43 olucam Nisan'da canım. İnşallah yeni yaşım saglik getirir. O zamana kadar biraz sağlıklı kilolara inerim umarım. Nisan'da kaç oluruz senceEkler ödül öğünümdü kaptanım ve bugün artı getirmedi bana. Sabah hemen kontrol tartısı yaptım
Yaşımız aynı mı acaba
Yaşlar da yakınmış canım, Ben de mayısta 41 olacam. Yeni yaşımız tüm güzellikleri getirsin inşallah.43 olucam Nisan'da canım. İnşallah yeni yaşım saglik getirir. O zamana kadar biraz sağlıklı kilolara inerim umarım. Nisan'da kaç oluruz sence
Tamamdır kaptanım o iş bende, az önce önümde yenen şeylere kafamı çevirip koca bir bardak su içtim. Sen düşün artık işi ne kadar sıkı tuttuğumu. Yeneceğiz o kaptan üçlüsünüarke yarın pazartesi yeni hafta, işi başından sıkı tutuyoruz haa unutma..yenmemiz gereken kaptanlar var
94bassuk Basakcim sana ödev Radio taiso egzersizleri, yarın başlanacak ona göre
I Ilyusa sana da içimden bol su içmeyi önermek geldi canım.
sibel_84 yarına güzel çıktı sonuçlar demeni benliyoruz, baban için de geçmiş olsun canım. Sana da yavaş yavaş da olsa koridor yürüyüşleri yazdım.
Sem2024 yarın menüye sebze ekliyoruz hem de en liflisinden birşey ve akşam yemegini bir tık erkene çekiyoruz canım.
Jou Jou Jou saygideger şövalyemiz, tatlı isteği geldikçe su içim eskrim hareketleri yapıyoruz bak
Hadi inşallah bakalım arkedaşım. Bize güveniyorum, yaparız kesin. Bahara biraz fit girelimYaşlar da yakınmış canım, Ben de mayısta 41 olacam. Yeni yaşımız tüm güzellikleri getirsin inşallah.
73-75 arası oluruz bence (2.5 ay olarak hesapladım, 8-10 kilo arası veririz inşallah), daha fazlası olursa da tadından yenmez.
Bahara biraz fit girsek de yaza bomba gibi gireceğiz inşallah fit arkadaşım benimHadi inşallah bakalım arkedaşım. Bize güveniyorum, yaparız kesin. Bahara biraz fit girelimçok amin
3 cocuk annesiyim 1 ve 2 yaslarinda(cok yoruyorlar kisacasi) ama buna sukur7arke canım gramı gramina aynı kiloda olmamıza şaşirdim. Bu hafta en az 82.2 görelim canım
94bassuk japon kralerlerin eline ulaşır inş. Canım. Bu hafta kesin katkısı olur (en azından ben olsam pek yiyemezdim de ondan bu yorum ) ayrıca kız istemede kahve ok ama geri kalan ikramlara kafamızı iki yana çevirmek suretiyle cevap veriyoruz
I Ilyusa bu isim karamazov kardeslerden mi geliyor acaba? Bana biraz senle ilgili detay lazım canım. Ona göre personal motivasyon dusunucem
sibel_84 Sibel si belle den geliyormuş benim güzelim demekmiş. E şimdi güzellik fit olmak olarak algılanıyor malesef. O yüzden bu hafta başarılar canım, mavi takımı yenecek kadar gr. vermek yeter Ayrıca tanışalımm.
Sem2024 öncelikle yeniden özür isim karışıklığı için. Senden de bebekle beraber yapılabilecek egzersizler bekliyorum canım, profil resmindeki bebiş ne tatlı
Jou ismin Hollandaca olduğu için seni ayrıcalıklı ilan ediyorum kırmızı takımda. Şovalye ilan edilmiş gibi düşün ne olur, en çok eksiyi getirmek bu yüzden senin sorumluluğunda canım
Cok gecmus olsun canim ameliyati oldumu yavrun cnmTeşekkür ederim Filizcimm, kalbinde doğuştan bir delik var. Onu kapatacaklar. Delik daha hızlı büyümeye başladığı için biraz apar topar ameliyat kararı alındı.
Bunu okuyunca kalktim 1 buyuk bardak ictim kaptznim ama 1lt anca oldu
Bilmiyorum ki abla ya hamuru biraz yumuşak oldu galiba, gözlemesi güzel oldu amaNeyse rakiplere koz vermeyelim plase
Yok canım dış minnaklarin bizi çökertme projesiFitFiliz
Afiyet olsun canım
Güzel menü
Hadi kolay gelsin afiyet olsun canım
Niye olmadı kız hingel
Yaşım küçük diye ilaç tedavisi vermiyolar ablam yaCanım bacaklar için bir tedavi var mı, sanki onu halletsen diğer sorunların çözülür gibi. Çünkü asıl mesele o sanırım.
İnşallah sonuçların güzel gelir canım, babana da acil şifalar diliyorum.
En son kaçtın canım ben hatırlayamadım. b12 terk bende.
Ne güzel adın var çok severim bu ismi.
KIIIZ kendi hakkını yemeee, verdiğin kiloyla da çok kez kaptan oldun. Ama sni seçtim pikaçuuu da oldun birkaç kez, imdadımıza yetiştinCanım sen yoktun bilmiyorsun, ben sürekli kaptan oldum. en çok kilo verdiğim için olduğumu sanma sakın, kimseyi bulamayınca boncuk kaptanım hep bana ittirdi (boncuğum takıılyorum) O yüzden benim kaptan sanılmamdan daha normal bir şey yok gibi
Sağolasın ablacımmmAllah kabul etsin kaptanım.
Hahahaha güçlüyüz mutluyuz, spor canavarı ablam da bizde ooooohhhhh işimiz iş bu hafta değmeyin keyfimizeeeHakkaten yaaa üçlü ve güçlü olmuşlar
Amaaaan kaptan üçlüsü mü olduk şimdiiiTamamdır kaptanım o iş bende, az önce önümde yenen şeylere kafamı çevirip koca bir bardak su içtim. Sen düşün artık işi ne kadar sıkı tuttuğumu. Yeneceğiz o kaptan üçlüsünü
Allah kabul etsin canım.3 cocuk annesiyim 1 ve 2 yaslarinda(cok yoruyorlar kisacasi) ama buna sukur7
1 tanesi ozel gereksinimli yavrum 11 yasinda
Cok sık gelemiyorum ama hep takipteyim kaptanim
yarislarda olmak motive ediyo beni
Karamazov kardesleri duymadim hic
Nickim cocuklarimin bas hecelerini koydum:)
Cok gecmus olsun canim ameliyati oldumu yavrun cnm
Bunu okuyunca kalktim 1 buyuk bardak ictim kaptznim ama 1lt anca oldu
Oruc tuttum iftardan sonra anca bu kadar oldu
Aminnn, dualarımız kabul olsun inşallah.MIrac kandilimiz mubarek olsun
Afiyet olsun kaptanım, eminim çok güzel olmuştur, sabah da ye biraz olur muBilmiyorum ki abla ya hamuru biraz yumuşak oldu galiba, gözlemesi güzel oldu ama
Ama böylesi de çok zor yaa.Yaşım küçük diye ilaç tedavisi vermiyolar ablam ya
Aman sanki en çok kilo veren ben oldum da ondan kaptan seçildim, en çok kilo verenler ya yoktu ya da kabul etmediler diye sıra bana atladı sadeceKIIIZ kendi hakkını yemeee, verdiğin kiloyla da çok kez kaptan oldun. Ama sni seçtim pikaçuuu da oldun birkaç kez, imdadımıza yetiştinahahaha bir de yazıyorsun ya parantez içinde bayılıyorum sanaa
Unutma canım daha iki gün önce yine beraberdiniz sizler ve ben takımımla sizi yenmiştim, spor puanı da sizdeydi yine hatırlarsanHahahaha güçlüyüz mutluyuz, spor canavarı ablam da bizde ooooohhhhh işimiz iş bu hafta değmeyin keyfimizeee
Haftaya dağıtalım biz o üçlüyüAmaaaan kaptan üçlüsü mü olduk şimdiiigörmez olaydım bunuuu
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canım
Aynn canm bayağı azaldı çok şükür o rahatlayacak artık derken büyük oğlumda başladi dün akşamdan beri...henüz ortancada bişey görünmüyor Allahtan okullar açılmadan tamamen kurtulmayı diliyorumArtık döküntülerin geçmesine az kalmıştır canım, biz de atlatmıştık. Allah beterinden saklasın.
Hahahahha, gece gece güldürdünAfiyet olsun kaptanım, eminim çok güzel olmuştur, sabah da ye biraz olur mu
Ama böylesi de çok zor yaa.
Aman sanki en çok kilo veren ben oldum da ondan kaptan seçildim, en çok kilo verenler ya yoktu ya da kabul etmediler diye sıra bana atladı sadeceParantez içi yazıp kendimi garantiye alıyorum, buralardan aforoz edilmek istemem
Bayıl bana, sev beni öp beni
Unutma canım daha iki gün önce yine beraberdiniz sizler ve ben takımımla sizi yenmiştim, spor puanı da sizdeydi yine hatırlarsan
Haftaya dağıtalım biz o üçlüyü
Hoşgeldiniz, elbette tam yerine geldiniz. Motive dedin mi de biz yani. İlk sayfadaki katılım formunu doldurursanız tanışmış oluruz. Tartı fotoğrafı attığınız zaman da başlangıç sayarız.Merhaba arkadaşlar ben Zeynep. Akşam akşam kilo verme ile ilgili araştırmalar yaparken sizinle karşılaştım. beni de grubunuza alır mısınız ?
Bir desteğe ve motivasyona ihtiyacım varf
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?