Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

AÇ KARNA ; 1.5 litre su 1ceviz
12.30
5 zeytin
yulaflı kabaklı havuçlu tost
17.30
1 tabak kereviz yemeği(salçalı)
koca ekşili salata
2 dilim siyez ekmek

3 litre su bitti
zencefilli maden suyu 20.00 da

Efenin_Annesi yosunlupapatya LenaG

yosunlupapatya .!.:

benim biraz ağrı eşiğim düşük işte nasıl olur bilmiyorum annemde oldu aslında teyzem filan çevremde çok olan varda ben kaç güne ayağa kalkarım bilmiyorum izin mevzuları biraz sorun oluyor aynı hafta biri daha safra ameliyatı olacak şimdi iki kişi olmayınca biraz işlerde aksam aolursa diye bana iki güne ayaklanırsın gözü ile bakıyorlar

Genişletmek için tıkla...

Yuh onlara , ayaklanirsan ayaklan ise gidecek degilsin ya . Muhtemelen 2 hafta rapor verilir , saglik bu onemli yatip dinlenirsin ,sensiz bir hiciz fiyenlerin gazina gelme sakin

Efenin_Annesi .!.:

Aciiiimmmm

Genişletmek için tıkla...

Eferim dogru yoldasin

Tokum diye fisildayandansa acimm diye ortaligi yıkan üye iyidir slogan gibi oldu

nurovic .!.:

Valla canım kesin öyle yapcam.
Bir tane halka tatlısı ödülüm ilan ediyorum şimdiden.

Genişletmek için tıkla...

Canım ben bu sabah yaptım komşulara dağıttım. Bir tane yedim zaten artıdayım ve aşırı canım sıkıldı.
Akşam öğünü sadece bir tas cacık yedim

Şerbetim çok kaldı diye bir turda öğleden sonra yaptım

yosunlupapatya .!.:

benimde çarşamba diyetisyen randevum vardı yaa gidemiycem salı ameliyat için aradılar hastaneden safra alınacaktı iyice korkmaya başladım şimdi

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım. Kolay bir işlem diyorlar. Sen sıkma canını.

Kaç aydır sıra bekliyorsun?

Asya89 .!.:

Canım ben bu sabah yaptım komşulara dağıttım. Bir tane yedim zaten artıdayım ve aşırı canım sıkıldı.
Akşam öğünü sadece bir tas cacık yedim

Şerbetim çok kaldı diye bir turda öğleden sonra yaptım

Genişletmek için tıkla...

Kilon 50 ve halka tatli yapip komşulara mi dağıtıyorsun komsulara niye suikast düzenliyorsun

Sitare55 LenaG

20 Eylul Cuma
Sabah 8:30 : 1 çay bardağı kefir, 1 yk keten tohumu ,6 badem , 1kuru kayisi , toz tarcin

Ara turk kahvesi +1 minik kare bitter

14: 00
3 kofte
Kabak kumpir ( kabak +2 d kasar + 1 yk sosis dilimi+ 2 dilim jalopeno turşusu + 1 tk mayonez )
1 bardak ayran
Salata


16:00
1 çb sütlu kahve
10 kabuklu fistik
5 badem
1 minik mandalina


.....

Henuz 1 maden suyu içtim

yesil cay ve yuruyus birazdan olacak.

Asya89 .!.:

Canım ben bu sabah yaptım komşulara dağıttım. Bir tane yedim zaten artıdayım ve aşırı canım sıkıldı.
Akşam öğünü sadece bir tas cacık yedim

Şerbetim çok kaldı diye bir turda öğleden sonra yaptım

Genişletmek için tıkla...

Oh oh afiyet olsun.
Ellerine sağlık, ben hiç yapmadım kolay mı yapılışı. Resim harika görünüyordu immmm

Sitare55 .!.:

Afiyet olsun Nergisim akşam yemeği peşine kiraz sapı gibi bir çay yapabilir misin nohut şişkinlik yapabilir

Genişletmek için tıkla...

Tamamdir mısır püsküllü kiraz sapi yapayim canım sagolasin

Asya89 .!.:

Kızlar gelin halka tatlı yapıyorum yiyelim zaten kilom durmuş sizinde dursun
Eki Görüntüle 3481324

Genişletmek için tıkla...

Çok güzel görünüyor offff yapilirmi şimdi bu

yosunlupapatya .!.:

canlarım canlarım nasıl geçiyor bugünn bende çokk heyecan yaptım da azıcıkkk
Boncuk2307
Lotus1234
Azmet5255
malahit
bluegreeneyes
trueliving_
G Goklerce
Jou
sibel_84
nurovic

ayyy yarına saatttler kaldı kızlarımmm ne olur cıss bişey yemeyin bugünnn

Genişletmek için tıkla...

Dikkat ettik kaptanım bugün kendi adıma diyeyim.

Cicekbocekkaktus .!.:

Yuh onlara , ayaklanirsan ayaklan ise gidecek degilsin ya . Muhtemelen 2 hafta rapor verilir , saglik bu onemli yatip dinlenirsin ,sensiz bir hiciz fiyenlerin gazina gelme sakin

Genişletmek için tıkla...

Canım operasyona basit diyorlar ama işte ağır bile kaldirsan göbek fıtığı olurmuş korkuyorum da yani aslında

Cicekbocekkaktus .!.:

Kilon 50 ve halka tatli yapip komşulara mi dağıtıyorsun komsulara niye suikast düzenliyorsun

Genişletmek için tıkla...

Kiz güldürdün beni A Asya89 bak ne diyor çiçek Allah mi söyleti ne

Jou .!.:

AÇ KARNA ; 1.5 litre su 1ceviz
12.30
5 zeytin
yulaflı kabaklı havuçlu tost
17.30
1 tabak kereviz yemeği(salçalı)
koca ekşili salata
2 dilim siyez ekmek

3 litre su bitti
zencefilli maden suyu 20.00 da

Efenin_Annesi yosunlupapatya LenaG

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım yine harikasınn

sibel_84 .!.:

Dikkat ettik kaptanım bugün kendi adıma diyeyim.

Genişletmek için tıkla...

Sibelimm gurur duyuyorum seninlee

Menümü yazayım
Sabah kahve+kuru incir
Kahvaltı
1 yağda yumurta
9 adet zeytin
2 dilim beyaz peynir
Ara öğün
1 türk kahvesi
Akşam
2 küçük kabak
3 kaşık yoğurt
Dereotu+2 ceviz
Şimdi kahve ile maden suyu içeceğim.
Su 2 buçuk litre+adım sayısı 3100
LenaG yosunlupapatya

Asya89 .!.:

Geçmiş olsun canım. Kolay bir işlem diyorlar. Sen sıkma canını.

Kaç aydır sıra bekliyorsun?

Genişletmek için tıkla...

4 aydır bekliyordum aslında o sıralarda olsaydım 60 küsur kilolardaydim şimdi daha iyi olur mu zayıf olarak bilmiyorum ama korku var göbek fıtığına cevirebilirmis ağır kaldrimayacakmissin 3 ay filan bende temizlik takıntısı olarak nasi durucam bilmiyorum

sibel_84 .!.:

Sabah kahve+kuru incir
Kahvaltı
1 yağda yumurta
9 adet zeytin
2 dilim beyaz peynir
Ara öğün
1 türk kahvesi
Akşam
2 küçük kabak
3 kaşık yoğurt
Dereotu+2 ceviz
Şimdi kahve ile maden suyu içeceğim.
Su 2 buçuk litre+adım sayısı 3100
LenaG yosunlupapatya

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun canım menü çok güzel

yosunlupapatya .!.:

Afiyet olsun canım menü çok güzel

Genişletmek için tıkla...

Yarın saat 12 de cihaz randevum var. Oradan çıkıp gelir tartılırım canım.

sibel_84 .!.:

Yarın saat 12 de cihaz randevum var. Oradan çıkıp gelir tartılırım canım.

Genişletmek için tıkla...

Tamamdır canım

nurovic .!.:

Oh oh afiyet olsun.
Ellerine sağlık, ben hiç yapmadım kolay mı yapılışı. Resim harika görünüyordu immmm

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım. Valla bana kolay geliyor.
Bir denemen lazım

G Goklerce bluegreeneyes nurovic Azmet5255 malahit Lotus1234 Boncuk2307 trueliving_ kızlarr menülerinizi bekliyorum hadiii sibel_84 ve Jou verdi

yosunlupapatya .!.:

4 aydır bekliyordum aslında o sıralarda olsaydım 60 küsur kilolardaydim şimdi daha iyi olur mu zayıf olarak bilmiyorum ama korku var göbek fıtığına cevirebilirmis ağır kaldrimayacakmissin 3 ay filan bende temizlik takıntısı olarak nasi durucam bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Sağlığın için mecbursun canım
Bende temizlik düzeni severim ama sağlık söz konusu olunca bazı dağınıkları görmemezlik edeceksin