Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Boncuk2307 · Bugün 12:58

Kusura bakmayın canımlar iki gündür çok uğrayamadım buraya ramazan için hazırlık yapıyorum da çok yoruldum detaylı anlatırım sonra. Üstüne bir de oğlan da nezle oldu. Üst üste geldi hepsi.
Cumartesi : 60.85
Bugün : 61.15
+300 gr
Çok yoruldum 2 gündür dukan falan da yapamadım geceleri uyuyamadım yorgunluktan ondan böyle oldu sanırım cumartesiye hallederim inşallah

Ellssa

arke

Jou

Boncuk2307 · Bugün 13:04

Sem2024 .!.:
Abiooo 4 elti 6 görümce mi ? . Senin kaynanan fabrikatör mü kuzum , kadının hiç mi başı ağrımamış yahu. Valla içim ürperdi

Vallahi rahmetli kayınvalidem nasıl yaptı ben de bilmiyorum.

94bassuk .!.:
hafta içi iş yoğunluğu başlıyo onla alakalı olabilir biraz ama heycanla takipteyim ben de güzel geliyo bol boş kaynatmak

görücezzzz

beni tek gördüler sopaları sallayan sallayana ama yıkılmadım ve ayaktayımmmm

benim bu paylaşılamamanın gazıyla yine bi 4 kilo vermem şart

ay harika harika

o da hallolucakkkkk, 1-2 hafta max

ölcem gülmekten sabah sabah allah iyiliğinizi versin

Sen de valla istemem sağ cebime koy mu yapıyorsun ne yapıyorsun kızz

Purple58 .!.:
He he he yenersin canım bekle

Abowwww seninki artık aşağı atlamalik iyi kafayı yememissin

Tabiki askitom

Hahaha boşuna bu yaşta sinir hastası olmadık vesselam

arke .!.:
Hakkaten yaaa insan nasıl bu kadar doğum yapıp bir de bu kadar çocuğa yetebilir.

Tabi araları 2-3 yaş olunca üçüncü çocuktan sonra doğanlar şanslı diğerleri büyümüş oluyor tabi elti görümce de olursa yanında hep beraber büyüyorlar köy yerinde şimdiki gibi değil ki

FitFiliz .!.:
Oo rakip takımın nadide kırmızı gülü de burdaymiş. Bu hafta dinlendir vücudunu canım. Yoksa zararlı olabilir bak benden söylemesi

Kız sen ne fenasın kııızz

Thinkerwoman .!.:
Yaşınız :35
Boyunuz :156
Kilonuz :66.9
Mesleğiniz : Çalışmıyorum
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : Hamilelik, perimenepoz sebebiyle metabolizma yavaşlaması
Hedef Kilonuz 54
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz : Daha sağlıklı daha güzel bir vücuda kavuşmak
Bu da bugünkü tartı fotoğrafım inşaallah beraberce ideal kilolarımıza ulaşırız

Hoşgeldiniz bu iki gün çok yoğundum girip de cevap veremedim kusura bakmayın, her şeyi kendinniz halletmişsiniz bize bir şey bırakmamışsınız teşekkür ederiz. İnşallah birlikte güzel kilolar vereceğiz. :KK37:

yosunlupapatya .!.:
hemen dün ki menüyü yazayım
sahur yok
sabah öğle yok
aksam 19.00//
8 adet köfte küçüktü boyutları
bi kase salata

aksam üstü 20.30 gibi// misafirlikteydik
cay yanına
bir avuç cerez
5 gofret
bir avuç cipsi yedim

su 2 lt
spor
öğlen 15 dk leslie yaptım ama saatim yoktu resim atamıyorum
aksam 105 adet ip atladım
4560 adım akşam 22.00 da yaptım (leslie 3 mile ama adımın daha çok puanı varmış baktım hahah:) )
Ellssa Jou Boncuk2307 bocuğum hiç seni göremiyorum buralarda iyi misin koruman nasıl gidiyor seninde

Ne sen sor ne ben söyleyeyim çiçeğim yorgunluktan ölüyorum. :KK19:

Thinkerwoman · Bugün 13:06

Boncuk2307 .!.:
Vallahi rahmetli kayınvalidem nasıl yaptı ben de bilmiyorum.

Sen de valla istemem sağ cebime koy mu yapıyorsun ne yapıyorsun kızz

Hahaha boşuna bu yaşta sinir hastası olmadık vesselam

Tabi araları 2-3 yaş olunca üçüncü çocuktan sonra doğanlar şanslı diğerleri büyümüş oluyor tabi elti görümce de olursa yanında hep beraber büyüyorlar köy yerinde şimdiki gibi değil ki

Kız sen ne fenasın kııızz

Hoşgeldiniz bu iki gün çok yoğundum girip de cevap veremedim kusura bakmayın, her şeyi kendinniz halletmişsiniz bize bir şey bırakmamışsınız teşekkür ederiz. İnşallah birlikte güzel kilolar vereceğiz.

Ne sen sor ne ben söyleyeyim çiçeğim yorgunluktan ölüyorum.

İnşaallah, çok teşekkür ederim

Jou · Bugün 13:06

arke .!.:
Afiyet olsun canım. Kızın için çok geçmiş olsun, Allah acil şifa versin.

Afiyet olsun canım, hem geç yemişsin hem de bulgur şişkinlik yapabilir.

İnşallah bu ilaçlar iyi gelir canım, artık toparlansınlar çok yoruldunuz. Menün güzel afiyet olsun.

Afiyet olsun kaptanım çok güzel menü, suyun çok az kalmış.

Afiyet olsun canım menü de spor da güzel.

Afiyet olsun canım, menü de spor da çok güzel.

Afiyet olsun canım çok güzel olmuş.

Afiyet olsun canım menü de spor da güzel.

Afiyet olsun canım menün de sporun da güzel.

1 gün içip 1 gün içmiyorum yoksa fazla çıkıyorumm

Jou · Bugün 13:07

Azmet5255 .!.:
Cumartesi 67.75
Bugün 67.80
+ 50 Gr
Ellssa Boncuk2307 Jou

Normall

Sem2024 · Bugün 13:16

Kızlar kazanan belli oldumu

. Birtakım ben mi merak ediyorum :rolleyes:

Boncuk2307 · Bugün 13:33

Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı

Jou oluyoorrr :21:

Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.

arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun :KK37:

Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah :KK60:

Öpüyorum sizii :KK68:

Önemliii !!!!!
SALI TARTISI İYİCE BOŞLANMIŞ GİBİ. İKİ HAFTADIR TARTILAR ÇOK EKSİK GELİYOR HANIMLAR. HAZIRLIKTA OLMAK TARTI YA DA MENÜ SPOR BİLDİRİMİ ATMAMAK ANLAMINA GELMİYOR. İZİN AYRI HAZIRLIK AYRI KARIŞTIRMAYALIM LÜTFEN.

Jou
22.02.2025 : 69.70
25.02.2025 : 69.70
FARK : SABİT

arke
22.02.2025 : 82.20
25.02.2025 : 83.00
FARK : +0.800 GR

Masterfit 148.Etap

*KIRMIZI TAKIM*	22.02.2025	25.02.2025	FARK
Jou Kırmızı Takım Kaptanı	69.70	69.70	0
ORAN			0
94bassuk	70.80	70.90	+0.100
@Azmet5255	67.75	67.80	+0.050
@belmayne	73.80	73.10	-0.700
@bluegreeneyes	62.90	-
Boncuk2307	60.85	61.15	+0.300
Ellssa	70.80	-
@Lavinia_98	63.30	63.70	+0.400
@Lotus1234	97.80	-
yosunlupapatya	49.10	49.30	+0.200
*MAVİ TAKIM*
arke Mavi Takım Kaptanı-	82.20	83.00	+0.800
ORAN			-0.973
Sem2024	84.80	84.60	-0.200
@sibel_84	77.35	77.30	-0.050
@gezegenfeza	83.50	83.20	-0.300
@Ilyusa	73.10	72.90	-0.300
@FitFiliz	80.60	80.90	+0.300
@Cicekbocekkaktus	79.50	78.60	-0.900
P Purple58	102.90	103.20	+0.300
@cinecin	85.50	-
*HAZIRLIK*
@60kiloyum	82.20	-
@Beklenen2	-	-
@bnnu	-	-
@Mthn83	-	-
@Deltavealfa	-	-
@Nazlimuuu	87.00	-
Thinkerwoman (25.02 bşlngç)	-	66.90

Purple58 · Bugün 13:42

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Jou oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah

Öpüyorum sizii

Önemliii !!!!!
SALI TARTISI İYİCE BOŞLANMIŞ GİBİ. İKİ HAFTADIR TARTILAR ÇOK EKSİK GELİYOR HANIMLAR. HAZIRLIKTA OLMAK TARTI YA DA MENÜ SPOR BİLDİRİMİ ATMAMAK ANLAMINA GELMİYOR. İZİN AYRI HAZIRLIK AYRI KARIŞTIRMAYALIM LÜTFEN.

Jou
22.02.2025 : 69.70
25.02.2025 : 69.70
FARK : SABİT
Eki Görüntüle 3549841
arke
22.02.2025 : 82.20
25.02.2025 : 83.00
FARK : +0.800 GR

Eki Görüntüle 3549843

Masterfit 148.Etap

KIRMIZI TAKIM 22.02.2025 25.02.2025 FARK
Jou Kırmızı Takım Kaptanı 69.70 69.70 0
ORAN 0
94bassuk 70.80 70.90 +0.100
@Azmet5255 67.75 67.80 +0.050
@belmayne 73.80 73.10 -0.700
@bluegreeneyes 62.90 -
Boncuk2307 60.85 61.15 +0.300
Ellssa 70.80 -
@Lavinia_98 63.30 63.70 +0.400
@Lotus1234 97.80 -
yosunlupapatya 49.10 49.30 +0.200
MAVİ TAKIM
arke Mavi Takım Kaptanı- 82.20 83.00 +0.800
ORAN -0.973
Sem2024 84.80 84.60 -0.200
@sibel_84 77.35 77.30 -0.050
@gezegenfeza 83.50 83.20 -0.300
@Ilyusa 73.10 72.90 -0.300
@FitFiliz 80.60 80.90 +0.300
@Cicekbocekkaktus 79.50 78.60 -0.900
P Purple58 102.90 103.20 +0.300
@cinecin 85.50 -
HAZIRLIK
@60kiloyum 82.20 -
@Beklenen2 - -
@bnnu - -
@Mthn83 - -
@Deltavealfa - -
@Nazlimuuu 87.00 -
Thinkerwoman (25.02 bşlngç) - 66.90

Gitti salı birinciliği kaptanım

arke

neyse tebrik etmek lazım

Jou kaptanim

arke · Bugün 13:45

Sem2024 .!.:
arke miz pazar gününden beri yok . İnşallah iyisindir canjm

Yoğundum canım, bir de hasta oluyor gibiyim. Dün yemekten sonra uyuyup kalmışım.

arke · Bugün 13:47

sibel_84 .!.:
Dün nöbetçi idim. Yiyecek zamanım da olmadı. Akşam yedi gibiydi eve geçtim o saatten sonra da yemek istemedim. Gerçi bugün de nöbetçiyim. Çift nöbet var bu hafta.

Kolay gelsin canım, kendini çok aç bırakma. Ortalık hastalık kaynıyor direncin düşmesin.

arke · Bugün 13:51

yosunlupapatya .!.:
çok geçmiş olsun arkecim

Teşekkür ederim papatyam

Boncuk2307 · Bugün 13:52

23.02 PZR
Kahvaltı 13.30
2 dilim tbe, pynir, zyetin, salatalık, 2 yk kadar küp küp kızarmış patates, 3-4 dilim sucuk
Akşam Yemeği 18.30
Kereviz yemeği, tavuklu pilav 4 yk kadar, yoğurt
6000 adım
2 lt yi geçik su
24.02 Pazartesi
Kahvaltı YOK
Öğle yemeği yok
Akşam Yemeği 19.00
1 tabak patatesli hingel 1 bardak ayran
5007 adım
2 lt yi geçik su

Ellssa

arke

Jou

Nergis 35 · Bugün 13:54

Ben kimi etiketlicem bilmiyorum yeni arkadaşlar gelmiş hosgelmisler
Ayrılırken 67 idim şimdi başlangıç kilomu bildireyim

Ellssa

Boncuk2307 · Bugün 13:56

Nergis 35 .!.:
Ben kimi etiketlicem bilmiyorum yeni arkadaşlar gelmiş hosgelmisler
Ayrılırken 67 idim şimdi başlangıç kilomu bildireyim Ellssa Eki Görüntüle 3549870

Hoşgeldin ablacım, hazırlığa alayım şimdilik seni. Cumartesi günü takımlara dahil olursun hemi çiçeğim :KK19:

arke · Bugün 13:57

Sem2024 .!.:
Canimmm çok geçmiş olsun. Bol sirke sarımsak turşuya dayan. Çocuklarda 2 çeşit virüs aynı anda dedi doktor dün. Hem beta virüsü hem inflanza ayni anda geciriyorlarmiş ani ateş yükselmesi olabilir ateş takibi yap muhakkak kendinede.. Bol bol takviye yap . Artmadan uçsun gitsin inşallah.

Sağol canım. İlikli kemikli et kaynatıp dediğin gibi içmeyi düşünüyorum canım, aynı şekilde çocuğa da vereceğim. Çocuğa ekstra dikkat etmem gerekecek. İnşallah hasta olmadan defederiz.

Nergis 35 · Bugün 13:58

gezegenfeza .!.:
Cumartesi 83,500
Bugün 83,200
Fark -300 gr

Ellssa Boncuk2307 arke

Nasılsın gezomm sağlığın nasıl canım

arke · Bugün 13:58

FitFiliz .!.:
Kolaygelsin canım

Hoşgeldin

Geçmiş olsun canım ikinize de. Geldiği gibi gitsin virüsler

Amin canım çok teşekkür ederim

Sem2024 · Bugün 14:00

arke .!.:
Sağol canım. İlikli kemikli et kaynatıp dediğin gibi içmeyi düşünüyorum canım, aynı şekilde çocuğa da vereceğim. Çocuğa ekstra dikkat etmem gerekecek. İnşallah hasta olmadan defederiz.

Canimmm şifa bal olsun her ne derdiniz varsa ilaç olsun uçsun defolsun gitsin.

arke · Bugün 14:01

FitFiliz .!.:
İnternette remzi hoca var ona katilsana eve materyal gönderiyor. Dersleri de izlersen çok işe yarıyor canim

Evet canım o hocayı takip ediyorum ama eğitim setini satın almadım. Hakkı hoca diye biri var, youtube kanalında tüm eğitimi yayınlamış, anlatım tarzını da sevdim. Temmuz sınavına onunla hazirlanicam, eğer olmazsa eğitim satın alıcam.

94bassuk · Bugün 14:02

Thinkerwoman .!.:
Yaşınız :35
Boyunuz :156
Kilonuz :66.9
Mesleğiniz : Çalışmıyorum
Medeni Durumunuz :Evli
Çocuk Sayısı :3
Kilo Alma Nedeniniz : Hamilelik, perimenepoz sebebiyle metabolizma yavaşlaması
Hedef Kilonuz 54
Kilo Vermeyi İsteme Sebebiniz : Daha sağlıklı daha güzel bir vücuda kavuşmak
Bu da bugünkü tartı fotoğrafım inşaallah beraberce ideal kilolarımıza ulaşırız

hoşgeldiniiizzzzz

arke .!.:
Canlarım günaydın, nasılsınız bakalım. dün yoktum çünkü çok yoğundum, çocuk da ben de hasta oluyoruz galiba. Dün akşamdan beri boğazımız falan yanıyor, acil bakım desteğine geçtim o yüzden. İnşallah hasta olmadan atlatırız.

ay yokluğun çok belli oluyorrr çok. çok geçmiş olsun, hemen toparlarsınız umarım.

arke .!.:
YDS ya da yökdil canım.

kolay gelsin <3 bizim de japoncadan var YDS ama hiç girmedim nası bişi bilmiyorum

Boncuk2307 .!.:
Kusura bakmayın canımlar iki gündür çok uğrayamadım buraya ramazan için hazırlık yapıyorum da çok yoruldum detaylı anlatırım sonra. Üstüne bir de oğlan da nezle oldu. Üst üste geldi hepsi.
Cumartesi : 60.85
Bugün : 61.15
+300 gr
Çok yoruldum 2 gündür dukan falan da yapamadım geceleri uyuyamadım yorgunluktan ondan böyle oldu sanırım cumartesiye hallederim inşallah

Ellssa arke Jou

boncukçumm kolay gelsin, herkesler yoğun bu ara. ramazan başlasın tam sessizleşir herhalde

Boncuk2307 .!.:
Sen de valla istemem sağ cebime koy mu yapıyorsun ne yapıyorsun kızz

hauhauaha ay estağfurullah. ben her şeye okeyim kendim için en büyük mücadele sonuçta

Boncuk2307 .!.:
Sevgili MASTERFİT Ailesi

Bu hafta kontrol tartısında en çok kilo veren ve bir yarışmacı transfer etme hakkını kazanan takım kaptanı Jou oluyoorrr Kaptanım transferini gerçekleştirebilirsin.
arke kaptanım sen de çok iyi yarışıyorsun Cumartesiye kadar toparlanalım inşallah

Öpüyorum sizii

Önemliii !!!!!
SALI TARTISI İYİCE BOŞLANMIŞ GİBİ. İKİ HAFTADIR TARTILAR ÇOK EKSİK GELİYOR HANIMLAR. HAZIRLIKTA OLMAK TARTI YA DA MENÜ SPOR BİLDİRİMİ ATMAMAK ANLAMINA GELMİYOR. İZİN AYRI HAZIRLIK AYRI KARIŞTIRMAYALIM LÜTFEN.

Jou
22.02.2025 : 69.70
25.02.2025 : 69.70
FARK : SABİT
Eki Görüntüle 3549841
arke
22.02.2025 : 82.20
25.02.2025 : 83.00
FARK : +0.800 GR

Eki Görüntüle 3549843

Masterfit 148.Etap

KIRMIZI TAKIM 22.02.2025 25.02.2025 FARK
Jou Kırmızı Takım Kaptanı 69.70 69.70 0
ORAN 0
94bassuk 70.80 70.90 +0.100
@Azmet5255 67.75 67.80 +0.050
@belmayne 73.80 73.10 -0.700
@bluegreeneyes 62.90 -
Boncuk2307 60.85 61.15 +0.300
Ellssa 70.80 -
@Lavinia_98 63.30 63.70 +0.400
@Lotus1234 97.80 -
yosunlupapatya 49.10 49.30 +0.200
MAVİ TAKIM
arke Mavi Takım Kaptanı- 82.20 83.00 +0.800
ORAN -0.973
Sem2024 84.80 84.60 -0.200
@sibel_84 77.35 77.30 -0.050
@gezegenfeza 83.50 83.20 -0.300
@Ilyusa 73.10 72.90 -0.300
@FitFiliz 80.60 80.90 +0.300
@Cicekbocekkaktus 79.50 78.60 -0.900
P Purple58 102.90 103.20 +0.300
@cinecin 85.50 -
HAZIRLIK
@60kiloyum 82.20 -
@Beklenen2 - -
@bnnu - -
@Mthn83 - -
@Deltavealfa - -
@Nazlimuuu 87.00 -
Thinkerwoman (25.02 bşlngç) - 66.90

eline emeğine sağlık <3

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Guru

Nirvana

Nirvana

Bşlngç108 Gncl 84,80💃 30MayısHedef 70🙈😄

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Aktif Üye

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Eklentiler

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

AHLAS EGE'M👣 Başlangıç 13.07/76.3kg Güncel:60kg

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

B.k.73.6 tekrardan yeniden 65 olmak

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

Bşlngç108 Gncl 84,80💃 30MayısHedef 70🙈😄

Bşlngç 92.0 Güncel 82.2 Son hedef 🎯 55.0

♡︎

Benzer Konular