- 24 Aralık 2023
- 1.505
- 9.056
- 78
Nasıl oldun canım daha iyisindir inşAllahCicekbocekkaktus kız sen yazmışsın da tartı bildirimi atmamışsın ya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 61.730
- 116.862
- 698
- 31
Yorumlar da güzel ve çok iddialı 21 günde 15 cm
O kadar etki ediyomu ya
- 18 Mart 2018
- 30.989
- 123.640
- 598
- 35
Ebeler haftan kutlu olsun canımAblam malesef güvenli bir cinsellik başlangıcı olmayan kadınlarda isteksizlik çok oluyor. Ben doktorlarada sordum bu tür durumlar neden diye. Hormonal bir sorun yoksa bir tedavisi yok ne yazikki.
Tek onerebildikleri porno izlemek. Bilirsin eskiden pembe dizi romanlar vardı. Kadın önce kendini keşfedip uyaran noktalarını bulmalı ve erkekten bu noktalardan uyaran yapmasını istemeli. Ama önce kadın kendini keşfetmeyi. Bide kokulu jellerin uyaran artırıcı özellikleri oluyor. Biraz incelerseniz çikolata çilek kakao tarzı kokular oluyor bu jellerde.
Bu arada ebeler haftam kutlu olsun
Ben keşif yapmayım
, eşimle asla paylaşamam
Bazı yerlerde hala hissizlik olduğunu düşünüyorum ve gaz problemi olunca da uyku numarası yapmışlığım çok oluyor
- 18 Mart 2018
- 30.989
- 123.640
- 598
- 35
10 günlük kabızlığın ardından apayı bırakmak zorunda kaldım canım, artık yapmıyorum.Hala apa mi yapiyorsun abla.
Uzun acliklar vücut direncini artırıyor bence. Çevremde aç geziyorum ama gitmiyor diyen insanlarla dolu.
Hareketliliğin ne durumda bacakların daha iyi inşallah
Açlık yapmayı seviyorum, yaptığım zaman vücudumun içten dışa rahatladığını hissediyorum. Geçen hafta çok ağrılı bir haftaydı
Pazartesi açlık yaptım, Salı günü bacaklarım daha rahattı, ondan sebep perşembe ve cuma da yapayım dedim, inceldiğimi hissetmedim ama ödemler ve ağrılar daha az, yürüyüş az da olsa düzeldi
Bundan sonra kilo veremesem de açlık hayatımda olsun istiyorum
- 21 Kasım 2022
- 1.686
- 7.601
- 88
- 35
Bende kalkıp yapıcam şimdi o videoyu leslie iyi bir başlanğıç
Bu haftaki sporumuz leslie olsunmu
bende leslieyi çok seviyorum Ayy sorma kizEvet ben de bunu sevdiğimi fark etmiştim
Ramazandan önce buydu , ardından 12 dk ebru Şallı pilates var onu da çok sevmiştim. Tekrar ona dönmek istiyorum.
Growwithjo yu daha önceden biliyorum 800 kalorilik bir programıni yapmıştım çok sevmemiştim. Bu seferki program bana güzel geldi sağ olsunPurple58
Benzer başka 20 dakikalık programı var onu sevmedim mesela . Mesele sadece sürede değilsanırım bir kas grubu yoruluyor onu dinlendirecek hareketi yaptırıyor belki de o yüzden. 22 dk jo'da sonda bacakları yakan bir hareket var öldüm bittim derken o esnada spor bitiyor
Sırf o hareket için yapmıyorum inan
- 14 Şubat 2021
- 2.156
- 12.835
- 158
- 9 Temmuz 2024
- 1.705
- 11.001
- 123
- 24
İyiyim şükür ablacım hoşgeldin dedim mi demedim mi hatırlamıyorum ama hoşgeldin tekrar
Jasminium84
@Mthn83 @tomrs sizler de tkrar hoşgeldiniz canımlar.
Mor Vampirella
sen de hoşgeldin canım
- 14 Şubat 2021
- 2.156
- 12.835
- 158
Ay az yap beaaa , şu bacak kaldırmalar hafif arkaya doğru yaparsan daha çok ağrıyor çok arkaya doğru götürme bacağını yana yana yap
Ayy sorma kiz
Sırf o hareket için yapmıyorum inan
en sondakinde de az titre 
ilk zaman sağ yumruk sola yumruk havaya yumruk falan o bir dakika geçsin diye uğraşıyordum Sonra baktım çabuk bitiyor
- 24 Haziran 2015
- 6.177
- 20.286
- 348
Hoşgeldin canım tebrikler
Tebrilerrr hosgeldiniz
başlangıç için 2 günde -1 kilo çok iyiii gitsin ödemlerr sonra da yağlarr
Harika bir sonuç tebrik ederim canm
Herkese çok teşekkür ederimİyiyim şükür ablacım hoşgeldin dedim mi demedim mi hatırlamıyorum ama hoşgeldin tekrar
Ben fotoğraf çekmeyi unutmuşum adapte olamadım daha tam :) ama tartımın ekran görüntüsü vardı ekliyorum hemen.Eklentiler
- 21 Şubat 2013
- 8.788
- 19.335
- 448
Çok teşekkür ederim inşallah hep beraber eksilelimteşekkür ederim
hadi güzel eksiler gelsin burdan itibaren her hafta
her gün azıcık fazladan spor yapmak bile çok güzel etkiliyor, sonuçta eksidesin ama 200 gr bi paket margarin gitmiş sonuçta
regle rağmen artı değil eksi olması bence gayet güzel
teşekkür ederimmm
hahahah ay sağol canım
teşekkğr ediyorum
işte şimdi 2 hafta içinde 90'larda görecez seni eminşm bunasen çok istikrarlı gidiyorsun, karşılığını da alacaksın
teşekkür ederimmm
hoşgeldinnn, bundan sonra hep eksiye
hoşgeldinnn
sen yine hesaplamayı biliyosun ben bu kadar zaman hala öğrenemedimmal olduğum için
gayet güzel vir eksi olmuş
başlangıç için 2 günde -1 kilo çok iyiii gitsin ödemlerr sonra da yağlarr
çok güzel bir eksi gelmiş tebrikler
- 21 Şubat 2013
- 8.788
- 19.335
- 448
Çok teşekkür ederim canm benimHarikasın canm tebrik ederim
Başlangıcın hayırlı olsun
Tebrik ederim kaptanım
Teşekkür ederim
Teşekkür ederim canm
Tebrik ederim canm
Yeni başlangıcın hayırlı olsun
Başlangıcın hayırlı olsun
Tebrik ederim canm
Harika bir sonuç tebrik ederim canm
Tebrik ederim canm
Teşekkür ederim canm
Sporsuz olmuyor canm başlamak lazım bir yerden
Tebrik ederim
Kaptanım ara verme devam edelimm diyecektim son mesajı gördüm sonra
Harika bir sonuç daha tebrik ederim
Tebrik ederim arkedasım
Salıya göre tebrikler o zaman
Metabolizmayı harekete geçirecek tarifler mi baksan acaba canm
Tebrik ederim canm
İlaç felan kullanıyorsan onlar da etkilemiştir canm
Tebrik ederim canm
Harikasın tebrik ederim
Artıda değilsin en azından canm tebrik ederim
Yeni tartın hayırlı olsun canm
300 gr fazla birşey değil biraz dikkat edebilirsen salıya kalmaz bile
Tebrik ederim canm
- 4 Eylül 2011
- 19.446
- 69.431
- 798
Emin ol bu şikayetleri yaşayan çok var.Ebeler haftan kutlu olsun canım
Ben keşif yapmayım
Bazı yerlerde hala hissizlik olduğunu düşünüyorum ve gaz problemi olunca da uyku numarası yapmışlığım çok oluyor
Hatta bana gelen bı çift vardı 1 yıllık evliydi ve ilk gece olmamıştı. Kocası hala kadinin hazır olmasını bekliyordu
- 4 Eylül 2011
- 19.446
- 69.431
- 798
Dukan ile aran nasıldı abla ikisi benzer diyetler10 günlük kabızlığın ardından apayı bırakmak zorunda kaldım canım, artık yapmıyorum.
Açlık yapmayı seviyorum, yaptığım zaman vücudumun içten dışa rahatladığını hissediyorum. Geçen hafta çok ağrılı bir haftaydı
Pazartesi açlık yaptım, Salı günü bacaklarım daha rahattı, ondan sebep perşembe ve cuma da yapayım dedim, inceldiğimi hissetmedim ama ödemler ve ağrılar daha az, yürüyüş az da olsa düzeldi
Bundan sonra kilo veremesem de açlık hayatımda olsun istiyorum
- 21 Şubat 2013
- 8.788
- 19.335
- 448
Hosbuldum canm çok teşekkürler yeni bir başlangıç olacak umarım iyi giderİyiyim şükür ablacım hoşgeldin dedim mi demedim mi hatırlamıyorum ama hoşgeldin tekrar
- 9 Ekim 2024
- 479
- 2.489
- 28
Yorumlar da güzel ve çok iddialı 21 günde 15 cm
Benim sevimli pilatesim bir ara peş peşe 3.4 defa yapıyorum güzelde sıkılaştırıyor 1 ayda 30 sm incelmiştim
- 25 Ağustos 2019
- 61.730
- 116.862
- 698
- 31
Essek sıpasılarrr yapmasak dururlar ama yapsak durmazlarr telefonla konuşsamda aynı tepemdeler
- 9 Temmuz 2024
- 1.705
- 11.001
- 123
- 24
SEVGİLİ MASTERFİT AİLESİİ 
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
_Zeze
oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlar
Bu haftanın kazanan takımı MAVİ TAKIM oluyooorrr
MAVİ takım kaptanım
Jou
Seni ve takımımızı tebrik ediyorum.
Beth18
kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız. Çok güzel eksiler çıkardınız.
Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH
60kiloyum
oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin ABLACIM
Öpüyorum sizii
Tekrar aramıza katılan canımlar takımlarda olmadığınız için hazırlık kısmına yazdım. Şimdi takımlara ekleneceksiniz merak etmeyin
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın spor yarışı kazananı
_Zeze
oluyooorr veee hem kendine hem takımına +1 puan kazandırıyor. Bizden de 1adet ETİ KARAM GURME kazanıyor (istediğin çikilatayla değiştirebilirsin şekerim) azminden dolayı tebrik ediyoruz. Pembe şerit eksiksiz menü, gri işaretli yerler eksiksiz spor paylaşımını belirtiyor canımlarBu haftanın kazanan takımı MAVİ TAKIM oluyooorrr
MAVİ takım kaptanım
Jou
Seni ve takımımızı tebrik ediyorum.
Beth18
kaptanım seni ve takımını da tebrik ediyorum. Çok iyi yarıştınız. Çok güzel eksiler çıkardınız.Bu haftanın kırmızı takım kaptanı KABUL EDERSE İNŞALLAH
60kiloyum
oluyor. Mavi takım kaptanını seçebilirsin ABLACIM Öpüyorum sizii
Tekrar aramıza katılan canımlar takımlarda olmadığınız için hazırlık kısmına yazdım. Şimdi takımlara ekleneceksiniz merak etmeyin
Masterfit 155.Etap |
| KIRMIZI TAKIM | 19.04.2025 | 26.04.2025 | FARK | ORAN |
|
Beth18
Kırmızı Takım Kaptanı | 66.40 | 66.20 | -0.200 | 0.301 |
|
Purple58
| 102.40 | 101.50 | -0.700 | 0.683 |
| @bluegreeneyes | 62.10 | 62.00 | -0.100 | 0.161 |
gezegenfeza
| 81.20 | 81.00 | -0.200 | 0.246 |
Ellssa
| 72.90 | 73.30 | +0.400 | -0.548 |
Ceeeeeeeeeeee
(TRANSFER) | 66.90 | 65.65 | -1.250 | 1.868 |
| @FitFiliz | 80.00 | 79.50 | -0.500 | 0.625 |
| @zeyneppk | 79.10 | 77.80 | -1.300 | 1.643 |
| @yosunlupapatya | 47.90 | 48.50 | +0.600 | -1.252 |
| @Dil-i bitab | 68.40 | 68.20 | -0.200 | 0.292 |
| @Tutku44 | 85.50 | 85.80 | +0.300 | -0.350 |
| @Ilyusa | 71.80 | 70.60 | -0.800 | 0.696 |
| @sibel_84 | 75.95 | 76.15 | +0.200 | -0.263 |
| TOPLAM ORAN | 0.315 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
Jou
Mavi Takım Kaptanı | 70.60 | 70.50 | -0.100 | 0.141 |
| @94bassuk | 70.80 | 69.80 | -1.000 | 1.412 |
| @arke | 79.50 | 78.80 | -0.700 | 0.880 |
|
_Zeze
| 66.05 | 65.35 | -0.700 | 1.059 + 1 = 2.059 |
| @belmayne | 70.30 | 69.80 | -0.500 | 0.711 |
Boncuk2307
| 75.30 | 74.55 | -0.750 | 1.006 |
| @Candysisters | 62.00 | 62.00 | 0 | 0 |
|
Cicekbocekkaktus
(TRANSFER) | 74.70 | 74.80 | +0.100 | -0.133 |
| @Deltavealfa | 69.25 | 70.30 | +1.050 | -1.516 |
| @gibibiseydi | 91.20 | - | 0 | |
| @Gurbettt42 | 67.50 | 68.40 | +0.900 | -1.333 |
| @Sem2024 | 86.70 | 85.95 | -0.750 | 0.865 |
| TOPLAM ORAN | 0.341 | |||
| HAZIRLIK | ||||
| @bebeqimyoldamrc | 73.10 | - | ||
|
60kiloyum
| 84.20 | 82.30 | -1.900 | 2.256 |
|
Jasminium84
| 66.35 | |||
tomrs
| 69.00 | |||
Mthn83
| 80.90 | |||
|
Mor Vampirella
| 83.90 |
