• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Herkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
 
Afiyet olsun canım, menüler çok güzel, su çok çok az.

Afiyet olsun canım çok güzel menü.

Afiyet olsun canım çok güzel.

Afiyet olsun canım, günün toplamında karbohhidrat miktarı biraz fazla olmuş.

Afiyet olsun canım, spor olduğu için güllaç çok sorun olmayacaktır.

Afiyet olsun canım güzel menü.

Afiyet olsun canım menü de spor da güzel.
Teşekkür ederim kaptanım ❤️
Evet fazla oldu ya bu ara iştahım açık sürekli bişeyler yemek istiyorum frenleyemiyorum pek kendimi🤦🏻‍♀️
Bu arada çok geçmiş olsun kaptanım ❤️
 
Herkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
Başınız sagolsun hosgeldiniz ilk sayfada kurallar ve katılım formu var doldurup kaptanlarimizi etiketlersen yardımcı olurlar canım Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307
 
Ah canım oluşundan geçmiş olsun . Ates takibi yap gece 2 saatte bir. Bir anda 40 oluyor benim kızın atesi . Rabbım beterinden korusun
Sahura kadar uyumuyorum ya takip diyorum hep gözüm üstünde :110: Amin bütün çocuklarımızı korusun rabbim
Herkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
Biz de katılırsanız mutlu oluruz elbette. Katılım formunu doldurup tartı resmi ile birlikte başlamış olursunuz.:KK200:
 
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus oluyoorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun :KK37: :KK37: Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah :KK60:

Öpüyorum sizii :KK68:

Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
01.03.2025 : 77.20
04.03.2025 : 76.60
FARK : -0.600 GR
CİCEK.webp


arke arke
01.03.2025 : 82.40
04.03.2025 : 82.30
FARK : -0.100 GR

ARKE.webp



Masterfit 149.Etap

KIRMIZI TAKIM01.03.202504.03.2025FARK
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı77.2076.60-0.600
ORAN0.777
bluegreeneyes bluegreeneyes 62.2562.50+0.250
@Lavinia_9863.40-
@Ilyusa72.00-
gezegenfeza gezegenfeza 82.9083.60+0.700
@FitFiliz80.50-
Ellssa Ellssa 70.90-
@Nazlimuuu85.10-
@cinecin84.50-
belmayne belmayne 73.0072.70-0.300
MAVİ TAKIM
arke arke Mavi Takım Kaptanı-82.4082.30-0.100
ORAN0.121
@Sem202485.8086.30+0.500
Azmet5255 Azmet5255 68.3567.80-0.550
P Purple58 103.50102.70-0.800
@Lotus123498.40-
sibel_84 sibel_84 77.2076.35-0.850
-@Nergis 3573.6073.00-0.600
Thinkerwoman Thinkerwoman 66.6066.90+0.300
@gibibiseydi93.3093.05-0.250
@Jou69.8069.90+0.100
HAZIRLIK
60kiloyum 60kiloyum 83.20-
@yosunlupapatya48.90-
 
Sevgili MASTERFİT Ailesi :KK36: :KK36:

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus oluyoorrr :21::21:Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun :KK37: :KK37: Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah :KK60:

Öpüyorum sizii :KK68:

Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
01.03.2025 : 77.20
04.03.2025 : 76.60
FARK : -0.600 GR
Eki Görüntüle 3553641

arke arke
01.03.2025 : 82.40
04.03.2025 : 82.30
FARK : -0.100 GR

Eki Görüntüle 3553642



Masterfit 149.Etap

KIRMIZI TAKIM01.03.202504.03.2025FARK
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus Kırmızı Takım Kaptanı77.2076.60-0.600
ORAN0.777
bluegreeneyes bluegreeneyes 62.2562.50+0.250
@Lavinia_9863.40-
@Ilyusa72.00-
gezegenfeza gezegenfeza 82.9083.60+0.700
@FitFiliz80.50-
Ellssa Ellssa 70.90-
@Nazlimuuu85.10-
@cinecin84.50-
belmayne belmayne 73.0072.70-0.300
MAVİ TAKIM
arke arke Mavi Takım Kaptanı-82.4082.30-0.100
ORAN0.121
@Sem202485.8086.30+0.500
Azmet5255 Azmet5255 68.3567.80-0.550
P Purple58 103.50102.70-0.800
@Lotus123498.40-
sibel_84 sibel_84 77.2076.35-0.850
-@Nergis 3573.6073.00-0.600
Thinkerwoman Thinkerwoman 66.6066.90+0.300
@gibibiseydi93.3093.05-0.250
@Jou69.8069.90+0.100
HAZIRLIK
60kiloyum 60kiloyum 83.20-
@yosunlupapatya48.90-
Tebrik ederim arke arke hastalık ve ilaça rağmen eksi çıkmak iyidir. Ben biraz hızlı dönemdeyim o yüzden böyle 🫢
Çoğu kişi bildirim yapmadı. Artılar da gidecek . Kimseyi vermiyorum, mavi takımdan sibel_84 sibel_84 ü alıyorum ♥️
 
Sahura kadar uyumuyorum ya takip diyorum hep gözüm üstünde :110: Amin bütün çocuklarımızı korusun rabbim

Biz de katılırsanız mutlu oluruz elbette. Katılım formunu doldurup tartı resmi ile birlikte başlamış olursunuz.:KK200:
Cok geçmiş olsun boncugum kiz sen niye oturuyon sahura kadar yat uyusana
 
Allah acil şifalar versin, dualarımıza ekledik :KK200:

Çok geçmiş olsun 🙏🏻 Acil şifalar diliyorum 🙏🏻

Çok geçmiş olsun canım, iyi düşünelim iyi olsun, Rabbim kalıcı şifalar versin, kolaylıkla atlatmanı dilerim 🤲🏼🤲🏼

Çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum 🥺

Geçmiş olsun Allah şifa versin

Geçmiş olsun canım benim. Dualarimdasin. Rabbim tez zamanda kurtarsın ağrılarından.

Allah im açık şifalar versin canım korktuğunu uğratmasin inşallah dualarımız seninle 🤲🤲

Canım günaydın nasılsın nasıl oldu cocuklar

Canim Rabbım Şafi adıyla şifa versin inşallah dua edicem. Tertemiz çıksın sonuçların. Sakın ihmal etme

çokk geçmiş olsun kaptanım Allah acil şifalar versin inşallah :dua:

Canımm çok geçmiş olsun Allah'ım şu mübarek günler hürmetine korktuğumuz yerlere uğratmasın 🤲🤲 güzel haberlerini bekliyoruz 🤍🌼

Çok geçmiş olsun kaptanım ❤️
Rabbim acil şifalar versin inşallah 🤲🏻

Çok geçmiş olsun. Acil şifalar dilerim. Bol bol dua edeceğim size. :KK200:

Çayı hemen yemekten sonra içiyoruz canım pek ara öğün gibi olmuyor ama iyi geliyor :) Tek öğün yapınca insan biraz doymak istiyor. Ekmekten ve tatlıdan olabildiğince uzak durursam Ramazan'ı hafif atlatırım diye düşünüyorum. İnşallah böyle devam ettirebilirim. :KK200:

Günaydın :KK200:

Çok geçmiş olsun. Allah kolaylık versin canım. Çocuklarla hastalık çok zor :( Şifa dilerim kuzuya :KK200:

Canım çok geçmiş olsun, inşallah emar sonucun çok iyi gelir. Umarım öncekiyle hiç bağlantısı olmayan basit kas ağrıları falandır, yüreğini ferah tut. İnşallah güzel haberler alacaksın.

Allah korsun kaptanım içini ferah tut inşallah sadece normal bir kas veya fıtık ağrısıdır. İnşallah mr sonuçların da güzel çıkar dualarımız seninle

Valla çiçeğim benim de kimseye kızmaya hakkım yok aşırı derecede çıktım diyet kafasından verdiklerimi geri alacağım. Spor yapamıyorum zaten çok etkiliyor oruç. Menüler güzel aslında ama sahura kadar bekleyince ister istemez acıkıyorum kör olası boğazımı tutamıyorum maalesef. Her ramazan böyle oluyor kendime de sinir oluyorum
Çok sağolun güzel temennileriniz için çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun.
Perşembeye odaklandım hiç bir şey düşünemiyorum.
Çok iyi geldiniz aslında ama profesör çok feci moralimi bozdu. Gözümden her an yaş geliyor :KK61:inşallah dediğiniz gibi olur.
Öpüyorum hepinizi :KK36: :KK15:
 
Herkese merhaba, çok kötü bir dönemden geçiyorum 10 gün önce bir yakınımı kaybettim. Hayata tutunmak için kendimi başka şeylere vermek için diyete başlamaya karar verdim. Tartılmadım henüz tahminim 80 civarlarındayımdır. 69 hedefim ben de aranıza girersem çok mutlu olucam.
başın sağolsun canım. aramıza hoşgeldin :KK200:
 
Hayırlı geceler güzelliklerim :KK36:
Sizlere güzel şeyler söylemek o kadar çok isterdimki
Cumartesi son yazdığımdan sonra ani bel ağrım nüksetti tekrar. böyle bıçak sokulurcasına korkunç bir ağrı
Hiç içmek istemediğim halde elidee ağrı kesici kas gevşetici ne buldumsa içtim iftardan sonra banamısın demedi.
Pazar gününü hastanede geçirdik. Acilde iğne serum azcık geçer gibi oldu dedim oh iyi geldi. Etkisi geçince daha beter oldum.
Bugün beyin cerrahisindeydim.
Ben alelade kas ağrısı derken muayeneden sonra son geçirdiğim şeylerin devamı dendi. Ben :KK57: böyle kaldım. Doğru ağrım sağ tarafımdaydı
En son sağ tarafıma felç gelmişti. Ondan önceki aort sıkıntısından olabilirmiş.
Perşembe beyin emarım var.
Verdiği ilaçları aldım azcık geçer gibi oldu. Ayakta yazayım dedim hemen.Sizleri çok özledim :KK36:
Dua edin ne olur.
Ölüm Allah'ın emri, sürünmek istemiyorum :KK61::KK61:
canım benim çok geçmiş olsun. hem şaşırdım hem üzüldüm. Rabbim Şafi ismiyle şifa versin. inşallah emarın temiz çıkar 🤲🏻
burada ol sohbete katıl. moralin düzelir ve ilgin dağılır.
 
Back