- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
- 14 Şubat 2021
- 1.696
- 10.291
- 158
- 44
- 14 Şubat 2021
- 1.696
- 10.291
- 158
- 44
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
Ne hallerde seçme yapıyprum bir bilsen dağların arasından geçerken
- 14 Şubat 2021
- 1.696
- 10.291
- 158
- 44
Biz aliriz
- 23 Haziran 2019
- 9.256
- 41.936
- 548
- 14 Şubat 2021
- 1.696
- 10.291
- 158
- 44
Bitti o zaman
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
Hızlı gonzales gibi seçmelerimizi yaptık 
riba riba ribaaaa
LenaG
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
hayırlı olsun canım ikşmize de 
riba riba ribaaaa
LenaG
Boncuk2307
Cicekbocekkaktus
hayırlı olsun canım ikşmize de 
- 30 Aralık 2022
- 3.189
- 13.133
- 138
Hayırlısı olsun kaptanım hakkında daha çıpcitir olacağın günleri de kutlayacağız burada
Eline emeğine sağlık canımmLİG SIRALAMASI
60'LAR LİGİ KİLO 70'LER LİGİ KİLO @Jasminium84 62.30 @bluegreeneyes 70.00 Ankee
62.65 @Nergis 35 70.10 @Ceeeeeeeeeeee 62.95 @Jou 71.10 tomrs
63.85 Sitare55
71.20 66.75 @Goklerce 72.20 @bnnu 66.80 @sibel_84 72.35 @Makaron23 66.90 B Beklenen2 73.00 @Diyettenvzgctm-olmuyo 69.95 @Elhan 73.50 gezegenfeza
74.00 @Mthn83 75.50 @Asya89 76.10 @Faunaaa 76.20 77.80 Fitt_anne
79.00 Cakinin Gelini
79.80
80' LER LİGİ KİLO 90'LAR LİGİ KİLO @Pembepilates 82.10 @Lotus1234 93.30 @Tutku44 83.70 Sem2024
94.60 @60kiloyum 86.40 @Mina45 95.90 86.50 @Efenin_Annesi 97.10 @Beth18 87.00
50'LER LİGİ KİLO @nurovic 52.60 @malahit 54.00 @Denp 56.50 dolar milyoneri
57.70 TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ KİLO yosunlupapatya
48.25 Herhangi bir yanlışlık gördüyseniz lütfen bildirin can ablalarım
Tabloda olmak istemeyen ya da olmak isteyip de tabloda olmayan varsa söyleyin bir dahakine kaydedeyim
Ayyy kaptanım benim heryerimden kaburgalar filan belli oluyor köprücük kemikleri ennn sevdiğim
Enn bı sevdiğim detay ayna karşısında köprücük kemiklerini görmekDeğil mi kaptanım bu gözler alışık değil bu kadar hızlı takım kurulmasına
Kız gülsem mi ne yapsam bilemedim. Yes baby, Allah sana da nasip etsin bel oyuntusu köprücük kemiği görmeyi amiiiinn.Benim oldum olası belim incedir basenlerim var benim de işte
- 14 Şubat 2021
- 1.696
- 10.291
- 158
- 44
- 18 Mart 2018
- 30.758
- 122.345
- 598
- 35
Evet, reel hep değişiyor, menapoza yaklaşıyorum sanırımÖdem atıcı şeyler vücutta eğer ödem varsa ise yarar o yüzden etki etmemiş olabilir bendede etki etmez odemim yok çünkü skma canını haftaya daha güzel sonuçlar alırsın birde tartıya takılma bak ben bu kadar kardiyoya sadece 500 gram vermişimama gel.gelelim beden olcumlerime geçen haftadan bu haftaya 16 cm incelmisim göbek bel basen ve bacaktan eee bu daha güzel tabiki beden ölçüsü takibi yap sende canım birde mens döngün değişmiş buda etkiler tabi
Ödem konusu biraz karışık bende, tiroidden sonra ödem probleminin farkına vardım, birçok sebep ödem yapıyor, eskiden bir şekilde çözmeye çalışıyordum, yaklaşık 2 senedir lenfödem sorunu eklendi. Bazen bakıyorum bacaklarıma yağ sürmüş gibi parlıyor, dokununca jiletle kesik etmış gibi acıyor, anlıyorum ki çok fazla su toplamış
Kimyasal ödem atıcıyı sürekli kullanma dedi doktor, haftada bir cuma günleri almaya çalışıyorum ki cumartesi sorunu en aza indireyim.
Dün hareketsizlikten sanırım pek atamadım. Neyse artık, uğraşacağız, pes etmeyeceğiz, herşey güzel olacak
- 18 Mart 2018
- 30.758
- 122.345
- 598
- 35
Azmine hayranımEllerine sağlık canım o zaman dansss
Alışmış k..durmuştan beterdir miydi o laf
Senden bi ricam var, seni yakalayana kadar mezun olma emi
- 28 Aralık 2023
- 6.478
- 19.521
- 168
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 18 Mart 2018
- 30.758
- 122.345
- 598
- 35
B Beklenen2 beklemekten yorulduSevgili Masterfit ailesibu haftanın kazanan takımıııı Kırmızı takım oluyooorrr
@Mthn83 kaptanımı ve tüm kırmızı takımı tebrik ediyorum.
Mavi takım da çok güzel yarıştı tebrik ederim
Bu hafta kırmızı kaptan @Ceeeeeeeeeeee oluyooorrr tebrik ederim kaptanım.
Ve spor birincimiz
Yeni haftada hepinize başarılar diliyorum bol eksiler olsun inşallah
Öpüyorum siziiiiii
Masterfit 140.Etap 02.11.2024 09.11.2024 Fark Oran KIRMIZI TAKIM @Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı 74.80 75.50 +0.700 -0.935 78.60 77.80 -0.800 1.017 79.70 79.80 +0.100 -0.125 @sibel_84 72.85 72.35 -0.500 0.686 @Jasminium84 63.80 62.30 -1.500 2.351 93.25 94.60 +1.350 -1.447 @Tutku44 83.80 83.70 -0.100 0.119 @Azmet5255 65.30 - - - @Ceeeeeeeeeeee 64.95 62.95 -2.00 3.079 
@Jou 71.20 71.10 -0.100 0.140 72.20 71.20 -1.00 1.385+1.00 @urfaktefek 83.50 - - - @s i d e l y a 67.50 - - - @Efenin_Annesi 97.55 97.10 -0.450 0.461 @Mina45 95.40 95.90 +0.500 -0.524 Ortalama 0.600 MAVİ TAKIM 67.20 66.75 -0.450 0.669 @60kiloyum 86.80 86.40 -0.400 0.460 63.50 62.65 -0.850 1.338 B Beklenen2 73.10 73 -0.100 0.136 @bluegreeneyes 69.70 70 +0.300 -0.430 @Diyettenvzgctm-olmuyo 70.60 69.95 -0.650 0.920 73.90 74 +0.100 -0.135 @Goklerce 72.90 72.20 -0.700 0.960 85.80 86.50 +0.700 -0.815 @Lotus1234 93.30 93.30 0 0 @Makaron23 66.50 66.50 0 0 @malahit 54.00 54 0 0 Ellssa (transfer)
71.40 - - - 63.60 63.80 +0.200 -0.314 57.80 57.70 -0.100 0.173 Ortalama 0.211 HAZIRLIK @bnnu 67.70 66.80 -0.900 1.329 @Lavinia_98 65.10 - - - @nurovic 50.05 52.60 +2.550 -5.094 @Pembepilates (başlangıç 27.10) 82.50 82.10 -0.400 0.484 @Denp (başlangıç 30.10) 57.05 56.50 -0.550 0.964 49.30 48.25 -1.05 2.129 80.40 79 -1.400 1.741 @Faunaaa (05.11.24) 79.40 76.20 -3.200 4.030 @Beth18 69.20 - - - @Elhan 73.50 @Nergis 35 70.10 @Asya89 76.30 76.10 -0.200 0.262
- 14 Temmuz 2024
- 2.356
- 14.162
- 123
- 38
Sen iste yeter ki ablam mezuniyet falan yokAzmine hayranım
Senden bi ricam var, seni yakalayana kadar mezun olma emi
