-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Çok üzüldüysen bırakırım kırmızı kaptanlığıanlaştık canımben seni simdi takımıma alamayacakmıyım
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
benimkide yatmadı daha
uyumuyooorr
- 13 Ekim 2019
- 2.801
- 2.529
- 133
- 28
InsAllah benimde bebegkme bisey olmaz psikllojkim alg ust oldu kendimi kotu anne hisedyorum
Bunu yaşamayan anne yoktur canım. İlk emeklemede hemen hemen hepsi düşüyor. Ben de kızım ilk düştüğünde oturup ağlamıştım
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Ben tamamım canım, bekliyorum seni. Çok özletme kendini ama, dayanamam uyurumbenimkide yatmadı daha
uyumuyooorr
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
geldimm 5 dkBen tamamım canım, bekliyorum seni. Çok özletme kendini ama, dayanamam uyurum
- 7 Ağustos 2016
- 4.721
- 17.979
- 208
30 Ağustos menü
07.30 1 bardak kuru incirli su
09.15 1 fincan kahve 1 galeta
10.30 smoothie (kefir,incir,fındık,keten tohumu, kakao,yulaf), 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
12.30 1 bardak ayran 1 salatalık 12 beyaz leblebi
16.30 1 şeftali 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
18.00 1 kase sulu taze fasulye yemeği, 6 kaşık kabak, 1 kase semizotu cacığı 1 dilim tb ekmek
21.00 1 hurma 1 bardak süt
3 litre su spor yok emzirmeye devam
31 Ağustos menü
08.30 1 bardak kuru incirli su
09.30 1 fincan kahve 1 galeta
10.30 smoothie, 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
13.30 1 fincan kahve 2 hurma 1 avuç dolusu leblebi, 1 çikolatalı Beypazarı kurusu
16.30 1 porsiyon karpuz 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
18.30 8 kaşık tavuk sote, bol yeşil salata, 2 bardak ayran 2 dilim tb ekmek
21.00 2 dilim ekmek, 2 dilim peynir, 2 tk çikolata (resmen tatlı krizi yaşıyorum regle 4 gün kaldı bı gelse de rahata kavussak
)
3 litre su spor yok emzirmeye devam ve bu gün eşimle dip köşe temizlik yaptık
LenaG
Tutku44
Hallederiz
07.30 1 bardak kuru incirli su
09.15 1 fincan kahve 1 galeta
10.30 smoothie (kefir,incir,fındık,keten tohumu, kakao,yulaf), 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
12.30 1 bardak ayran 1 salatalık 12 beyaz leblebi
16.30 1 şeftali 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
18.00 1 kase sulu taze fasulye yemeği, 6 kaşık kabak, 1 kase semizotu cacığı 1 dilim tb ekmek
21.00 1 hurma 1 bardak süt
3 litre su spor yok emzirmeye devam
31 Ağustos menü
08.30 1 bardak kuru incirli su
09.30 1 fincan kahve 1 galeta
10.30 smoothie, 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
13.30 1 fincan kahve 2 hurma 1 avuç dolusu leblebi, 1 çikolatalı Beypazarı kurusu
16.30 1 porsiyon karpuz 1 bardak süt artırıcı bitki çayı
18.30 8 kaşık tavuk sote, bol yeşil salata, 2 bardak ayran 2 dilim tb ekmek
21.00 2 dilim ekmek, 2 dilim peynir, 2 tk çikolata (resmen tatlı krizi yaşıyorum regle 4 gün kaldı bı gelse de rahata kavussak
)3 litre su spor yok emzirmeye devam ve bu gün eşimle dip köşe temizlik yaptık
LenaG
Tutku44
Hallederiz
- 25 Ağustos 2019
- 61.287
- 114.749
- 698
- 31
- 7 Ağustos 2016
- 4.721
- 17.979
- 208
Öncelikle içini ferah tut ve çok çok iyi bir annesin bunu asla unutma . senin çocuğuna senden daha iyi bir anne olacak kimse yok hepimizin basindan benzer olaylar geçiyor hem ev hem iş hem çocuk haliyle enerjimiz bitiyor yorgun düşüyoruz inan nasıl uykuya geçiyorum ben de bilemiyorum... Yalnız degilsin canm.. sana önerim benim de bebeğim 8.5 aylık yer yatağı yaptım ben şimdi uyuyakalirsam diye korkum kalmadı beraber uyuyoruz en azından o arada gözüm dalınca az da olsa dinlenmiş oluyorum sonrasinda diğer çocuklarımla da rahat ilgilenebiliyorum, sen de o şekilde yapabilirsin...
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
Hallederiz
geldimmm
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Okey, başlıyorum.
LenaG
nin son verdiği listeyle gideceğim, artık sıkıntı olursa düzeltiriz. Kaptanla başlıyorum
LenaG
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
- 3 Ocak 2020
- 5.798
- 32.151
- 548
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
