- 14 Şubat 2021
- 1.410
- 8.874
- 43
Kefir ve keten tohumu denedin mi . 1 cay bardagi kefiri kaseye alip , aksamdan 1.5 yk keten tohumu koy şissin , istersen incirlerini de aksamdan ekle . Sabah 1 öğün gibi ye bakem. Bence o gun faydasi olmasi bile duzenli yapinca eskisinden daha iyi olurBenim sorun ödem ve kabızlık canım, perşembe, cuma günü çaresine bakıyorum