lazimBu harika haber canım bende tez vakitte 6 lari görürüm inşallah yeniden 5lerde gözüm yok orasi çok ütopik geliyor bana
Günaydın canim
Anladim. O zaman normal bende 1 haftada 1 kilo verdigim oldu ama gunluk 3 4 litre su iciyorum. Eger su icmeyi ihmal etmiyorsaniz sudan kaybetmemissinizdir.Aslında menülerimi düzenli yazıyorum abes bir durum olsa tecrübeli arkadaşlar müdahale eder diye düşünüyorum
Belki de öncesinde çok yoğun kalorili beslendiğim özellikle gece yemek yediğim için gece yemesini kesmem bile etkileditabi duracağı zamanlar da gelecek
Günaydın bebişimGünaydın
Müjdeli bir haber eşim daha çok şirkete gitsin diye beklerken hafta da 2 gün olan ofis 1 e düşmüş bu ay Allah'ım nasıl bir ceza bu
Daha dün eşim keşke daha çok evden çalışsak diyordu nasıl içten dua ettiyse artık
Zamanına denk geldiyse demek kiDaha dün eşim keşke daha çok evden çalışsak diyordu nasıl içten dua ettiyse artık
Günaydın canim ❤Günaydın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?