- 4 Eylül 2011
- 19.409
- 69.167
- 798
Şu meşhur video varya tatile kimle gidersin a eşin b diyor yaBrn birazdan ev görmesine gidecem yine malum arkadaş grubumla. Yine eherkes birer çeşit yapıyor Ya bu gtubu bırakmam lazım ya da irafemi konuşturmam lazım
Bende çok severim. Benimkiler de sever ama benim yaptığım şeyler çok sağlıklı olmuyorBen seviyorum vaktim varken ugrasmayiama vsktim yokken ve ozellikle pisirdigim sey yenilmezse nefret ediyorum
su siralar ev halki da yaptıklarımdan yedi , hic birsey ziyan olmadi yapma konusunda motiveyim
Tabi yrmekle ugrasmak isteneyenlere Allah kolaylik versin
Güzel toparlanmışPazar Menüm
9: 30
1.5 yumurta
1 yk mantar kavurma
30 g karışık peynir
3 zeytin
1/2 simit, 1/3 acma
1 tk recel
Domates, salatalik, dereotu, havuc
13: 1 çb kefir+1.5 yk keten tohumu
15.00 1 kapucino
17: kaşarlı domates çorba
3 kofte
Salata
5 kuru kara üzüm
6 badem
❤Spor : 10.000 adım
LenaG
Mthn83
Boncuk2307
Afiyet olsun
Vay bee geleceğin kaptanini görüyorumBende menümü paylaşayım.
Sabah yürüyüş öncesi 1 fincan türk kahvesi
Kahvaltı
2 yumurta
1 salatalık+1domates
4 yaprak marul maydanoz ile salata
7 adet zeytin
2 adet ceviz
2 tatlı kaşığı lor peynir
Ara öğün
Yarın Trabzon hurması+2kasik yoğurt
Ara öğün
1 fincan Türk kahvesi
1adet maden suyu
1 avuç kuruyemiş
Akşam
İki parça fırında pişmiş et
Ara öğün
1 fincan yeşil çay içerim.
Adım sayım 11855
Leslie mesliee hak getire. Regl oldum aşırı yoğunum bugün. Düzgün kimildayamiyorum bile .
Nöbet günüm değişti. Yarın nöbetçiyim. Erkenden uyurum.
Suyum 3 litre oldu.
Bugün menü göremedim çiçeğim sabah gazı verdim hala fıs sesi gelmedi100 gram dı sanırım. Bak yine aklıma geldi. Ben niye yerimde sayıyorum acaba
Gaz şişkinlik yapar bak
Canım ayıp olur git ye o kadar hazırlık yapılmışBacımsular beni de misafirliğe çağırdılar akşama yemeğe ne yaptı onu da bilmiyorum.
Hafif ve güzel menü afiyet olsun3 Kasım Pazar menüm
10.30
1 adet pişi
2 haşlanmış yumurta
3 dilim peynir
3 zeytin
1 adet salatalık
14.00
1 portakal
17.00
1 kase tereli rokalı salata
1 kase yoğurt
19.00
2 mandalina
Su: 1 lt
Suyum yine çok az oldu, canım istemedi hiç
Spor da yapamadım halsizdim azıcık
Yarına su spor ve menüm daha iyi olacak inşallah
Ooo sayfaya bak ücretsiz psikolojik destek sağlıyorBilmem kac bölüm Kırmızı Oda , 2 sezon da in treatment izlemis biri olarak uzman psikolog yorumlarim geliyorkocainin huyu bu Allah'tan sana özel degil.Ne yapican ? Kendine karişıldigi zaman rahatsiz oldugunu, hevesinin kactigini dile getir muhakkak. Anladi anladi , anlsmazsa birlikte alışverişe cikilmayacak demek ki . Bir kadin ve bir erkegin bitlikte alışveriş yapmasi zaten çılgınca bir fikir
Afiyet olsunİyi akşamlar
11:00 1kabak, 2yumurta, 2yk.yulaf çok az kapya ile yağlı kağıtta kabak tost, 8zeytin, 2kk.karışık peynir, şekersiz çay, 2çatal tava yumurta
18:45 5dilim balık, bol salata, az tahinli ve keçiboynuzu özlü 1muz
Su 3 litre
Bugün evi süpürdüm,markete gittim ve günlük işler
Kabak tost nasıl acaba
Hiç canım çekmedi o yüzden 
Hoşbuldum canım nasılsın 
