• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

30 kasım menü
Sabah
Az tereyağında peynirli sahanda yumurta
Zeytin,söğüş,2 dlm tb ekmeği
Şekersiz çay

Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
1 Elmalı kurabiye
ED9D148A-B368-4C6C-9A64-68247B06BE04.jpeg

Ara öğün
2,5 kaşık yoğurt
1 cennet gurması
1,5 ceviz
Tarçın
DBE6BA0F-1862-4B7F-8128-DF46689601D1.jpeg


Akşam yemeği
Karabuğdaylı tavuk kapama(toplam 1 kaşık yağla yaptım yarısını yarına ayırdım)
Yanında 1 bardak ayran..
1EB676EA-3424-4379-9E7F-7C86E01FCAC6.jpeg


Suyumu içiyorum..
Spor yapmadım yürüdüm sadece şimdilik 4 bin adımım var..
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
 
30 kasım menü
Sabah
Az tereyağında peynirli sahanda yumurta
Zeytin,söğüş,2 dlm tb ekmeği
Şekersiz çay

Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
1 Elmalı kurabiye
Eki Görüntüle 2961846

Ara öğün
2,5 kaşık yoğurt
1 cennet gurması
1,5 ceviz
Tarçın
Eki Görüntüle 2961847


Akşam yemeği
Karabuğdaylı tavuk kapama(toplam 1 kaşık yağla yaptım yarısını yarına ayırdım)
Yanında 1 bardak ayran..
Eki Görüntüle 2961848


Suyumu içiyorum..
Spor yapmadım yürüdüm sadece şimdilik 4 bin adımım var..
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canim ❤
 
30 kasım menü
Sabah
Az tereyağında peynirli sahanda yumurta
Zeytin,söğüş,2 dlm tb ekmeği
Şekersiz çay

Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
1 Elmalı kurabiye
Eki Görüntüle 2961846

Ara öğün
2,5 kaşık yoğurt
1 cennet gurması
1,5 ceviz
Tarçın
Eki Görüntüle 2961847


Akşam yemeği
Karabuğdaylı tavuk kapama(toplam 1 kaşık yağla yaptım yarısını yarına ayırdım)
Yanında 1 bardak ayran..
Eki Görüntüle 2961848


Suyumu içiyorum..
Spor yapmadım yürüdüm sadece şimdilik 4 bin adımım var..
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 💕
 
Canim ben evin en kucugu idim, evde herkes var ama temizlik yemek bana ait, kimseye ya bana da bir kahve yap denmezdi. Esimle oyle degiliz. Is paylasimi yapiyoruz bana bir kahve yap , sunu soyle yapalim vs diyebiliyorum.

Ben ne kadar buyusem de evin en kucugu oldugum icin beni buyuk olarak gormediler.😒😒
Senin adına üzüldüm canım en küçüklerin kaderi bu sanırım annemde evin en küçüğü imiş çok ezilmiş 😕
 
30 kasım menü
Sabah
Az tereyağında peynirli sahanda yumurta
Zeytin,söğüş,2 dlm tb ekmeği
Şekersiz çay

Ara öğün
Şekersiz Türk kahvesi
1 Elmalı kurabiye
Eki Görüntüle 2961846

Ara öğün
2,5 kaşık yoğurt
1 cennet gurması
1,5 ceviz
Tarçın
Eki Görüntüle 2961847


Akşam yemeği
Karabuğdaylı tavuk kapama(toplam 1 kaşık yağla yaptım yarısını yarına ayırdım)
Yanında 1 bardak ayran..
Eki Görüntüle 2961848


Suyumu içiyorum..
Spor yapmadım yürüdüm sadece şimdilik 4 bin adımım var..
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
Karabugday pisirdim evdekilere begenmediler.😬
 
Back