• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

İşte çok şiş hissediyordum kendimi eve geldim koşu gibi değil de tempolu yürüyüş olarak yaptım sonra film koptu gözlerden yaşlar mı dersin hapşırıklar mı dersin narımı yedim yatıyorum şimdi. Herkese iyi geceler kızlar 🤣

Teşekkür ederim 🌺
Gecmis olsun iyi geceler canim💕
 
İşte çok şiş hissediyordum kendimi eve geldim koşu gibi değil de tempolu yürüyüş olarak yaptım sonra film koptu gözlerden yaşlar mı dersin hapşırıklar mı dersin narımı yedim yatıyorum şimdi. Herkese iyi geceler kızlar 🤣

Teşekkür ederim 🌺
Iyi geceler canim dinlenince iyilesirsin insallah 🥰
 
30.11.2021 Salı

Sabah 10 da
3 çay bardağı bitki çayı

Saat 12 de
1 kase menemen
1 dilim kaşar peynir
1dilim beyaz peynir
1 tk labne

Saat 16 da
1 kupa sade türk kahvesi

Saat 18.30 da
3 kepçe unsuz mercimek çorbası
3 kepçe nohut
3 kaşık yoğurt

2 lt su

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
C _CikiLeta
Afiyet olsun canim ❤
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211130-205143_Samsung Health.jpg
    Screenshot_20211130-205143_Samsung Health.jpg
    45,7 KB · Görüntüleme: 14
Selamlar menümü yazayım
Sabah 10:30
Fitre kahve
Öğle 12:00
2 h. Yumurta
2 salatalik
1 yesil biber
2 mini peynir
8 biberli zeytin
13:30 16:30 arası
1 avuç leblebi
1 ayva 1 portakal
Akşam 19:30
1.5 kepçe mercimek çorbası
4 kaşık yoğurtlu brokoli salatası
Adım 6739 🙄
Afiyet olsun canım 💕
 
Selamlar menümü yazayım
Sabah 10:30
Fitre kahve
Öğle 12:00
2 h. Yumurta
2 salatalik
1 yesil biber
2 mini peynir
8 biberli zeytin
13:30 16:30 arası
1 avuç leblebi
1 ayva 1 portakal
Akşam 19:30
1.5 kepçe mercimek çorbası
4 kaşık yoğurtlu brokoli salatası
Adım 6739 🙄
Afiyet olsun canım 💕
 
Back